為什麼生了孩子反而更瘦
Ⅰ 從生完孩子,腿就越來越瘦什麼原因
可能是懷孕時水腫,現在生完孩子就慢慢消退了。
Ⅱ 為什麼生了孩子後人會變瘦,變矮
有主觀和客觀兩方面原因造成: 1。客觀上,女人的骨盆從青春期開始就不斷變大,懷孕以後,為了支撐胎兒在母體中,骨盆要更大,且需要異常結實,這樣便有了碩大的臀部,難以剪掉。而且懷孕的人也不能每天坐和平常一樣的運動,所以會有所增肥。 2。主觀上,一人懷孕,全家支援。有時買吃的又是買喝的,一通亂揣,九成得吃胖,因為不可能吃得都被吸收,或供給胎兒。東方女性生完孩子還要坐月子,那是吃得更多,而且還很難起來做運動(不像西方人,生完孩子照樣去工作)。 所以女人生完孩子不能不胖
Ⅲ 生完孩子暴瘦怎麼回事
生完孩子後暴瘦,可能由以下多方面因素導致:
飲食因素:
- 食物攝入量不足:產後可能由於食慾不振或忙於照顧孩子而導致食物攝入量減少。
- 偏食或厭食:產後飲食習慣的改變,如偏食或厭食某些食物,可能導致營養不均衡。
生活習慣因素:
- 生活不規律:產後生活節奏被打亂,可能導致飲食和睡眠時間不規律。
- 缺乏鍛煉:產後身體需要恢復,但如果長時間缺乏適當的鍛煉,也可能影響體重。
心理因素:
- 工作壓力過大:產後可能需要同時照顧孩子和工作,導致心理壓力增大。
- 精神緊張和過度勞累:產後情緒波動和過度勞累也可能影響體重。
生理因素:
- 激素水平變化:產後體內激素水平發生變化,可能影響食慾和代謝。
- 胃腸道疾病:某些胃腸道疾病可能導致消化吸收不良,從而影響體重。
代謝性疾病:
- 甲亢:甲狀腺功能亢進可能導致代謝加快,體重減輕。
- 糖尿病:糖尿病也可能導致體重下降,尤其是當血糖控制不佳時。
建議: 如果產後消瘦過多,建議及時去醫院就診,通過相關檢查明確診斷,並考慮針對性的對症治療。 飲食應規律,避免偏食和挑食,確保營養均衡。 注意休息,避免勞累,保持良好的生活習慣和心態。
Ⅳ 為什麼有的人產後馬上就瘦了,為什麼有些人產後比孕前更瘦
女性懷孕後,體重一般都會增長不少,在生完孩子後,體重也不能馬上恢復,需要時間來減肥。而不同的產婦,身體的體質是不同的,有些產婦產後身材呈發胖的趨勢,而有些產婦卻在產後迅速的瘦下來,甚至比懷孕之前更瘦,這就讓大家感到很疑惑。那麼為什麼有的人產後馬上就瘦了,為什麼有些人產後比孕前更瘦?
有的人產後馬上就瘦了和產後比孕前更瘦的原因如下:
1、產婦氣血比較虛,身體體質也差,脾胃功能不好,導致營養吸收不進,身體就會營養不良,就容易瘦。
2、產婦在產後自己一個人帶孩子,寶寶晚上經常半夜要喝奶,還有要給寶寶換尿不濕,導致產婦嚴重睡眠不足,再加上飲食不規律科學,身體沒有攝入充足的營養,多種因素加在一起,就會導致產婦身體透支,快速的消瘦。
3、上面提到的兩點都是生理性因素,還有病理性因素就是產婦身體有疾病,比如甲狀腺疾病、糖尿病、消化道疾病等,都會導致身體快速的瘦下來。
建議產婦平時要多注意休息,保持心情愉快,飲食上要加強營養,多吃含有高蛋白的食物,如果身體還有其他的不適,要及時去醫院檢查,因為如果是身體有疾病導致的消瘦,還會伴隨其他症狀。
Ⅳ 為何有的寶媽生完孩子變胖,有的卻越來越瘦
有的寶媽生完孩子變胖,有的卻越來越瘦?
