女人為什麼會漏尿怎麼辦

A. 女人漏尿是怎麼回事，有什麼辦法

1. 女性漏尿的原因主要有兩個：一是懷孕期間，子宮長時間對骨盆底肌肉的壓迫導致肌肉鬆弛；二是生產過程中的損傷，如產程過長、多次生產、孕期體重過重、胎兒過大、高齡產婦以及會陰切開術等。
2. 為改善和緩解女性漏尿問題，可以堅持進行凱格爾運動。凱格爾運動，也稱為會陰收縮運動或提肛運動，通過強化骨盆周圍肌肉，有助於恢復盆腔的正常位置。
3. 進行凱格爾運動的步驟簡單：當排尿到一半時，嘗試停止排尿，此時能感受到的會陰肌肉收縮動作即為凱格爾運動。