為什麼中年男人會長斑

Ⅰ 我今年五十歲手上臉上出現了很多深色和淺色的斑點怎麼辦

應該是長老年斑了，緩解方法：

1、服用維生素E

維生素E可以減少老年斑的出現，其能阻止脂褐質生成，並有清除自由基的功效。還可以保護心臟，對於保護老年人的健康來說很有好處。

要補充維生素E即可以服用維生素E的制劑，也可以多吃含維生素E豐富的食物，如植物油、谷類、豆類、花生、核桃、深綠色植物以及肝、蛋和乳製品等動物性食物。

2、補充維生素C

維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。如獼猴桃中含有豐富的維生素C，以及鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。

但脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉。西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效，它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。但西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

3、補充維生素A

食用新鮮綠色的蔬菜和胡蘿卜、土豆、韭菜、白菜等可補充維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

(1)為什麼中年男人會長斑擴展閱讀：

老年斑是人體內臟衰老的象徵。在人們看不到的臟器上留下痕跡並造成危害。比如出現在腦細胞上便會引起智力和記憶力減退；聚集在血管壁上，會發生血管纖維性病變，引起高血壓、動脈硬化、心臟病。

因為這種脂褐質色素是細胞氧化後的產物，一旦聚集過多便影響臟器功能，使人漸漸衰老。因此，老年斑是傳遞內臟老化的信息，當然，也是人體衰老的形態學標志。老年斑的出現不是孤立的，常伴隨著其他可見的形態學老化指標，組成一個老態龍鍾的形象。

Ⅱ 男人臉上長斑是怎麼回事

臉上長斑，對於女性來說，可能會感覺如臨大敵，畢竟女人比較在意自己的臉部，所以會想各種方法祛斑，而男人可能不太在意，畢竟男人比較粗糙，長斑也沒什麼，但是你有沒有想過長斑可能是內臟出了問題，那麼男人臉上長斑是內部出了什麼問題呢？
1、男人臉上長斑查查肝
有些「斑」傳三代
「老百姓常說的『斑』，其實是色素沉著、主要是黑色素沉積。」中山大學孫逸仙紀念醫院皮膚科毛越蘋副教授說，根據生長位置不同，醫學上把這些色素沉著，分為表皮型和真皮型，但多數斑是混合型的，也就是同時長在真皮和表皮里。一般來講，長在表皮的斑包括雀斑和咖啡斑，長在真皮的斑主要是「太田痣」。同時侵犯真皮和表皮的斑則是黃褐斑和炎症後色素沉著，如痘印。
有的斑可以用外用方法來淡化，有的則要依靠激光或者果酸等其他物理手段來祛除。雀斑、太田痣、咖啡斑，可以說是「先天性的斑」。「患者經常問我，自己出生時並沒有雀斑，後來才長出來，怎麼是先天性的斑呢？」毛越蘋表示，所謂的先天性斑屬於遺傳性的，即使出生時沒有長斑，後來也會長出來。最典型的就是雀斑，它有家族遺傳傾向，出生時沒有，一般是十多歲時才出現。而且雀斑可以說「一斑傳三代」，往往外婆有雀斑，女兒和外孫女也難逃一「斑」。
有些斑，與性別有關。先天性的雀斑是分散的孤立的小褐斑點，而它是上了年紀才出現的片狀斑點。因為它與內分泌有關系，所以在女性中高發，甚至被人戲稱為「女人斑」。炎症後引起的皮膚色素沉著與黃褐斑，屬於後天性斑。從治療角度來說，黃褐斑是最難治療的。太田痣雖難看，也容易治療，和咖啡斑一樣，用激光就可打掉。
臉上長斑，要重視防曬。絕大多數先天性斑和後天性斑，只要日曬，顏色都會加深。特別是雀斑、炎症後色素沉著、曬斑，日曬後一定會加深，因此平時一定要嚴格地防曬。而像太田痣這種先天性的斑，日曬的後果並不嚴重。
男人也長黃褐斑
毛越蘋副教授說，黃褐斑是最難治療的斑。一旦患了黃褐斑，首先要注意情緒穩定，生活規律，注意防曬。如果是剛剛「露頭」的輕微黃褐斑，可以考慮塗抹祛斑護膚品，但要慎重選擇可靠品牌。如果是黃褐斑嚴重，不只是一小片，有擴展傾向，除了外用的祛斑產品，還要一些口服的葯物來輔助治療，但必須經過皮膚科醫生的診療才可以使用。
在不少祛斑護膚品的宣傳中，黃褐斑被當成了「女人的專利」。然而，現實生活中，「糙男」們也會長黃褐斑。毛越蘋指出，男性長黃褐斑的原因，主要是肝臟代謝不好，經常熬夜和喝酒應酬，在外面吃油脂含量高的不健康食品，導致肝臟淤積。「黃褐斑不能盲目治療。常常有老百姓聽信外面的祛斑廣告，導致臉上皮膚出現發紅過敏脫皮等嚴重後果而來就醫。」毛越蘋強調，其實，黃褐斑需要由皮膚科醫生判斷病情再決定治療辦法。黃褐斑的治療主要是綜合治療，包括口服葯物和進行激光、果酸和物理治療在內的外用治療。由於女性長黃褐斑與內分泌有關，因此，長了黃褐斑的女性，經期前可以適當服用黨參，經期後服用當歸來疏通血脈，避免黃褐斑加重。（記者任珊珊通訊員朱素穎）
2、男人臉上長斑的原因
1、外界因素主要是：日光照射、電磁波輻射也是外界造成男性臉上長斑因素之一。
2、內在因素內分泌失調：因日常工作緊張、家庭瑣事等因素容易造成心情煩躁，比如：沒有達到正常休息，缺少鍛煉，生活沒有規律，或其它疾病等等。
3、環境因素：隨著現代化工業的發展，城市空氣污染、氣候變化、水土飲食等因素;
4、疾病：糖尿病會使整體細流功能退下，也會使代謝減慢;皮膚病或暗瘡、粉刺引起色素沉著;肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環減慢、代謝不良;甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路，使色素增加。

