韓國男人為什麼都是肌肉

① 馬東錫是如何變成肌肉壯漢的

馬東錫，今年48歲，韓國中年演員，被稱為韓國地表最強硬漢，而被國內觀眾所熟知還是要從《釜山行》電影中的遊客大叔一角，之所以能夠被稱之為韓國地表最強硬漢，還是要從他的身材說起，要說這韓國大叔馬東錫的身材是真的強暴，身高180，體重最高達到過200斤，他的身材不是跟普通肌肉男那樣，線條分明的肌肉身材，他走的是硬漢肌肉身材，也就是我們俗稱的脂肪包著肌肉。

馬東錫自己也是曾經說過，是健身改變了他的醫生，馬東錫最早接觸健身時是19歲，當時移民美國的他因為身材瘦弱，只有120斤，經常受到外國人的輕視，因此他想要改變自己，於是開始健身增肌，然後就是一氣增肌到120kg，而那時的馬東錫體脂率最低只有8%。

也因為馬東錫健身轉型比較成功，他在美國期間，擔任過體型訓練師以及綜合格鬥教練，2002年馬東錫回到韓國後，受到其弟弟的影響，進入了演藝圈成為了一名電影演員，但是卻因為沒有什麼好的資源一直沒有出名，而因為其之前做健身教練的名聲不錯，成為了韓國很多大牌藝人的私人教練，在這個基礎上，也獲得了適合他的電影角色，最終一戰成名。

② 中國人、日本人、韓國人有什麼區別

中國人、日本人、韓國人的區別在於：
1、中國人和日本人比較自然，一般不太刻意的化妝，也不像韓國人那麼注重健身。這也充分體現了兩個國家人的自信。韓國男人喜歡化妝，喜歡健身練一身肌肉，因為他們覺得這樣讓他們更自信，所以他們內心其實缺乏自信。

2、在對本國的態度上，中國人和日本人都能夠做到充分的自我批評，能夠認識到自己的優點和不足。但是韓國人盲目自大的很多，他們覺得自己的東西世界上最好。除了美國、德國等，幾乎不把別的國家放在眼裡。

3、在氣質上，日本人最為謙和，很像歐美發達國家的人，做事卻很勇敢認真。中國人因為教育率還不高，所以不太講究禮儀，做事也不如日本人有恆心，但是很愛國，很好戰，決不允許自己的主權受到侵犯。韓國人表面上很有自尊自信，其實這都是假的。韓半島近代飽受侵略，韓國人卻能容忍美國人在他們國家駐軍，即使美軍偶爾會強暴韓國女人，他們也是歡迎美軍留下來，這都是因為他們沒有自信來保衛自己的國家，這一點上韓國人比中國人差遠了。