生完孩子的女人普遍都會變胖一些,但是也有一部分女人在生完寶寶以後身材會比原來未生育之前更瘦,我就是屬於後面那一種人群,生完孩子變得比以前更瘦了,我覺得這應該是各人體質差態槐攜異的問題!
我的身高是160,生育之前體重一直都是100斤左右,也不是很胖,但是以我這個身高來講,100斤屬於是微胖的體型了,在我28歲孕育寶寶那幾個月就胖了將近40斤,生帆伏產的時候是136斤,整個人看起來相當臃腫。
但是在寶寶出生以後的一個月子里我就瘦了10斤左右,我當時奶水比較少,可能也跟我當時月子里上火,吃不進太多東西有關,出了月子以後就以每天2兩3兩的分量往下掉,不知不覺中就瘦到了現在的86斤。
我也沒有刻意去減肥,吃的東西也沒有特殊的少油,少糖,但是我的飯量不是很大,平時也比較愛吃零食之類的,就是不知不覺的瘦下來了,以前認識我的人再見到我都說我比以前瘦多了。
對於生完寶寶稍微變胖的女人來說,可以等忌奶以後做一些產後修身的運動,再加上控制一點飲食,慢慢自然而然就瘦下來了。
很多的寶媽都有這么一個煩惱,那就是坐完月子之後,有些寶媽發現自己的身材走樣,自己也變得非常的胖,為此非常的煩惱。但是也發現有些寶媽在生完孩子,坐完月子之後,身材不僅沒有走形,那麼,接下來就來給大家說一下我的個人經驗,先從生產經歷說起吧,講到我得知要提前剖腹產以後,我多少也是有點緊張的 我回到病房等待各種術前檢查,什麼b超啊各種抽血化驗,我記得睡覺之前還給我吃了兩片安定。估計是怕我緊張吧影響休息。我被安排的是早上第一場手術。睡覺睡得迷迷糊糊,護士給我做了備皮。
第二天早上七點半,醫護人員拉著手術推車來接我。當時突然想哭。後來想想為了孩子忍住了。我在8層坐明首電梯去了9層,我第一個進去的。
但是醫生還在查房所以進去就給我吊點滴,估計八點半我才進了手術室,我在1號手術室,進去了開始測血壓,插尿管這個我就不詳細說了。很酸爽。不過不會說疼啊什麼的。
接下來就是打麻葯了。讓我抱住自己的腿,酸脹感,略微的疼。不一會兒,腿慢慢的就麻了,沒有知覺。麻醉醫生會問你腿有感覺嗎,身上有感覺嗎之類的。當然,這都是廢話!接下來醫生就上台了,記住,術前千萬不能吃東西,水都別喝!不然吐就很慘。我當時麻葯反興還吐了,苦膽都吐破了的感覺。
手術開始了,就很快了,我是8點54分開始正式手術。9點06我的小公主就抱出來了。你能清晰的聽到剪刀剪肚皮的聲音和剪刀扔在手術盤里的聲音。縫合大概50分鍾左右。她會給你不停的擠壓吸出多餘的血。總之生孩子都很偉大!出去了之後掛水!縮宮素、消炎葯…然後6個小時才可以喝點流食,要等通氣才能好好吃一頓!我並沒有覺得二胎比頭胎疼啊什麼的。還是不要自己嚇自己,那些還在孕期的寶媽們 加油哦!好啦,生產經歷就說到這了,接下來說說關於產後恢復,以前我對自己的身材很滿意,可謂苗條有佳,可生完孩子後,腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後,腰腹部、臂部脂肪堆積。
關鍵是這個束覆套裝用了後,簡直神器好不好,第一,體型馬上就改觀了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的贅肉用了神器後就馬上不見了,第二,也是最重要的是,一個月下來,真是一點都不誇張,竟然廋了15 斤多!這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了!!!
哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,沒有纏紗布那麼麻煩,餵奶抱孩子都方便,高腰的,而且最開心的是,神器用了兩個多月後,我的體重降下來了35斤,真是天下掉下來的林妹妹呀!其實減肥真的不是每個人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了減肥帶來的痛苦,但是天天大路通羅馬,這不,也到達了自己想要的目標!最後說一下為什麼有的寶媽產後胖,有的卻瘦呢:
是否進行母乳喂養母乳是寶寶最好的口糧,所以醫生都會建議寶媽們給寶寶進行母乳喂養,母乳喂養不僅可以讓寶寶獲得母源抗體,提高自身的免疫力。而且母乳喂養對母親自身來說也是有好處的,可以更有利於身材的恢復,大多數母乳喂養的寶媽要比其他的寶媽瘦得更快,再加上合理的月子飲食搭配,想要恢復到之前的身材就比較容易。
產後運動在孕期、產後,寶媽們的運動量可是天差地別,有的寶媽在懷孕時也堅持運動,有的寶媽恨不得連床都不下。有的寶媽在出了月子之後,便會進行一些強度較小的運動,之後慢慢增加強度,希望能夠讓自己的身材恢復到以前的標准,所以,堅持自律的孕媽肯定會瘦的。
有沒有人幫助帶孩子照顧孩子是一件特別辛苦的事情,如果孩子難帶而且還沒有人分擔,那麼寶媽一定會特別辛苦,每天可能都是連軸轉,甚至連吃飯的時間都沒有,原本是恢復身體的,結果還是少不了操勞,一定會瘦很多。
應該是體質原因,我身高164cm,最胖的時候,就是大一放寒假時,122斤,後來自己意識到胖得自己都覺得很沉重,開始有意識控制飲食。我大三和我老公在一起時108斤,畢業第二年結婚時才96斤懷我大寶。懷我大寶時孕吐了整個孕期,到生的時候118斤,寶寶重6斤4兩,我順產三天出院100斤,穿的都是我懷孕前的褲子。之後體重一直都是100斤,三年後意外有了小寶,生時120斤,順產4天出院102斤,小寶6斤2兩。現在小寶6歲了,體重一直也在100左右。也沒刻意控制飲食,蛋糕奶茶夜宵經常吃,只少吃多餐,不會暴飲暴食。
我就是生下寶寶後越來越胖,因為懷孕時胃口不好,老是嘔吐,看什麼都不想吃,又不得不吃,我是雙胎,可是整個孕期才胖了20來斤。寶寶生下後,胃口大開,什麼都想吃,就越吃越胖,再加上前幾年帶孩子比較辛苦,寶寶上幼兒園後,我是寧躺著,不坐著,吃完飯就坐著玩手機,體重就這么上來了。哎明知道這樣不好,但還是不想動啊!!!!怎麼辦???
