為什麼男人歲數大了謝頂

① 男性為什麼一到中年就禿頂

平時生活當中，你肯定也會遇到過一些中年脫發嚴重的男人，他們因為脫發造成心理負擔過重，有些人會使用一些防脫洗發水，或是吃一些生發的保健品。那麼，中年男性脫發的原因有哪些呢?其實造成現代中年男性脫發的因素非常多，下面我詳細講一下，並且告訴大家男人脫發吃什麼好，希望可以幫到你。

預防脫發可多吃含蛋白質的食物。每天攝取的蛋白質，是頭發的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等。這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭發根部的毛乳頭吸收，並合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭發。這個過程充分說明，蛋白質是秀發的基礎。

以上給大家講了中年男性脫發的健康常識，相信對於那些正為脫發而苦惱的男人們，看到這些知識肯定會非常高興。既然大家明白了造成中年男性脫發的原因。在預防方面，食療對於預防男人脫發效果不錯的，只要吃對食物就可以有效預防脫發掉發，大家不妨多吃些芹菜、香菜，西蘭花以及含微量元素、蛋白質和維生素的食物，起到預防脫發效果。

② 男人為什麼容易禿頂

1、頻繁洗頭發
導致男性禿頭的原因比較多，例如平時頭發的清潔不正確，有可能會導致掉頭發這種現象明顯、很多男性總是頻繁洗頭發，而且在洗頭發的時候水溫又沒有合理控制，多多少少會對毛囊造成損傷，毛囊功能下降明顯脫發這種情況會找上門來。因此，想要避免男性脫發嚴重，平時就應該保持良好的生活習慣，不要頻繁洗頭發。
2、壓力過大
男性容易脫發有可能是壓力過大引起。男性需要肩負起家庭的責任，通過打拚來提高幸福感，而在努力奮斗的過程中，壓力過大現象沒有得到改善，及時做到勞逸結合，受到壓力的影響頭發可能也會脫落。
3、出現脂溢性脫發
男性脫發有可能是某些疾病發出的信號，特別是出現了脂溢性脫發。在脂溢性脫發的影響下，會導致頭皮油脂分泌旺盛，這樣對毛囊健康是不利的，可能就會出現脫發現象。因此，男性總是掉頭發需要了解是否和脂溢性脫發這種疾病有關，如果和該疾病有聯系，需要及時治療。
4、雄性激素分泌過多
男性如果經常掉頭發，需要了解是否和體內激素水平波動有關。如果男性出現了雄性激素分泌太過旺盛的現象，在激素的干擾下也可能會出現頭發脫落表現。如果是雄性激素分泌太過旺盛引起需要及時調節，才能防止不良後果產生。
5、營養沒有及時提供
男性容易掉頭發，有可能是飲食不正確引起，毛發想要保持健康狀態，同樣需要有足夠的營養物質提供。很多人沒有注意營養物質及時供應，出現了營養缺乏的現象，有可能會導致毛發功能受損，這樣男性也比較容易掉頭發。

③ 男人為什麼會謝頂

你是說為什麼女人不謝頂的吧？其實男女都一樣都有謝頂的，不過確實男的比女的要多很多，主要是雄性激素似乎會使頭發發根毛囊中生長頭發細胞的中樞「關閉」掉。而女的體內比較少所以相對比較少女人都是愛美的人，每天都希望自己漂漂亮亮的出現在大家的眼前。所以女人都很注重自身的形象，因為大家都說，頭發是女人的第二張臉。誰不希望自己擁有一頭烏黑亮麗的頭發，走出去多羨煞旁人。只是如果女人掉頭發了，就問題大了。前段時間看到《老羅青絲》一文，講到了些頭發的知識，就簡單的說一些給大家，要積極面對生活，主動適應快節奏的生活環境，正確對待生活、工作和學習壓力。

水溫要適中，在洗頭發的時候，洗完頭發之後，少用電熱吹風吹頭發。切勿經常熬夜，保持精神愉快，避免精神刺激。常常參與運動。消除精神壓抑感，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞，改掉一些不良的生活習慣。