女人為什麼總在晚上說夢話

Ⅰ 晚上睡覺說夢話是怎麼回事

說夢話，是指睡眠中講話或發出除了鼾聲以外的某種語音，醒後不能回憶，屬於睡眠障礙的一種。現代醫學認為與精神因素有關，常與做噩夢、夢游情況等合並出現，很多人都偶爾會有說夢話的經歷，這並不需要擔心。說夢話次數過於頻繁，就會導致人體白天精神萎靡不振，應尋求治療。

人睡著後並不表示大腦會完全休息，某些腦細胞甚至會更加活躍。倘若白天精神一直處於緊張的狀態，夜晚就容易說夢話，夢話的部分內容往往與平時思維相仿，大多為白天所想的事情，這也是發泄情緒的一種方式。

Ⅱ 我老婆最近晚上老是睡不著覺，一睡著就說夢話，這個女人失眠多夢怎麼辦這樣下去弄的我也睡不好

心裡壓力太大了吧，或者受過什麼刺激？建議你還是不要分床睡了，多關心她，看看是否做什麼噩夢了。