我就是生完一直瘦一直瘦的人,懷孕前都一百二十多斤,生完一百三,孩子純母乳,一直到八個月,瘦的不到一百斤,現在孩子八歲了,體重一直在95斤上下,吃的不少,還很能吃,就是不長肉,可能也屬於脾胃上的吧,不怎麼吸收營養
首先,我最想說的是每一個媽媽都是偉大的。媽媽們承受著孕期身體上和心理上雙重的折磨,把寶寶帶到這個世界上。做完月子之後,有一些媽媽身材開始走形、變胖,很多寶媽都為此煩惱。但是,也有一些媽媽卻依然保持著窈窕的身形,甚至身材比以前更好,被稱為「辣媽」。
那麼,寶媽們生產後的變胖或者變瘦和哪些因素有關呢?我總結了以下幾點,希望對想要變美的媽媽們有所幫助。
1、產後越來越胖的寶媽主要是在懷孕期間和產後沒有科學飲食,吃得太多所導致的,而產後快速變瘦的寶媽則是這方面嚴格控制好了的。
有些寶媽一朝懷孕成了「十個月的皇後」,飲食便開始進入大補的狀態,各種營養豐富的食物都要盡量多吃,以便生個聰明漂亮的寶寶。其實,在懷孕期間胎寶寶並不需要過多的營養,孕婦只要做到營養均衡即可,飲食做到全面、新鮮、有營養就夠了。孕婦飲食過於豐盛,容易造成營養過剩,肉沒長多少在胎寶寶身上,全長在媽媽的身上了。生了孩子,她們也沒有減多少體重,身上的肉肉還是很多的。
她們出了月子以後,大多為了身體和餵奶就會大補特補,遵從老家的一些坐月子習俗,就越吃越胖了。比如產婦坐月子期間每天吃好多雞蛋、喝小米粥,進食過多的雞湯、蹄髈湯,卻很少吃蔬菜和水果,這樣下去,想減重都難。
而產後很快瘦下來的寶媽,在懷孕期間只吃正常的飯量,不會大補特補,所以孕期本身就沒有增加多少體重,大多隻胖肚子,她們的四肢這些地方都比較瘦。而她們產後坐月子,也不會盲目吃太多的食物,少食多餐,不吃太多長胖的食物,所以產後很快就瘦了。
2、那些產後快速恢復身材的寶媽,大多注意產後護理這一塊,在產後幾天就會用收腹帶和矯正骨盆帶。
產前由於荷爾蒙的作用骨盆擴張,分娩時骨盆被撐開,如果得不到及時恢復,就會出現胯骨增寬、臀部鬆弛、屁股增大的等形體問題。
有些寶媽根據自己的情況選擇了骨盆矯正帶,所以能很快就恢復骨盆這一塊,這樣就顯得沒那麼胖了。而有些寶媽並沒有使用矯正骨盆帶,所以恢復的時間慢一些,可能產後六個月還是原來生孩子的樣子。
腹部是女性產後最容易變形的身體部位,由於生產時腹部的伸張,百分百的女性產後腹部鬆弛,這種鬆弛如果得不到及時的復原,很容易堆積脂肪,形成大肚腩。
有些媽媽在產後一周內就使用了專業的收腹帶,所以腹部收緊得比較明顯,肚子上很快就沒有那麼多的肉了。而另外一部分寶媽可能沒有使用收腹帶,這樣效果就會差一點,顯得肚子上的肉比較多。
3、喂母乳的寶媽一些恢復身材比較快,而不喂母乳的寶媽身材恢復得慢一些。
那麼產後越來越瘦的媽媽每天餵奶次數比較多,特別是晚上頻繁餵奶,這樣就可以幫助她們消耗很多卡路里,就瘦得快一些。
而沒有喂母乳的媽媽,坐月子吃得比較多,又很少運動,而且不用給寶寶餵奶,所以身體消耗的熱量很有限,導致最後是越來越胖。
4、產後越來越瘦的寶媽大多是產前、產後有適量運動的媽媽,而越來越胖的寶媽大多是不愛運動的。
其實大家不難發現,女明星們即使在懷孕期間也是堅持運動的,所以她們產後很快就能恢復苗條的身材。比如,蔣勤勤懷孕八個月堅持練瑜伽,張歆藝孕期游泳消腫等等,當然她們大多有私人醫生、教練,普通人不要盲目模仿。
