為什麼健身的女人屁股

『壹』 為什麼女人在健身房，都喜歡練臀部，臀部大就是身材好

因為翹臀會顯得身材有曲線，

女的一般都是有曲線的身材更好看。

而一般去健身房的健身的，

喜歡練臀部的都追求蜜桃臀。

『貳』 為什麼每次去健身房都發現裡面的女生永遠在練臀

臀部是展現一個女人身體曲線美餓重要部位。臀部位於人體中心，也是人體重心。就和腹肌對於男性的意義一樣，看一個人的體型好壞，很容易注意到這部分。這是人體的視線重點，因此線條尤為重要。而女性線條以弧線為美，臀部曲線是天然的弧線，是最富於女性氣息的位置。因此，每次去健身房都會看到女生永遠在練臀。

9，梨狀肌拉伸。

雙手支撐地面，右腿屈向前，用外側支撐地面，腰背部平直，緩慢前傾身體至出現中等牽拉感。每邊完成15秒。