為什麼男人會迷上健身
① 為什麼男人愛去健身房
第一，為了滿足男人的自尊心和臭美的心理。男人愛去健身房，就是為了讓自己的身材看起來更加完美，鍛煉出讓人羨慕嫉妒恨的腹肌。這樣一來，就可以向別人顯擺自己的身材，在別人面前變得特別的自信，也可以穿一些比較顯瘦的衣服，露出自己驕傲的腹肌的輪廓，引來女生的尖叫和崇拜，讓男生覺得自己倍兒有面子。男人，自尊心強，對自己的身材要求完美，所以就只能常去健身房了。
第二，男人愛去健身房是為了鍛煉自己的身體。男人不像女人那樣，會擔心、害怕自己鍛煉多了張肌肉，穿衣服的時候會影響美觀，男人更注重鍛煉自己的身體。而健身房是一個不錯的選擇，可以有各種各樣的器材鍛煉，也有一個優雅的環境鍛煉，不會被刮風下雨的天氣阻礙運動的進行。
第三，因為健身房的價格相對來說比較合理，男人可以支付得起，為了鍛煉身體，消遣時間，他們就愛去健身房鍛煉，在一個比較專業的地方鍛煉讓他們感到開心，感到高興。
② 為什麼有些人健身好像有癮一樣，根本停不下來
在現代生活中有很多人，非常熱衷於健身。那健身到底對我們有什麼好處呢，讓這么多人都對健身樂此不疲，我認為可能是以下幾點原因。
健身能使身體更加健康
在現在這個社會人的壓力越來越大了，因此，人們總想找一些方式來釋放自己的壓力，而健身就是一個很好的方式。畢竟健身既可以使自己的壓力得到釋放，還能使自己變瘦變美，身體變得更加健康，一箭三雕，何樂不為呢？特別是在健身過後，那種非常放鬆的感覺會讓你整個人感覺非常清爽。如果出現了這種感覺那還在讓你的睡眠質量更加高，甚至還有可能解決一些失眠的狀況，從而大大提高了你整個人的精神狀態。其實這很像中國女排運動員對郎平一樣，不管朗平對中國女排選手進行怎樣的訓練，他們都表示願意「賣命」，這就是因為她們明白，郎平這樣做是對她們好。而做健身也是為了我們自己的身體著想。