男人得了抑鬱症為什麼越來越膽小

1. 憂郁性格的人特點

憂郁性格的人特點可能有:膽小、謹慎、懦弱、缺乏勇氣、遇事容易往壞處去想、好生悶氣,不輕易表達負性情緒、敏感、多疑、固執、不容易變通、老好人(不會拒絕別人,一味滿足別人,無視或者犧牲自己的需求)、被動、沒有主見、依賴別人、好逸惡勞(貪圖享樂、不願意努力付出)、容易退縮、容易後悔和自責、自信心不足或自卑等。

抑鬱質的人讓人感覺性格孤僻，不愛與人交往、不喜歡參加社交活動、不合群、對某些事物觀察細致、表情靦腆、多愁善感，行動上也較為遲緩。

抑鬱是一種心理行為，通常表現為抑鬱症，是精神科自殺率最高的疾病。抑鬱症發病率很高，幾乎每10個成年人中就有2個抑鬱症患者，因此它被稱為精神病學中的感冒。

抑鬱症目前已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的第二位重要疾病，對患者及其家屬造成的痛苦，對社會造成的損失是其他疾病所無法比擬的。

抑鬱症是一種常見的情緒性心理障礙，以情緒低落為主要特徵，從情緒的輕度不佳到嚴重的抑鬱，人一生中遭遇的概率至少有15％。抑鬱症的病因：

1、人格特徵也是造成抑鬱症的一個重要因素,抑鬱患者對自己、對世界的看法常常很悲觀，不注意好的事情，對壞的事情特別專注。有些人雖然沒有抑鬱但傾向於用這種悲觀的方式看問題，換句話說，他們可能有抑鬱人格。有這種人格特點的人發生抑鬱症的危險性較高。

2 、生理因素,臨床醫學的一個假說認為，抑鬱症患者腦中化學物質失去平衡，從而導致抑鬱，給患者抗抑鬱葯或其他葯物，恢復平衡，從而改善抑鬱的軀體表現。

3、應激性生活事件,與他人的沖突、經濟困難、退休、失業、生小孩、孤獨、失去親人或失去重要的東西等不愉快的生活事件，都會使易感者發生抑鬱或使抑鬱加重。抑鬱反應常常延遲發生，有時在生活事件發生幾個月後才出現。

4、遺傳因素,抑鬱症有家族聚集性，有遺傳傾向。單卵雙生子研究顯示，雙生子的一方發生抑鬱症，其同胞發生抑鬱症的危險性高達70%,相反，非雙生子的兄弟姐妹中有一個發生抑鬱症，其他兄弟姐妹發生抑鬱症的危險性僅5、可能由軀體疾病或葯物所致。腮腺炎、流感、肝炎、甲狀腺病變、貧血、糖尿病、避孕葯、酒或其他精神活性物質濫用、心臟病、高血壓等疾病都會引發抑鬱症狀。為此，臨床診斷抑鬱症應該進行體檢，以排除這些原因。

2. 抑鬱症的發生是由哪些因素引起的

面對抑鬱症患者，我們應該以陪伴和支持為主，這樣會讓抑鬱症患者獲得安全感和包容感，感受到能量和信任。才能讓抑鬱症患者盡快恢復健康。