男人四十為什麼會出汗
A. 中年男人
男性更年期
男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎縮是緩慢漸進的,性激素分泌減少也是緩慢的,精子的生成在更年期也不完全消失,而男性更年期來得較晚,出現的時間很不一致,發病年齡一般在55-65歲左右,臨床表現輕重不一,輕者甚至無所覺察,重者影響生活及工作,患者感到很痛苦。
男性更年期綜合症的發生機理主要由於睾丸的萎縮、睾丸酮的分泌減少,反饋刺激垂體的分泌功能增加,萎縮的睾丸對促性腺激素的反應降低,使體內性激素的調節功能失衡。
男人更年期的症狀
男性更年期」不是一個新名詞,至少在醫學界不是。早在1939年,西方學者海勒就提出了男性更年期」的概念。當時,他首次採用男性更年期」一詞來描述發生在中老年男性身上的不適症狀。在一些40-70歲的男性身上,同時或先後表現出精神緊張或抑鬱、易於疲倦、記憶力下降、注意力不集中、失眠、陣發性潮熱、出汗、性慾下降和勃起功能障礙等症狀,海勒把這一現象稱為男性更年期綜合征」。1944年,海勒根據自己大量的臨床觀察發現,產生男性更年期」現象的主要是那些肩負重任的男性,他們需要更充沛的體力、更健康的體魄和更加良好的心態,而男性更年期」的現象打擾了他們的生活,他們因此受到困擾。
除了年齡因素以外,男性更年期還存在高發人群。他們常常有下列幾種情況:工作生活壓力大,如白領、經理等;患有慢性疾病,如糖尿病、抑鬱症、心血管疾病等;有不良生活方式,如抽煙、酗酒等;生活環境惡劣;缺乏體育運動;腹部肥胖等。
中年危機
中年危機,也稱灰色中年」,一般高發在39~50歲,在40~65歲之間的男性身上,還被稱為男人四十綜合征」。從廣義上來講,是指這個人生階段可能經歷的事業、健康、家庭婚姻等各種關卡和危機。
男人發福
中年「發福」幾乎是一種「不可抗拒」的生理現象,但是「發福」已絕非中老年男人的專利,不知不覺,越來越多的青年、甚至少年,帶著與年齡不相符的腰圍指數提前步入了腰帶漸寬的大軍。
隨著年齡漸大,男士們的腰圍無一例外地漸漸變粗。原因何在?
飲食因素
1、腰圍增粗的核心因素是體內能量過剩,產生原因包括:吃的過多;活動又少;或兩者兼而有之。
2、流行病學資料顯示,隨著生活條件的改善,人們攝入的能量日益增高。在很多人心目中,高能量食品,包括肥肉、油脂、硬果、油炸食物、巧克力、奶油食物等,常常是「高營養」的代名詞;加之外出就餐頻度大為增加,在享受各類高級廚藝的同時,更多的油脂和糖份悄悄進入體內,構建著更寬厚的腰部脂肪墊。
3、還有,每日的進餐習慣和餐次對腰圍增粗也有影響。據研究,由於晚上迷走神經的興奮性和胰島素的分泌要高於白天,再加上晚餐後一般體力活動較少,更有利於脂肪的積聚,因此在實際生活中,將晚餐安排得十分豐富而又過食的人,要比一般人易於發胖和「長腰」。另外,每日攝入能量相同而餐次少者比多者易於使腰部增粗,這是由於增加餐次不僅能減少脂肪的積聚,而且還能對食慾有更好的控制。
4、此外,不同的膳食組成既可以影響食物的消化與吸收,又能因食物的成分與來源不同而有不同的作用,以致對腰圍產生不利的影響。如有的男士結婚後腰圍開始明顯增粗,就可能是同飲食習慣和膳食組成的改變有關。
精神因素
不少腰圍顯著增粗者有精神、情緒方面的問題。有人會因為事業遭到挫折、精神受到刺激、情緒的不穩定,或由於疲倦、迴避現實社會中的某些難以處理的問題,甚至為了迴避與他人接觸而採取代償性進食,想通過餐桌上的樂趣來補償日常生活中的種種不快,最終導致腰圍增粗。
遺傳因素
社會調查表明腰圍增粗也有遺傳傾向,這與肥胖的遺傳性和脂肪分布的遺傳性是一致的。實驗發現,腰圍較粗的人下丘腦飽食中樞反應往往表現遲緩或減弱,在進食大量食物後,仍難以感覺「飽脹」,從而導致攝食量增加。
男人長壽
強健的握力,良好的教育,一個善解人意的妻子,保持體重——這些都會影響男性壽命。11月14日,美國夏威夷太平洋健康研究院公布一項調查結果稱,影響男性長壽有9大關鍵因素,包括不超重,血壓、血糖水平正常,壞膽固醇水平低,不酗酒,沒有增重徵兆,不吸煙,握力強,受過高等教育,已婚。
這項研究始於1965年,調查了5820名居住在夏威夷群島的日籍美國男性。研究開始時,受訪者平均年齡為54歲。研究人員表示,在那些滿足9大關鍵因素的男性受訪者中,80%都健康地活到了80多歲。此外,有2451名受訪者活到了85歲,其中,有655人在85歲前都沒有出現任何嚴重疾病,如心臟病、癌症等。
