快絕經的女人為什麼會肥胖

① 更年期為什麼會發胖

為什麼很多女性一到了更年期就開始發福發胖了嗎？這究竟是什麼原因呢？今天小編就為大家來解疑答惑。

② 為什麼女性到了更年期常會發胖還胖在腰部

我們會發現大多數女性一到中年就容易肥胖。尤其是絕經期，體重增加幾乎是不可避免的。事實上，導致更年期女性體重增加的最大因素是體內激素水平的變化。更年期雌激素水平的急劇下降，會改變體內脂肪的分布，導致腹部脂肪堆積，胸部和臀部脂肪減少，導致身體變形。

總之，更年期女性的體重容易上升，主要是由於生理上的原因，以及不良生活習慣的影響。而且不想控制體重，這就要求更年期女性要防止肥胖，這除了良好的飲食控制外，體育鍛煉也是必不可少的，而且在此基礎上保持良好的心態，所以想保持穩定的體重也不是問題。

③ 為什麼女人容易胖

發性最容易胖的是三個時期，一是青春發育期，二是妊娠哺乳期，三是絕經後期。造成女性在青春發育期、妊娠哺乳期和絕經期後容易發生肥胖的原因，主要與女性在這三期中的內分泌激素分泌變化和飲食習慣有
(1)青春發育期肥胖：青春期是女性生殖系統發育趨於成熟的階段，處於這一階段的女孩子伴隨著月經的來潮，身體的發育進入一個快速增長期，與之伴隨的就是這一時期的女孩子胃口普遍都比較好，當食物攝人大於消耗的時候就很容易發生肥胖現象。
醫學研究發現，女性青春期肥胖往往與女性月經初潮期出現的遲、早有密切的關系，初潮早的女性一般都比初潮晚的女性更加肥胖一些，這可能與月經初潮時體內內分泌激素的變化導致體內脂肪的蓄積有一定的關系。值得提醒的是，青春期的女孩子好像都非常怕別人說自己胖，許多人常常主動限制飲食來控制體重的增長。其實大可不必這樣做，因為這時候的肥胖，你只要注意調整一下飲食結構，減少甜食、油膩食物和零食的攝人量，度過這一階段後，肥胖往往也就消失了。如果採取盲目節食的減肥方法，很可能會導致月經失調、子宮發育不良、神經性畏食症等疾病的發生。
(2)妊娠和哺乳期肥胖：妊娠和哺乳期的女性由於體內內分泌激素分泌的變化和懷孕、哺乳期體內需求增加，常常會自主或不自主的食慾大開。再加上我國傳統的懷孕和坐月子期間多食、少動的習慣使發生肥胖的可能性就更進一步增加了。也有人認為，妊娠本身就具有促進體內脂肪蓄積和肥胖的傾向，多次人工流產或生產的女性發生肥胖的幾率明顯高於其他同齡女性的現實似乎間接證明了這一點。需要提醒的是，這一階段發生的肥胖如果不能得到及時的控制，許多人常常因此轉變成為持續性肥胖。
(3)更年(絕經)期肥胖：毋庸置疑，進入這一階段的女性或多或少都會出現不同程度的體重超重現象.這主要是絕經期後女性已逐步進入老年期，體內內分泌功能減退(雌、孕激素分泌減少)；機體各項功能減退(代謝率降低)；再加上其他因素如骨質增生、腰腿痛的影響，女性活動量比以前明顯減少，因此就很容易引起肥胖。發生在這一階段的肥胖，對各種比較快速的減肥治療方法(如短期禁食療法、超低能量飲食療法)反應性較低，治療效果也較差，往往需要採用循序漸進的減肥方法。但也有人認為，雖然這類患者減肥效果較差，但如果一旦把體重減了下來，體重就不會像年輕人那樣容易出現反復，也就是說遠期療效較好。