為什麼女生要天天喝黑豆漿

❶ 天天喝豆漿對月經有什麼好處

喝豆漿有很多好處，尤其是黑豆漿中含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有B族維生素和鐵鈣等礦物質，黑豆漿是普通的食物，對你的月經是沒有影響的，你可以喝，但應該是熱飲為好。
指導意見：
黑豆漿本身營養價值也比較高，加上有糖份能促進你的月經暢順，並能夠提供充足的營養，另外，喝豆漿還可以調節內分泌，延緩衰老，也是一種天然的雌激素補充劑，還可預防很多婦科病症，希望我的回復能夠幫助你，祝你健康！