為什麼40多歲男人就容易腎虧

A. 男人腎虧的原因有哪些

男性腎虛泌尿生殖方面尿頻、尿急、小便清長等表現。功能降低，慾望減退，起來而不堅硬，精神上易疲乏，身體其他方面也會出現問題。

男性腎虛的原因一、競爭殘酷，壓力過大現代文明帶來的困惑，使多數人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現失眠、食慾減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁
神經衰弱等腎虛、腦虛證狀造成的腎虛。
男性腎虛的原因二、不良習慣，，生活過頻，可直接損傷人體的腎精，造成腎虛。
男性腎虛的原因三、生活無節吸煙、飲酒、作息沒有一定的規律，過度勞累，均會損傷腎臟致使腎虛。
中國有一句老話叫做「葯補不如食補，食補不如神補」，追求健康、調理腎虛症狀，要在營養、調節生活規律和體育鍛煉上多下功夫，保持良好的心態才能更有利於病情的發展。

B. 男人腎虧的原因有哪些

腎虛是我們不管男性女性都會遇到的一個話題，那麼為什麼男性會腎虛呢？腎虛不管男性女性都會腎虛。但是作為男性來說，腎虛的三大原因，第一個先天性的腎虛，就是說我們每個人從出生以後已經決定了我們的遺傳是不一樣的，每個人的父母都是不一樣的，遺傳的體質也是不一樣的，所以有些人出生先天稟賦不足，就會出現先天的遺傳，中醫認為是腎虛的一個表現。
比如說有些小孩，在小的時候會出現被稱為發育遲緩，說話遲，走路遲，行動遲，囟門閉合的晚，這些就是屬於先天的腎虛。第二種腎虛的原因是生理性的腎虛，隨著年齡的增長，然後逐漸出現的腎虛。因為我們不管是中醫，不管西醫，現在都發現一個規律，男性從32歲左右，男性從雄激素每年下降2.8%，這是指的有利睾酮，總睾酮每年下降1.6%。
那麼隨著年齡增長是越來越低，人的內分泌功能也是越來越在減退。而從中醫來說，認為從32歲以後，男性開始進入一個逐漸腎虛越來越重的過程。
腎虛越來越重，那麼這些會出現一系列的腎虛的表現，這種原因是一種年齡增長自然的一個規律，所以我們把這種原因引起的腎虛叫做生理性的腎虛。
都想越活越年輕，實際上是心理的想法，實際上是不可能的，這種生理性。第三種就是病理性的腎虛，所謂病理性的腎虛又分這樣一些，一種是因為疾病導致了腎虛，你比如他體弱多病，經常因病導致腎虛，一種是因為後天的失養，有些人比如後天吃不上飯，少吃缺穿的，生活環境很惡劣，所以他會提前出現腎虛的表現，這是第二種，。

C. 為什麼男人容易腎虛是飲食不當嗎

也不能全部都歸結於飲食不當，男人往往對自己的身體都不是很在乎，認為平時生活沒有什麼大影響都屬於健康的，但是有些生活習慣是對身體非得讓腎臟是由一定的傷害的。

暴飲暴食，現代社會的人有很多的時間去進行聚餐，經常會因為聚餐而吃下過量的「美味」，攝入的食物最終都是會產生廢物——尿酸以及素氮等等的物質。而這些廢物大多數是經過腎臟排出身體的，如果飲食不進行節制的話，那麼無疑會給你的腎臟帶來負擔。

D. 男人腎虛是什麼原因造成的

手淫、吸煙喝酒、熬夜、缺乏鍛煉、不良生活習慣等，是導致腎虧腎虛的常見原因，特別是經常開車、玩電腦、坐辦公室，或體力勞動者都是高發人群。也有部分是自身的生理功能退化。

腎虛的常見表現為：體弱、精神不振、容易疲勞、多汗、腰膝酸軟、畏寒怕冷、脫發、夜尿等，嚴重的還會
陽痿、早泄、性慾減退、快感不強、器官短小萎縮、性能力下降、射精無力、尿頻、尿急、排尿不暢等，少數人會有腰部或背部的酸痛感。
女性還會有月經不調等情況。

中醫認為腎虛分
陽虛和陰虛兩種。一般男性多為陽虛，比如陽痿早泄、器官短小、性能力低下、尿頻、尿急、尿不凈等；女性多為陰虛。

有條件的可以上醫院，一般3--6個月就能調理回來，費用也要不了太多，有個幾千快下來差不多了，一般不會超過一萬。覺得為難的可以上葯房買點這方面的產品吃吃，說到效果
可能
精元旺腎膠囊
是國內這方面最好的產品了，陰陽雙調理，陰虛陽虛都可以吃。一般有個幾百元調理下來也差不多了，如能買到，很值得一用。

最後我想提醒一下。經常有患者問，我吃了快半年的
六味地黃丸了，怎麼越吃越嚴重啊。其實
XX地黃丸
之類的葯都是治腎陰虛的產品，一般男性多為陽虛，本來就陰盛陽衰了，還要去補陰，這不越補越虛嗎。

當然了，拖著不治也是很危險的。輕者導致性能力退化、散失、不育。拖的久了還會導致身體各器官衰竭死亡。另外說一下，中醫西醫都沒有鍛煉身體治腎虛的說法，千萬別抱著僥幸心理，覺得天天鍛煉，天天多吃營養就能恢復，這只會越拖越嚴重。至於說民間的秘方、偏方，一個是沒科學依據，二是沒經過葯理學認定。我們醫院里就遇到過，吃出急性休克、急性器官衰竭的例子。