韓國女生為什麼那麼瘦

㈠ 為什麼韓國女明星大多都那麼瘦吖!

節食，有一套專業的計劃（抽脂，按摩）。韓國有的女明星天生很漂亮，但有的就不敢恭維了

㈡ 韓國女團為什麼那麼瘦

他們活動的話就要減肥 不能胖 每天要量體重 如果是胖子你還會喜歡這樣的女團？
肯定身材好 長得好看才喜歡呀

㈢ 韓國女生為什麼都那麼瘦

因為她們吃的清淡，平時也注重保養. 請採納

㈣ 請問誰在韓國居住過 我看韓國人每天都吃很多 韓國女人為什麼還是那麼瘦

韓國人吃的勤，一點點吃，量少。而且少油。中國料理都是油膩膩，連早餐都油條包子什麼的。全是油，肉。他們的早餐是白米飯，料理都是用水煮的。在者生活節奏快，運動量大。

㈤ 為什麼韓國女人都那麼瘦

你知道韓國人為什麼不胖嗎？因為他們不吃饅頭。
過個年，大熊的臭饅頭讓我長了好幾斤。
還沒有到30就這樣。出了15會什麼樣？
過完年估計我要長20斤。保守預算。
誰再惹我，我就用饅頭砸他。
大熊要害4我。我4於他的臭饅頭。
我4於他殺，4因饅頭吃多了。
兇手大熊。
遺言留此為證。
遺產一毛沒有。

㈥ 韓國女星為什麼都那麼瘦呢

你已經很瘦了！！！！！
都有點打擊到我了，孩子。

蔡妍的話。或許她該瘦的瘦，該胖的胖了唄~

所以體重雖然比你重，但是比例好。所以就瘦~

㈦ 為什麼韓國的女人那麼瘦胸也很大

擠的~~內衣聚攏效果比較好而已~
在韓國想買個c啊d的內衣都不是很多呢~

㈧ 韓國女星為什麼都那麼瘦

演藝圈的殘酷尤其體現在對女明星的顏值與身材上，為了保持自己的公眾形象，不得不對自己痛下狠手。而在韓國這個造星國度，面對巨大的競爭環境，不少女星減肥瘦身「走火入魔」，其方法的「殘酷」、「怪異」程度令人瞠目結舌，現在就來看看韓國明星減肥秘訣吧！

【國民妹妹――IU】

蘋果一個+紅薯兩個+蛋白質飲料一杯，每天要持續運動。

【少女時代】

最近又有新動態的少女時代再一次吸引了大家的眼球，少女時代這么瘦，關於她們維持身材的方式也有許多個版本，有人說「紙杯減肥法」是她們帶起的風潮，但是她們最推薦的是無須捱餓的「1200大卡鏟肉菜單」。早午餐都能吃玄米飯和雞胸肉，額外補充生菜沙拉及堅果，晚餐則吃番薯、水煮蛋及沙拉，三餐均衡攝取澱粉、蛋白質等營養成分。即使減肥也不須捱餓。

【朴春】

韓國當紅女子團體2NE1中的成員朴春前陣子才被網友取笑變胖，就連社長也叫她不要再胖了，因此她採用的是「生菜減肥法」。網路上甚至流傳了一張她在吃生菜的照片，因此掀起了一股熱潮。此外，她也推崇夏天時吃西瓜代替米飯主食。不出多久，朴春的外型就有明顯的變瘦。

【全智賢】

飯前可要做好充分的准備再開吃。要做哪些准備呢？最駭人聽聞的恐怕就是戴上牙套再吃飯了。之所以這么做，全智賢說主要是為了能少吃些東西。想想也是，戴上牙套後，再好吃的美味恐怕也會變得平淡，美食的誘惑當然也就沒那麼強了，自然就能少吃些。