Ⅲ 男人臉上長斑什麼原因

很多人認為,斑那是女士的"專利",與男士是沒有什麼關系的。其實不然。光滑細膩的皮膚是現在很多的愛美人士都想要擁有的，同樣男士也想自己有光滑細膩的皮膚，可是現在很多的男士也在為了自己臉上的斑點而煩惱，但是不知道長斑的原因。
男人臉上長斑的原因
1、輻射
如今宅男越來越多的占據了這個社會的主流。那麼宅在家裡足不出戶幹得最多的事是不是上網呢？電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生色素沉著
2、飲食不均衡
相信很多宅男們居家多以零食、外賣為主，這樣很容易毀掉你的肌膚，營養不均衡是肌膚的最大殺手之一，也是臉上色素沉澱產生色斑的元兇之一。
3、皮膚缺水
在乾燥的環境中，皮膚中的水分非常容易流失。由於皮膚的柔軟度與皮膚的含水量成正比。如果皮膚缺水的話，皮膚就會沒有柔軟度，變得沒有光澤了，臉上也乾枯枯的，還會長出皺紋呢。平時沒有護理好，經常不擦上補水護膚品就這樣出門，呆在乾燥的環境中，比如在辦公室待上一天，臉上絕度是乾巴巴的，這樣就會引起皮膚的小皺褶，臉部出現陰影，因而導致臉色暗黃。
1、擺放各種的防輻射植物外，及時適當的做面部清潔也是十分有必要的。
2、均衡飲食，蛋白類、魚類、肉類、蔬果一樣都不能少，豐富而均衡的飲食不僅是健康身體的根基，花椰菜、豌豆、奇異果、櫻桃、檸檬等等。

Ⅳ 男人為什麼會長斑

問題分析： 斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現。 意見建議： 建議你可以口服維生素E，維生素C，逍遙丸，外用迪維霜，注意防曬，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。

Ⅳ 老年斑不可怕 多做這種事就可以祛除

很多人都知道，斑是年齡的一種象徵，就如女人老了之後就容易長斑是一樣的。不過大家可能不知道的是，不僅是女人容易長斑，男人也是會長斑的，長斑是老人的一種特質。如果想預防老年斑的出現，運動也是好方法。對於老年斑不可怕 多做這種事就可以祛除有些人明白，有些人糊塗，今天小編就來為您介紹一下這方面的知識，請不要錯過喔。
進入老年以後，細胞代謝機能減煺，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素，這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑，老年斑是在肝臟、腎臟、胰臟功能下降時發生的，換句話說，它是一種人體內臟衰老的徵象。長了老年斑的老年朋友也無需過多擔心，只需要藉助一些簡單的運動來提高肝臟、胰臟功能，加速過氧化物的排泄，就可以促使老年斑消退。
運動消除老年斑：
1、轉腿仰卧，兩腳分開，分開的幅度與腰寬相等。左膝輕輕屈曲，盡量向右側傾倒，左肩緊貼床上進行吸氣。然後，右臂帶動胸向倒膝相反的方向扭轉，保持此姿勢盡可能長的時間。反復做2~3次後，左右交換。
2、抱膝仰卧，兩腳分開，分開的幅度與腰寬相等。兩臂側平舉，上體抬起，屈左腳，右手抱膝，維持一會兒，之後身體還原放鬆。反復做2~3次後，左右交換，以同樣的方式再進行2~3次。
以上動作每天反復做兩次。長期堅持，強肝助胰，能逐漸提高全身機體功能，消退老年斑。此外，平時站著的時候，可以來回扭動腰部，也能加強內臟的代謝能力。
拍打經絡消除老年斑：
對於手背上的老年斑，則可以通過拍打經絡來消除。
手背為陰陽兩經匯聚交接處，經常拍打可加速血液循環。
老年斑不好看，會影響到老人的自信和交際，所以，用我們介紹的飲食和運動的方法來延緩和預防老年斑的出現一定會有效，老年朋友們一定要記住上面的內容。
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