女人為什麼喜歡依戀男人

『壹』 女孩怎麼會產生依賴的情感

我認為，女性之所以會產生依賴的情感，與她們溫順、柔弱的個性有關。這些女性的生活往往比較單調，生活空間比較狹窄，生活中接觸到的人和事物都不多。因此，當她們通過某種事物排解了壓力，獲得了安全感或者愉悅的心情後，往往容易對這種事物或者人產生迷信的心態———以後每逢需要安全感，或者需要排解煩惱這一事物尋求幫助。

那麼，要怎樣做才能使自己擺脫依賴呢？以下步驟僅供參考：

1.要承認依賴症,承認自己有依賴的傾向，才能找到對症下葯的解決辦法。

2.患上依賴症的人，有時會對自己苛求，希望自己能在拒絕依賴的過程中變得更堅強些，但這種過度的自我控制有時反而會取得適得其反的效果。不要責怪自己，更不要強迫自己，要學會經常自我表揚。 尋求他人幫助也是明智的選擇，因為個人的過度努力反而會產生新的壓力。應該向咨詢師尋求幫助，咨詢師會從談話中發現患者本人可能從未察覺的一些情況，並有針對性地作出指引。

3.要擺脫依賴就是要學會擴大自己的社交圈子，例如認識一些新朋友，學習一些新的技能，培養一些新的愛好等，反正就不要將自己的興趣太過長久地固定在某一種事物上，幫助自己建立更多排解煩惱，獲得安全感的方法。