大多數人都是右手使著順手，吃飯當然也是右手快。而全智賢為了使自己吃飯慢、吃得少，就刻意用左手來吃飯。不行你也試試，這當然就吃得慢多了。人的胃對吃下的東西，20分鍾後才能有飽足感。有些人飯吃得很快，吃下了很多東西還沒有感覺到飽，過後又感覺到吃多了。這就是吃的東西胃還沒有反應過來的原因。所以，吃飯時，我們慢慢吃、小口吃，不光能減少熱量的攝取量，有利於我們減肥瘦身，充分分泌的胃液還能令食物充分消化。

【尹恩惠】

據台灣媒體報道，尹恩惠在《未來的選擇》飾演電視台編劇，雖然泡麵頭造型被粉絲戲稱像大嬸，卻仍受到劇中兩大帥哥富二代鄭容和與當家主播李東健青睞，共譜三角戀情。然而尹恩惠不僅新造型引發討論話題，過去她也曾為易胖體質所困，曾一天只喝一瓶酸奶減肥，導致身體負荷不了暈倒。

尹恩惠剛出道時的尹恩惠外形圓潤，是經過一連串嚴格的瘦身計劃才擁有現在的纖細身材，由於體質易胖，她曾說：「想要減肥的話，一定要先管住自己的嘴巴，睡覺前4個小時絕對不吃東西。」

尹恩惠後來就實行健康減肥法，自訂瘦身營養食譜，主食以雞肉、魚肉、蔬菜、水果為主，有時候還喝檸檬汁來抑制自己的食慾，達到減少進食的目的。此外，她同時也減少攝取口味重的咸辣食物，飲食盡量以清淡口味為主，三餐一定按時吃，還會搭配維生素來補充營養，達成完善的減肥計劃。

【反面例子――薛何允】

25歲Trot女歌手薛荷允（音譯）2015年在《看見你的聲音》嶄露頭角，優越的外貌又擁有一副好歌喉，立刻就受到大眾關注，然而，她並沒有因此打開高知名度的星路，近期決定再度參賽《The Unit》爭取再次出道的機會，長期處於高壓的環境下，最終在23日體力不支倒下，忽然向其他練習生求救「怎麼辦，我真的好痛，肚子好痛！」因承受過大壓力又積極減肥，忽然喘不過氣，最後在鏡頭前倒下送醫，嚇壞所有練習生。

過度節食對身體的危害其實非常大：

1.體內脂肪和蛋白質均供應不足時，容易引發脫發。

2.營養供應不足，體內雌激素水平下降，影響鈣與骨結合，無法維持正常的骨密度，容易出現骨質疏鬆，發生骨折。

3.營養攝入不均衡，使得鐵葉酸維生素等造血物質攝入不足，易引起貧血。

4.吃得過少，體內脂肪攝入量和存儲量不足，機體營養匱乏，這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重，將直接影響記憶力，變得越來越健忘。

5.有的女性還會因缺乏脂肪而導致生理功能絮亂，造成月經周期不正常，甚至營養不良性閉經等病態後果。正確而不損害健康的節食減肥方法，應該是在保證人體必需營養的基礎上，控制總熱量的攝入，減少脂肪攝入量，多吃一些富含膳食纖維的食品，如牛奶，蔬菜水果粗糧等。

㈨ 韓國女生為什麼都偏瘦

算了.胖子最多的地方就是韓國.小日本還是生肉的禽獸.他們當然很瘦.
韓國天天吃那些雞肉(牛肉吃不起.吃最便宜的肉.)

他們韓國人還很羨慕中國女孩很瘦. 因為中國的飲食習慣很好。吃飯前喝茶. 喝茶助於清腸,潤肺==很多人體有益的補充.

㈩ 韓國女藝人為什麼都這么瘦

首先，她們的飲食。韓國人平時吃的最多的是蔬菜和水果，肉很貴吃不起，海鮮也不常吃。身體里沒有油自然瘦，再加上氣候的原因。然後女藝人會健身，演出舞蹈等，都是在遠動，消耗脂肪 有的可能公司找了營養師搭配飲食。