為什麼有些孩子愛挑食

1. 很多孩子有挑食的壞習慣，是怎麼導致的

引言：很多孩子都有挑食的壞毛病，這個可能就是因為家長監管不當造成的，家長對於自己的孩子非常的溺愛，孩子不想吃什麼，從來也不要求孩子吃，這就導致孩子出現挑食的情況，另外一種就是家長提供的零食太多，讓孩子覺得自己有可以選擇的空間。

2. 孩子挑食怎麼辦

挑食原因1：有些寶寶對某種食物的氣味、口感、質地非常敏感，總是拒絕或難以接受。這種行為會導致寶寶輔食攝入延遲，影響口腔肌肉及口腔協調運動的發育。

解決方法：家長首先應平靜地看待這種現象，可以試著提供多種健康的食物供寶寶選擇。在每餐中，有寶寶喜歡的食物，也有新品種，並慢慢增加和變換食物種類。每個新品種要盡量嘗試10~15次，不管他吃不吃，都要讓他頻繁地看到、聞到、觸到。如果經過多次嘗試，寶寶依然不能接受某種食物，可以換成其他營養成分類似的。

挑食原因2：與寶寶的氣質類型有關，有些寶寶只是單純地不願嘗試。

解決方法：將新品種放在孩子喜歡的食品旁，並鼓勵他去觸摸、聞、舔這個新食物。當寶寶跨出第一步，哪怕只是聞了一下，就及時給予適當鼓勵。還可以在吃法上變變花樣，比如寶寶喜歡吃土豆泥、酸奶，但是不喜歡某種蔬菜，可以嘗試把蔬菜做成可愛的造型，並蘸上酸奶、土豆泥等，用這種方法來鼓勵寶寶去嘗試新食物。

挑食原因3：寶寶獨立性增強，看起來像是挑食，實際卻是他們想自己動手吃。

解決方法：提供健康的「手拿食品」，讓寶寶可以自己進食，一旦他吃到了自己手上的食物，就會有種滿足感與成就感。家長喂寶寶時，也可以讓他自己手裡拿個小勺，這會增加他的主動感，對進食更有興趣。

挑食原因4：有些寶寶很好動，看似挑食，其實是坐不住。

解決方法：在寶寶坐下之前就讓他開始吃，就餐時間不需要太長，大約10分鍾即可。當寶寶表示吃完了，就讓他站起來。可以再放些健康食物在寶寶能觸到的地方，比如一碗草莓或幾塊香蕉，當他們餓的時候，就能輕松地自己拿到食物了。

挑食原因5：病理性問題。

解決方法：如果寶寶平時吃飯比較正常，在一段時間突然不愛吃飯。此時，家長要敏感些，看孩子是不是生病了。可以到醫院就診，檢查與挑食相關的一些疾病，患病兒童的喂養需要一些特殊的干預措施。

3. 寶寶老挑食是什麼原因怎麼辦

對付寶寶的挑食原則是，不強迫，但是不退讓，寶寶不喜歡吃的食物，如果營養價值很高，家長每次都要做， 寶寶可以選擇不吃，家長要做個榜樣吃，寶寶看到也會模仿的，這種辦法對寶寶很有幫助的。