男人睡覺時為什麼流汗
『壹』 男朋友睡覺出汗什麼原因
男性是家庭的脊樑柱,但因為過度勞累或壓力太大而處於亞健康狀態。部分男性晚上睡覺時會不停的出虛汗,這有可能是內分泌紊亂或身體缺乏微量元素以及患有疾病有關,必須要找出其原因才能對症下葯。
男人晚上睡覺出虛汗的原因有哪些?
1、腎虛
腎虛分為腎陽虛和腎陰虛,男性大部分性功能障礙和腎陰虛有關,導致體質虛弱,睡覺時出虛汗。需在中醫指導下根據體質辯證用葯,查明腎虛的原因,分型進補。
2、病理性因素
男人睡著之後上半夜出汗頻繁,說明體內缺乏鈣。當血液中鈣含量降低時會讓交感神經過度興奮,刺激汗腺分泌,需警惕佝僂病。當患有結核病時會整夜出汗,同時伴有食慾不振、情緒波動大和潮紅。
3、內分泌因素
當患有心內膜炎、惡性腫瘤或結核病時會影響體溫調節中樞,從而讓男性有盜汗的情況。另外患有糖尿病、情緒上的障礙、自律神經失調或甲狀腺功能亢進等會讓交感神經過度興奮,讓男性夜間大量流汗。
4、微量元素缺失
當身體缺乏重要微量元素時如鈣鐵鋅等會引起電解質失衡,導致睡覺時出虛汗,長時間下去會下降抵抗力和免疫力以及記憶力。若是中老年男性一直出現流汗的情況,會讓病情越來越惡化,嚴重威脅健康和生命。
5、腎陰虧虛
從中醫的角度上來說,男性睡覺出虛汗是腎陰虧虛的症狀。活動量稍微大就會不停流虛汗,說明肺氣虛,最常見的是慢性支氣管炎、肺結核和肺氣腫以及心功能不全。
6、生理性盜汗
生理性盜汗一般發生在青春期的男孩身上,因為他們皮膚比較嬌嫩,含有水分多,新陳代謝旺盛且毛細血管豐富,但植物神經調節功能還沒有健全,稍微活動時就會流汗。若睡覺前有太多活動會加快新陳代謝速度,導致熱量增加,晚上睡覺時汗腺分泌增多,引起夜間流汗。另外居住的房間溫度過高、蓋的被子太厚、穿著厚衣服睡覺等也會引起生理性出汗。
溫馨提示:
居住房間溫度在20~23℃左右即可,選擇質地輕薄的被子,若有條件的話盡量裸睡。若是晚間出虛汗仍然沒有緩解的話,要及時去醫院做檢查且積極治療。平時多喝淡鹽水來補充身體流失的無機鹽。
『貳』 晚上睡覺勁部出汗和大腿汗是怎麼回事
1、出虛汗又叫盜汗,男人晚上睡覺出虛汗除與睡眠環境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關外,有些疾病如結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等都可能出現夜間盜汗的情況;此外,內分泌失調如有糖尿病、甲狀腺機能亢進的患者,以及有情緒障礙、自律神經失調的人也都可能在夜間大量流汗。
2、從中醫觀點來看夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗一般是血管擴張功能不好,心血不足造成的盜汗,心悸少寐宜補血養心,如果是陰虛體質引起身體出現燥熱症也會有盜汗的情況,又陰虛火旺的盜汗、五心煩熱、宜滋陰降火。
3、現代醫學研究表明出汗過多會導致體內必需的微量元素流失和電解質失衡,影響孩子的健康成長。常出虛汗的孩子會導致記憶力下降以及智力發育遲緩。重型盜汗病人時間久了會使病情惡化,向「脫症」發展嚴重威脅患者的健康與生命安全。
4、盜汗分為兩種一種是屬生理性的另一種屬病理性的。現代醫學認為小兒代謝旺盛、活潑好動,出汗往往比成人量多屬生理現象。指入睡後出汗醒後即止。多屬虛勞之症尤以陰虛者多見。詳見虛勞盜汗、陰虛盜汗條。中醫的說法是「陰虛則盜汗」,「陽虛則自汗」。
『叄』 男人晚上睡覺出虛汗是怎麼回事男人晚上睡覺出汗什麼原因
虛汗是生活中較為常見的症狀,主要是由於身體代謝異常導致的,而且以晚上出虛汗者較多,那麼男人晚上睡覺出虛汗是怎麼回事?男人晚上睡覺出汗什麼原因?引起這一症狀的原因有很多,大多數都是由於身體健康出現異常導致的,下面就來詳細了解具體內容吧。
1、晚上出虛汗的原因
1.內分泌因素
出虛汗被稱為「盜汗」。男人晚上睡覺出虛汗,除了與睡眠環境,卧室通透與否有關,有些影響人體體溫調節中樞或者讓交感神經興奮的疾病也可能導致夜間盜汗的現象發生,如結核病,心內膜炎或者惡性腫瘤等;此外,有甲狀腺機能亢進,糖尿病的男性,有情緒障礙,自律神經失調的男性,也有可能出現夜間大量流汗的現象。
2.腎虛
男人睡覺出虛汗多與腎虛有關,人的腎有腎陰和沈陽之分,腎功能障礙產生原因多由腎陰虛造成,也有可能與腎陽虛有關,因此男人補腎要注意查明原因,分型進補。
3.微量元素缺失
男人晚上睡覺出虛汗過多會導致體內必須的微量元素流失,電解質失衡;經常晚上睡覺出虛汗的男性,容易導致記憶力下降,如果是兒童,則會出現智力發育遲緩現象;嚴重出汗病人,長時間出現出汗現象會使病情惡化,發展成「脫症」,嚴重威脅患者的健康與生命。
