孩子小膽讀書緊張這是為什麼

A. 兒童容易緊張,害怕,膽小,有心裡問題

一、共情：我們都希望孩子能更加的陽光積極、面對事情有挑戰困難的勇氣，所以我非常理解您的感受。
二、具體化：您可以和我說下孩子膽小、不自信，具體是怎麼表現的嗎？
三、探討問題的成因，並具體分析：
a 先天性格成因：有些孩子對於情感的捕捉能力很強，天生性格比較敏感，對他人的評價比較在意，容易入心；而有些孩子天性樂觀，外界聲音很難對其產生影響，這些是正常的。
解決：對於在乎外界評價的孩子，要注意評論時的用語，尤其是批評，多鼓勵，多表揚，幫助建立自信。
b 沒有自我認同感：孩子在成長過程中經常被批評指責，在各種負向語言的環境中成長，自然對周圍人的評價敏感度就更高。
解決：採用賞識教育法，鼓勵與認同任何孩子做得好的部分，鼓勵要真誠、要具體，切忌說話「假大空」，逐漸幫助孩子建立自信。

B. 自己的孩子在學校里為什麼總是膽小懦弱這是什麼原因導致的

引言：自己的孩子在學校膽小懦弱，可能是因為有些家長在教育孩子的過程中會經常嚇唬孩子，比如經常威脅孩子，你再不乖的話就不要你了，你再調皮媽媽就不喜歡你了，如果你不乖外面會有壞人抓走你。這種語言可能會讓孩子的心理受到一定的壓力，就很容易膽小懦弱，不利於孩子的成長。還有些家長會嚴格管控孩子，安排孩子的生活和學習，這樣強勢的家長會讓孩子認為自己是被安排的，讓孩子在這種約束當中沒有自我主見性，所以一旦失去父母的幫助，就會變得沒有安全感，會很膽小，也對外界會有害怕的感覺。還有一些家庭原因也會導致孩子膽小懦弱，比如父母離異或者父母感情不好，這些環境可能會讓孩子有不安全感，從而造成情感上的障礙，缺乏承擔事情的責任感。

最後一個孩子性格的養成和父母的教育是離不開的，也是需要父母進行引導，很多時候孩子在學校里並不是真的膽小懦弱，而是不敢表達自己也不願意堅持自己的想法，根本原因還是在於孩子自卑，這是一種自我保護，所以家長一定要多多關注這種情況。

C. 初中女生學習焦慮，一看書就緊張是為什麼呢怎麼解決呢

大部分是因為心理作用。建議放鬆自己，先不要求什麼，只是慢慢的閱讀，一句一句的看，沒看懂的話就再看一遍。看完一個段落，再抬起頭來想一想，這段文字講的什麼內容，如果不清楚，再重新溫習，就是再多讀一遍，還是沒看懂的話，就再多看一遍。不要慌，不用急。
另外，就是建議從簡單的語言開始，練習閱讀，養成邊看邊思考的習慣，這樣更有利於讀書。
其實讀書有很多好處，只是我們要讀好書，多讀書。因為現在書的質量不怎樣，又很繁多，所以我們就需要用自己的智慧去鑒別、去選擇，無意義的書就不要多看了。
書本一可以帶給我們知識，二可以給我們講述我們不知道的故事和秘密。

D. 孩子膽小怎麼辦，都上小學了

不知道大家有沒有遇到過孩子膽小的問題，比如我家憨憨以前就挺膽小的，晚上一個人上廁所都不敢，怕黑。我跟他反復強調，說把燈開一下，沒事不要怕。可沒用，他連去衛生間開燈的勇氣都沒有 … 氣得我直跺腳，小男生將來要當男子漢的，這么膽小怎麼行！！！

