為什麼女生每個月沒幾天都會身體不舒服

❶ 每個月是不是總會有幾天特別喪

是的，每個月都會有幾天特別不好。這主要跟身體的周期有關，每個人正常身體周期一個月會有幾天疲勞期。或者女同志有幾天身體不合適。主要的原因是來自身體體力不支，睡眠不好，身體素質有點兒下降。所以做事情就覺得沒有精神，就會覺得老做不好。休息幾天後，人的周期過去了，這個時候精神狀態就會又好起來。所以一定要保持樂觀的態度。身體不合適是正常的。要注意營養，合理膳食，早睡早起，注意休息。這樣就會很好地度過。

❷ 女生為什麼每次來月經，全身都不舒服，主要是腰痛肚子痛，怎樣才能治好

其實每個女孩都會遇到這種問題，只要還是飲食太辣太刺激，太冷太涼，尤其夏天經常吃冷飲，這樣其實很不好，晚上也盡量早睡，還要配合醫生好好治療

❸ 我是女生，最近總是感覺身體不舒服，吃點什麼好啊！

身體虛弱有很多方面的原因， 比如貧血、營養不良等等， 都會是導致身體虛弱的原因， 可以多吃維生素， 多吃水果、蔬菜、魚,,平時煮點當歸+黨參(補氣養血的) ，少吃肉 油膩的食物。 。
照這樣吃上半年相信就不那麽虛弱了哦，最好不要過度勞累。

身體虛弱的人如何進行食補?

(1)活鯽魚3條(約g)，枸杞15g，香菜6g，熟豬油、姜、蔥、鹽、醋、胡椒粉、味精等適量。將鯽魚去鱗、鰓和內臟，洗凈，用開水略燙，在魚身上斜切成十字花刀。將香菜洗凈，切成段，蔥洗凈，切成末，姜洗凈，刮皮，切成米粒狀，並用一部分姜榨成薑汁。在明火上放鍋，鍋內放入熟豬油，燒熱後，依次投入胡椒粉、蔥末、薑末，隨後放入清湯、奶湯(即煮肉或雞的湯)、薑汁和鹽。同時將魚放在開水鍋內燙約4分鍾，取出後放入湯里。將枸杞洗凈後，放入湯鍋里，燒沸後，將鍋置文火上燉20分鍾即成。

此方適應於體虛乏力、失眠健忘、頭暈眼花、煩躁等症，有補虛勞、益氣血、養肝腎的功效。

(2)黃精g，豬瘦肉g，蔥、生薑、食鹽、料酒、味精各適量。將黃精、豬瘦肉洗凈，分別切成長3cm、寬1 5cm的塊。將黃精和瘦肉塊放入瓦鍋(砂鍋)內，加水適量，放入蔥、生薑、食鹽、料酒，隔水燉熟。食用時加味精少許，吃肉喝湯。

此方適應於陰虛體質者的平時調養，以及因心脾陰血不足所致的食少、失眠等症，具有養脾陰，益心肺的功效。

(3)椰子1個，糯米、雞肉、調料適量。將椰子去殼取肉，洗凈，切成小塊。將椰子肉、糯米、雞肉放入瓦鍋內。將瓦鍋放入蒸鍋內隔水燜蒸，蒸熟後即成。

此方適應於脾虛倦怠、四肢乏力、食慾不振、中氣虛弱等症。

(4)黃鱔g，薑汁10～20ml，米、香油、鹽、味精等適量。先將黃鱔(活的)洗凈，米洗凈後放入瓦鍋內，加水適量，置火上加熱煮；瓦鍋加熱時，將黃鱔剪去尾尖迅速放入瓦鍋內蓋好。飯熟後，加薑汁、香油、鹽、味精等調味食用。

此方常用於補血健胃，病後貧血、消瘦、疲乏，可用作輔助性食物治療。