4.病理性盜汗
很多人晚上睡覺出汗都是病理性盜汗,入睡以後吐過上半夜出汗比較頻繁,則多是血鈣偏低引起,血鈣低會增加交感神經的興奮行,加大汗腺分泌,這種出汗現象在佝僂病患者中比較多見;結核病患者則多為整夜出汗,並伴隨臉上潮紅,食慾不振,情緒起伏等症狀。
5.生理性盜汗
生理性盜汗多出現在年紀較小的男性身上,這類人群皮膚嬌嫩,所含水分多,毛細血管豐富,新陳代謝旺盛,但植物神經調節功能尚未健全,因此活動時更容易出汗,如果睡覺前活動多,新陳代謝更加活躍,導致熱量增加,在睡覺時汗腺分泌變多,導致夜間出汗,另外,人在睡覺時,室內溫度過高,被子過厚等環境因素也是造成生理性出汗的常見原因。
6.腎陰虧虛
盜汗多屬呻吟虧虛表現,男人活動量大就容易出虛汗,說明有肺氣虛現象,引起這種現象的原因比較,常見的如肺結核,肺氣腫,慢性支氣管炎等肺部疾病以及心功能不全等現象都會導致男人晚上睡覺出虛汗的現象出現。
2、晚上出虛汗吃什麼好
1、食物方面可選擇的食物,如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黃瓜、百合、山葯、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼,都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰葯膳有針對性地調養。陰虛火旺的人,應少吃辛辣的東西,火鍋最好少吃,雞肉也不要多吃,蒸、炸、爆、烤的食物也應少吃些,水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。
2、黃芪紅棗湯:黃芪15克,紅棗20枚,加水適量,文火煎煮1小時,每日一劑,分2-3次服食,連服10天。對氣虛衛表不固之汗症效好。
3、黑豆圓肉大棗湯:黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克,洗凈放砂鍋內,加水適量,用慢火煲1小時左右,一天內分2次服完,連服15天為一療程。對表虛自汗及營衛不調之汗症均有效。
4、浮小麥羊肚湯:浮小麥30克,裝干凈小布袋內,羊肚50克,洗凈切塊,加水適量,慢火煮至爛熟,撈去布袋,調味,食肚飲湯,一天內分次吃完。連用5-10天,有健脾止汗作用。對虛汗均有效。
5、泥鰍湯:泥鰍100克左右,溫水洗去粘液,剖腹去腸洗凈,用油煎至黃色,加水一碗半,煎30分鍾,鹽調味,一天內分次吃完。(幼兒可飲湯不吃泥鰍,以免骨鯁)。連吃3-5天,對虛汗有效。
6、烏豆煲塘虱:烏豆60克,塘虱魚2-4條,挖去頸花(雙側)及腸臟後,用瓦鍋文火文熟,食鹽調味。一天內分次吃完,連服3-5次。對自汗盜汗有效。
7、炒豆腐皮:豆腐皮一張,洗凈,以溫水泡發後切絲,用素油炒,以蔥鹽調味,食之。每天一次,不限療程,常食之有養胃斂汗之功,對虛汗有效。
8、冬蟲草燉老鴨:每次用老雄鴨一隻,去毛和內臟,洗凈,冬蟲草10-15克,放鴨腹內,加清水適量,用瓦蠱沸水燉1小時,調味分多次食之。對自汗盜汗,身體虛弱者有效。
9、黃芪豬瘦肉湯:黃芪15克,豬瘦肉50克,加清水適量,煲1小時,食肉飲湯,連服5次。對表虛自汗效佳。
『肆』 男人為什麼晚上睡覺愛出汗專家說,這是健康出了問題,別忽視
睡覺愛出汗,按照中醫的理論來說,叫做盜汗。盜汗就是指的夜間睡眠後出現的汗出,一般和陰虛有關,因為陰陽在一天當中的主導是不同的,陽氣日間佔主導,陰氣內斂。陰氣在夜間佔主導,陽氣潛藏,這一天當中陰陽運行的規律。同時陰陽是相互制約的,陰陽平衡了,人體健康才會平衡。如果陰虛之後到了夜間陰不能制約陽氣,那陽氣就不能潛藏而浮越,這樣已經虧損的陰氣受到了陽氣的蒸騰就會外泄,而外泄的方式就是出汗。同時瘀血也可以導致夜間出汗,瘀血作為中醫所說的陰邪,同樣會阻塞人體的氣血,氣血運行受到阻塞,導致瘀滯,這樣液體就會外滲,也會出現夜間出汗的問題。但這種情況一般是手足心出汗,同時還會伴有肢體的疼痛,或者皮膚的乾燥。另外一種特例就是陽氣不足,也可以出現夜間汗出的問題。這是由於陽氣有固攝人體氣血在正常軌道運行的能力,當陽氣不足時,氣血不能循常道運行,也會出現汗出,但一般日間多見。但當陽氣虧損比較嚴重的時候,到了夜間,因為陽氣虧損太過,虛損的陽氣反浮越於肌表和人體的上面,也會出現陽氣耗散陰液的情況而出現汗出,這就是物極必反的道理。所以夜間出汗是多種原因,需要具體問題具體分析。