為什麼上述9個因素對男性長壽有如此大的影響?研究人員之一院布拉德利。維爾科克斯教授解釋說,這些因素是男性健康的集中體現。比如,握力強,說明男性上身力量較好,即使人到中年依然精力充沛。不抽煙喝酒,說明其生活習慣好。如果男性能滿足這些條件,那他長壽的幾率較大。但違背其中6個以上,要想活過80,就非常困難。」
禿頂
禿頂是由多種原因引發:
1、先天因素,有的家庭大多數都是禿頂,這就與遺傳有關,比如說像脂溢性的脫發就是屬於遺傳性的脫發。它的主要原因是由於頭頂上的毛囊就存在著先天性的缺陷,毛囊長到一定的程度就會出現退化以及萎縮的現象,結果就容易造成頭發越來越少,最後導致禿頂。而像這種情況一般是會發生在20歲左右。
2、後天因素,尤其是現在30歲左右的人就會出現禿頂的情況,除了有遺傳因素外,還與這些人群平時的飲食、精神緊張、工作壓力、睡眠不足、抑鬱、焦慮等有關,這些外界的因素會影響到內分泌失調,結果就容易導致雌雄激素分泌失去平衡,從而造成脫發,而這種脫發長時間得不到治療就會形成禿頂。
3、疾病因素,像溢脂性皮炎等疾病,容易導致毛囊退化或萎縮,就會造成禿頂。還有就是體內的雄性激素分泌過於旺盛而導致禿頂。
領帶怎麼選
領帶是男性西裝的配飾,男性穿西裝配領帶,更能突顯出男性的魅力,因此,領帶也就成為男性衣櫥里最多的一件飾物。當然,領帶也不能隨意的使用,領帶的顏色有很多,所以要根據自己的襯衫的顏色來搭配,那領帶顏色怎麼選?
不同襯衫搭配不同領帶方法
1、駝色條紋襯衫、藍色格紋領帶
除了素麵襯衫外,條紋襯衫是上班族相當值得參考的款式。透過條紋的修飾,也具有拉長身型的效果,而駝色細條紋襯衫與藍色格紋領帶的對比,更有助於突顯你的穿衣風格。
2、水藍色襯衫、斜紋領帶
藍色襯衫是許多男性鍾情的款式,透過顏色上較為柔和的處理,一抹淺藍的舒服色調,瓦解不少嚴肅的氣氛;搭配一條同色系的斜紋領帶,簡簡單單就能表達出品位至上的原則。
3、白色襯衫、深藍色方格紋領帶
簡單的白襯衫是男性穿著的首選,配上一條方塊圖案的領帶,整體就不致顯得單調,而透過領帶圖案搭配所產生的變化,即使是一件素麵的白襯衫,也能有不一樣的視覺效果。
4、咖啡色襯衫、方塊格紋領帶
咖啡的大地色調是近年來頗受青睞的顏色,透過相同色調的領帶搭配,輕松表現男性應有的時尚態度,展現與其它人截然不同的品味。
5、灰色襯衫、方塊格紋領帶
灰的中性色調是男性襯衫的要角之一,透過中規中矩的顏色,就能表現出你的專業性;搭配方塊圖紋的領帶,在簡單中就能創造豐富的穿著表情。
6、藍色條紋襯衫、斜紋領帶
細如鉛筆尖的條紋、穩重舒適的藍色調,配上一條具有對比效果的粉色系領帶,是比較大膽的搭配方法,但絕不失品味,且保證讓你成為辦公室男女的欽羨焦點。
對於領帶顏色的選擇,必須要根據自己所搭配的襯衫的顏色來選擇,這樣才能穿著男性的風度,展現出男性的魅力。
B. 男性一般從什麼年齡開始衰老
從科學和生物的角度來說,人體過了38歲之後就會開始衰老。不過由於每個人的基因、生活環境、生活狀態、性格和壓力等問題的不同。男性的衰老一般在30-45歲之間開始。至於很多人所說的:「也不覺得自己老了啊。」只能說是心裡感覺自己不老,在生理上,實際上人體的衰老已經開始了。而且衰老是一個過程,並不是一個狀態,不可能說你頭天晚上睡覺好好的,第二天早上起來就瞬間老了。
其次就是保持一個較好的心情,其實很大程度上來說,壓力和衰老是成正比的。壓力越大,衰老的越厲害。壓力越小,衰老的約不明顯。有些人總是說,不感覺自己老了。那個只是心態上的好事,並不是代表身體沒有衰老了。舉個簡單例子,你一個50歲的人,和一個25歲的年輕人角力,如果雙方都是正常運動,雙方都沒有經過系統的武術訓練的話。大概率50歲的人是打不過25歲的年輕人的。所以不服老是不行的。
C. 男的會比女的老的快有什麼科學依據嗎
其實在以前應該是女的比男的老的更快,因為女性一旦絕經以後衰老速度超級快。但是到現在的研究表明,男性比女性衰老的更快,而且男性死的比女性要早。
男性是一個家裡面的頂樑柱,需要支撐起一個家的重任。當一個男人成家立業以後上有老下有小,既要照顧好自己家裡面的小孩兒,老人還有自己的妻子,還要在外面工作。方方面面如果都要顧慮好的話,那麼他們會很累的,傷身還傷心。
如果我們把什麼事情都憋在心裏面的話,這樣也會產生一些毒素來影響我們的身體。適當的學會傾訴,也能夠放鬆自己。