為什麼小孩子跳繩也會肚子疼痛

1. 跳繩肚子疼是什麼原因

跳繩是一項很有意義的體育運動，但是有些人跳繩時會出現腹部肚子疼的現象，究其原因有以下幾方面：
1、由於過飽的進食，運動前不能夠充分的進行熱身運動，導致劇烈跳繩時引起腹壁、腹腔內的肌肉痙攣性疼痛，主要集中在臍周和左下腹部，疼痛時可以出現陣發性發作。
2、由於跳繩運動過於劇烈，導致回心血量減少，導致血液淤積於肝、脾之間，造成肝、脾淤血而形成疼痛，也比較常見。
3、劇烈跳繩運動後造成腹直肌緊張、疼痛，由於熱量大量散出以及離子紊亂、脫水等，也可以造成腹壁肌肉疼痛。
因此跳繩過程中如果出現劇烈疼痛，一定要停止跳繩或者減慢跳繩的速度。另外，如果調整過程中出現疼痛逐漸加劇、不能緩解，一定要到正規的醫院進行相應的檢查。

2. 為什麼跳繩時肚子左下腹痛

跳繩時肚子左下腹痛的原因主要有以下幾點：

1. 岔氣導致：岔氣是運動時產生的胸肋部疼痛，跳繩時呼吸方法不對、運動前沒有熱身，或者溫度過冷，都可能會導致運動時呼吸肌痙攣，從而造成岔氣，引發腹部疼痛。

2. 飯後跳繩導致：飯後馬上進行跳繩，身體大量血液流向肌肉和骨骼，導致腸胃血液供應減少，腸胃消化不良。同時，胃中的食物隨著跳繩上下左右震盪，對腸胃產生機械性刺激，容易造成胃痙攣等胃損傷，從而引起疼痛。

在跳繩時感覺到腹痛，應立即停止運動，以防疼痛加劇，傷害加重。針對岔氣導致的疼痛，可以進行腹部按摩、緩慢深呼吸、患側肢體伸展或提抻等處理方法。而飯後跳繩導致的疼痛則需要停止運動保持休息，情況嚴重時應送醫治療。

岔氣一般不嚴重，休息後很快就會消失，但會導致短時間內無法繼續運動。偶爾一兩次飯後跳繩導致的疼痛一般也不嚴重，但長期飯後運動可能導致胃病。具體情況需根據疼痛程度來判斷。