今天就談一下「膽小」，我一直認為，培養孩子「勇氣」方面，爸爸應該承擔更多的角色。我們應該怎樣做，才能鍛煉孩子的勇氣呢？

1

膽小有什麼表現？

孩子膽小的表現有很多種，咱們對號入座，看看你的孩子有沒有這些膽小的表現？

1. 怕黑。這表現在不敢一個人上廁所，不敢關燈睡覺，晚上出門害怕等等。

2. 怕壞人。每次跟憨憨看動畫片，看到一些反角，憨憨會很緊張地拉著我問，他是壞人吧？因為怕壞人，連帶著有人敲門的時候，孩子也會緊張。

3. 怕大聲。比如打雷孩子就會很害怕。

4. 公眾場合說話怯怯的，跟陌生人說話聲音小小的。

5. 在新環境表現得不自然，很緊張。

6. 參加球類運動很謹慎，不敢有身體接觸。

7. 特別寶貝自己的身體，一跌倒或者受傷就哭。

2

孩子為什麼會膽小？

孩子膽小有很多原因，很多都是和父母的教育方式有關，憨爸總結了一下一般有以下幾點，

1

家長嚇唬孩子

這一點在我家就很明顯，有一次開車的時候，憨憨在後座調皮，碰巧旁邊一輛警車經過，我就嚇唬他說，「再調皮的話，警察就把你抓走！」

結果，他當時雖然老實了，但顯然心理有了陰影，後來很長一段時間，每次有警車經過時，他都會很緊張地問，「爸爸，警察會不會抓我們啊？」

很多家長在給孩子上規矩的時候，偶爾會用一些恐嚇性的詞語，比如「不好好睡覺老狼就要來了」、「不好好刷牙蟲蟲就把你牙齒都吃掉」、「再鬧的話壞人就會把你帶走」之類，這樣造成的直接後果就是孩子會膽小，容易害怕。

因此，這種恐嚇性的讓孩子順服，是促使孩子膽小的一個誘因。

2

生活圈子太封閉

我有個朋友，不太喜歡帶孩子出來活動，結果有一天聚會終於看到她寶寶時，發現孩子見到陌生人都怯怯的，不主動跟人打招呼，即使在父母逼迫下打招呼，說話聲音也很小。

朋友無奈地說，「這孩子，膽小！」

其實，這樣的膽小完全是因為孩子社交圈子太封閉的緣故，因為與外界接觸少，孩子見到陌生人就會下意識地躲起來，不敢與別人交流。

3

長輩對子女限制太多

有一次去公園的兒童游樂區，發現有個小男孩准備玩Monkey Bar(雲梯)，旁邊的爺爺奶奶如臨大敵地保護著，一個勁地說，「快下來快下來，可別摔著！」

結果那個小男孩站在梯子上掙扎了半天，到底就沒有爬，因為老人給他灌輸的內心恐懼已經戰勝了心裡的勇氣。

所以，長輩給孩子過多的保護，過多的限制，也是導致孩子膽小的主因之一。

4

缺乏自信

我有個朋友，她女兒原本挺開朗的，可是自打上了學後，朋友總是覺得女兒這兒不行，那兒不夠，甚至會說沒有她當年好。前幾天見到她女兒時，發現小姑娘就像換了一個人似的，做什麼事情都很怯怯地先問一下媽媽能不能做，得到她媽媽的認可後，她才敢去行動。

這是因為自信心的缺失，導致了孩子的膽小和怯懦。

5

家庭不和睦

有一次我和憨媽鬧不愉快，爭執的聲音很大，結果把憨憨嚇住了，他驚慌地捂住耳朵，很無助地看著我們。

事後，他說最怕我們吵架了，晚上還會做噩夢。從那天起，我們決定再也不在孩子面前吵了，如果有爭執，也私下解決。

因為，家庭不和睦對孩子心靈的傷害是很大的，也是誘發孩子膽小的原因之一。

3

如何鍛煉孩子的勇氣？

在美國的幾年，我發現美國人的孩子往往會比華人的孩子更有勇氣，膽子更大，比如他們更愛冒險，更愛接受挑戰，遇到挫折也不太嬌氣。我總結了一下老外的育兒方式，有幾點培養孩子勇氣的小絕招！

1

父母的陪同壯膽

美國人有一項經典的的兒童活動，叫做Scouts(童子軍)，它是讓孩子到野外生存，從而培養他們的意志和勇氣。但是，這項活動報名的時候，要求一開始父母能夠去陪伴。

因為美國人認為，兒童的勇氣是在父母的陪伴下激發的！

如果孩子害怕的話，一開始不要強迫TA，而是陪著TA一起，然後慢慢放手，很快，孩子的勇氣就會培養起來的。

2

多參加集體活動

有一年，我組織夜間野外尋寶的活動，每個娃配一個手電筒，然後到戶外尋找寶藏的線索圖。

一開始，我擔心憨憨搞不定，因為他怕黑，晚上不敢出門。可是後來發現，我的顧慮是多餘的，因為當一幫小朋友一擁而上時，憨憨的膽量已經被激發出來了，特別是團隊裡面還有小女生，總不能在女生面前丟臉不是！^_^

所以，多參加集體活動，是能鍛煉孩子勇氣和膽量的！

3

多挑戰，多鼓勵

憨憨4歲多的時候，我們帶他參加一個木工的活動，用的是榔頭和鐵釘去做木頭手工。憨憨一開始很害怕，壓根不敢扶著釘子，生怕敲到他的手。

(憨憨在釘釘子)(憨憨在釘釘子)

我說別急，咱們一步一步來。於是我先抓著他的手，一起扶著釘子，然後和他敲；之後我松開手，讓他自己扶著釘子慢慢敲；一開始他敲的力度還很小，敲的時間很長，後來慢慢力度也大了，敲釘子也很麻利了。