其實如果媽媽及寶寶的狀況都良好的話,孕婦在懷孕的時候適量運動是很有好處的,比如散步就不錯。比如我,懷兒子、女兒期間一直堅持散步,不僅自身體質增強,還會促進寶寶 健康 生長。最關鍵的是,沒有堆積過多的脂肪,產後身材恢復比較快。
而懷孕期間不愛運動,老喜歡在家躺著,而且產後也不多活動,就會讓寶媽越來越胖。
首先,我最想說的是每位母親都是偉大的!好不容易熬過了孕期身體和心理上的雙重摺磨,把小寶貝帶到這個世界上,可是坐完月子之後,有一些寶媽身材開始走形、變胖,很多寶媽都為此煩惱。但是,也有一些寶媽卻依然保持著窈窕的身形,或者比以前更瘦、更苗條了。
為何有的寶媽生完孩子後變胖,而有的卻越來越瘦呢?我總結了幾點,希望對想要變美的媽媽們有所幫助哦。
1、產後越來越胖的寶媽主要是在懷孕期間和產後沒有科學飲食,吃得太多所導致的,而產後快速變瘦的寶媽則是這方面嚴格控制好了的。
有些寶媽一懷孕,飲食便開始進入大補的狀態,各種營養豐富的食物都要盡量多吃,說是對寶寶好。其實,在懷孕期間胎寶寶並不需要過多的營養,孕婦只要做到營養均衡即可,飲食做到全面、新鮮、有營養就夠了。孕婦飲食過於豐盛,容易造成營養過剩,肉沒長多少在胎寶寶身上,全長在媽媽的身上了。
生完孩子,為了恢復身體和餵奶又會大補特補。每天吃好多雞蛋、雞湯、蹄髈湯,卻很少吃蔬菜和水果,這樣下去,想減重都難。
而產後很快瘦下來的寶媽,在懷孕期間正常飲食,只注意營養均衡,不會大補特補,所以孕期本身就沒有增加多少體重,大多隻長肚子。而產後坐月子,也不會盲目吃太多的食物,適當吃一些蔬菜水果,這樣產後很容易就瘦下來了。
2、母乳喂養的寶媽身材恢復比較快,而不喂母乳身材恢復得慢一些。
全母乳喂養的媽媽每天餵奶次數比較多,特別是晚上頻繁餵奶,這樣睡眠質量大打折扣,就瘦得快一些。
而沒有喂母乳的寶媽,坐月子吃得比較好,而且不用給寶寶餵奶,所以身體消耗的熱量很有限,導致最後是越來越胖。
3、是否經常運動。生完孩子越來越瘦的寶媽大多是產前、產後有適量運動的媽媽。產前適量運動不僅自身體質增強,還會促進寶寶 健康 生長呢。而越來越胖的寶媽大多是不愛運動的。
4、產後的護理做到位。生完孩子月子坐的好不好,和媽媽的恢復有著很大的關系。如果月子沒有坐好,很可能會留下月子病,媽媽的身材也難以恢復。在月子里,媽媽要以休息為主,不要太過操勞。平時要護理好腹部,在白天可以使用一下收腹帶。這既可以幫助媽媽體內的器官恢復到原來的位置,還能幫助媽媽恢復身材,達到塑身的效果。
最後希望天下所有的寶媽都越變越美!
,我就是生完變胖的,為啥人家生完還瘦的
反正現在娃六歲了,體重105,沒結婚前應該有110現在和以前比明顯感覺臉瘦了很多。
瘦的是累瘦的
Ⅵ 為什麼有的人生完孩子後會變瘦,有的人反而更胖
無論是在懷孕後還是生下孩子之後,更多的女性會更加關注身材的問題,多長時間才可以恢復,或是經常聽到別人說,生下孩子就會變瘦,為什麼自己不會。其實在生下孩子之後,身材的恢復也是和個人體質以及坐月子有很大的關系。
還有一種情況就是寶媽自己一個人帶孩子,經常是吃飯都吃不好,這樣反而會造成身體環境紊亂,變得更胖。而有人幫助帶孩子的寶媽,可以在空閑時間進行健身等回復身材,也會很快就瘦下來。
其實對於產後恢復身材這件事,最重要的還是應該看產婦本人,即使再累,如果每次吃的很多,吃完就休息,那一樣會變得很胖。