所以，不斷給孩子設置目標，不斷挑戰孩子的能力，並且不斷鼓勵孩子的進步，會對激發孩子的勇氣很有幫助！

4

家庭關系和睦

我有個朋友，剛來美國的時候因為不適應，夫妻倆經常吵架，孩子就特別膽小、怯懦，整天眉頭皺皺的很少有笑容。

可是最近看見她的孩子時，發現孩子活潑神氣了許多，也有笑容了，再也不是那個怯生生的小姑娘了。

於是我問朋友怎麼變化這么大？朋友說，因為他們現在心態平和了，適應美國生活了，也不吵架了。她由衷地感慨了一下，「沒想到家庭氣氛對孩子影響這么大！」

所以，和睦的家庭是孩子身心健康發展的主因！

5

培養孩子堅毅的性格

憨憨上籃球訓練營的時候，每天那位美國教練都帶著他3歲的兒子，有一次小孩子追一個球，不小心摔倒了，他看著爸爸，眼眶含著淚水，似乎在等他爸爸抱他起來。

可是，教練站在他旁邊，說，「Hi young man, get up! You can do it!」(年輕人，站起來，你可以做到的)。教練在把他那3歲的兒子當做一個男子漢看待。

最後小孩子自己爬了起來，沒事，很快又生龍活虎了。

相信，這孩子經過這次事件後，他的性格會越發的堅毅和勇敢。這正是源於父母的不嬌慣、鼓勵以及適當放手。

6

鍛煉身體

最後一點要特別提一下，特別對於男孩子來說，強壯的身體是自信和勇氣的來源。

憨憨籃球隊有一個隊友，因為身體比較瘦小，就特別排斥身體對抗，當爭球、防守、搶籃板時，他都會躲在後面。父母在旁邊看得直搖頭，說孩子比較膽小。

其實，這是因為身體不夠強壯，嚴重影響了孩子的自信和勇氣。不光是打球，身體弱小帶來的不自信和膽小也會招致別的孩子的欺負。

因此，我們需要多鍛煉孩子的身體，培養起TA的信心，至少讓TA明白，面對競爭和對抗，TA是有勇氣和能力反擊的！

昨天，有一個爸爸跟我說的特別有道理，他說准備讓孩子練武術或者跆拳道，就是為了讓孩子有個強壯的身體，可以有勇氣保護好自己、保護好別人！

其實，沒有天生膽小的寶寶，孩子的勇氣和自信都是來源於父母，想培養一個勇敢的孩子，先從我們做起吧！

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E. 小孩讀書膽太小，不敢上講台發言，該如何幫助孩子消除這個心理

引言：

小孩子如果出現了心理障礙，那麼也是會影響到孩子的發展。有很多小孩子在上學期間也都特別膽小，也不敢上台發言。這種現象是比較糟糕的，希望每一個父母都能夠引起重視。也希望父母能夠幫助孩子擺脫這種不好的習慣，這樣才能夠讓孩子有更好的行為舉止。父母也是可以選擇讓孩子多出去與別人玩耍，這樣也是能夠讓孩子多接觸外面的人和事。只有這樣才能夠打開孩子的心扉，也能夠讓孩子變得自信一些。

多帶孩子出去玩耍

小孩子在小的時候都需要正確的引導和教育，這樣才能夠更好地消除孩子的心理恐懼。孩子之所以有膽小的行為，這也是因為他們沒有對外敞開自己的心扉。所以說父母也是可以多帶孩子出去玩耍，這樣也是能夠接觸到外面的人。

F. 孩子讀書孩子為什麼會有很大的心理壓力呢

首先現在社會競爭壓力越來越大，從父母到孩子，從父母上學到工作會很深刻地感受到社會競爭壓力越來越大，父母由此對孩子給予厚望，傳遞給孩子很大壓力，給孩子報各種補習班對孩子要求很高，傳遞給孩子很大的壓力；在學校同學相互競爭，各種各樣的考試，考試成績排序，還要學習各種文藝特長，還要學習 各種科目，導致自生壓力。

所以孩子的壓力來自三個方面，自己給自己的壓力，自己訂的目標；父母給的壓力 ，父母有太多的期望寄託在自己孩子身上；學校給的壓力，學校考試的排名比較都給孩子壓力和身邊的同學給的壓力；這些方方面面傳遞給孩子的壓力，導致現在的孩子壓力越來越大。

由於孩子學習壓力越來越大，導致越來越多的孩子不想讀書，厭學情緒彌漫在學生中，是所有望子成龍的家長產生不得不面對的問題。

很多學生在學習壓力面前感到無所適從，導致神情緊張，情緒焦慮，一旦無法排解，便產生厭學情緒，萌生輟學的念頭。更有甚者，有的學生因為學習壓力得不到合理釋放釀成校園悲劇。所以這個問題目前對很多家長造成了困擾。