為什麼女人不喜歡練腹肌

⑴ 為什男人都喜歡練腹肌，而女人都喜歡練馬甲線

腹肌主要指腹直肌，有的6，有的8。馬甲線是腹部內外的斜肌，是腹直肌上方，正好在肚臍兩側的兩條垂直肌線。又稱川子腹肌，是指腹直肌與腹部兩側斜肌的分界線。另外，中間腹肌本身有一條垂直線，形成一個四川人的性格。因為這三條豎線看起來像馬甲，所以叫馬甲線，所以腹肌是馬甲線的增強版，必須先有馬甲線。男生想練大塊腹肌。一般來說體脂率低於12%，女生低於15%。但是，女性的體脂本身就比男生高。一般體脂低於17%就可能出現閉經、子宮萎縮等症狀，所以女生很難練出厚重的腹肌。

一個男生喜歡馬甲線的女生，也可能喜歡身材略胖的女生，所以不要為了遷就別人的愛好而委屈自己，問問自己想成為什麼樣的人，如果喜歡運動，揮汗如雨，如果不能放棄食物，就享受食物，不管怎樣，一定要在體驗的時候開心，這就夠了！

⑵ 為什麼女生健身怕自己增肌肉

女生怕健身後肌肉變硬，肌肉塊變大，使自己沒有陰柔之美。其實這個顧慮完全是多餘的，因為男女荷爾蒙分泌的不同，即使女生再如何鍛煉，也不可能練成大塊頭。除非女生打類固醇這些，所以女生放心的去練，因為你的訓練量，飲食的攝入等，不可能會練成肌肉塊。女生不像男生健身，男生要胸肌，要腹肌要一身肌肉好看，女生健身是要瘦身，是減去多餘的脂肪，讓身體好看有s線，但不喜歡肌肉，怕難看，女人是糾結動物，女生健身很矛盾啊，有肌肉的話穿秋冬季還行，夏天顯得太爺們了，缺少女性的嫵媚動人，溫柔如水的感覺女生需要的是柔美的身材，纖瘦，面條，而不是滿身的肌肉，那樣沒有女人味這個肯定的啊，本來健身是為了自己的形體更好看，如果健身增加了肌肉，只會讓自己更健壯，就失去了女人味，起到相反的效果，所以女孩子健身要選擇合適的方式。女生自己健身是為了自己身材美的一面。不是像男生去增自己的肌肉。女生。最看重的是該大的地方大，該小的地方小。每個女生都是很愛美的，怕自己胖了，不漂亮，運動了又怕自己增加了肌肉也會不漂亮，喜歡有肌肉的女生，其實還是少部分的，並不是所有女生都喜歡自己，健身增加了肌肉。

⑶ 為什麼大多數女生不喜歡有腹肌的男生

因為感覺不夠親切和溫柔。肌肉男運動起來會覺得有些死板，不夠靈活。

⑷ 為什麼女人練腹肌難看

因為我們都說女人是水做的，以柔為主，如果是有腹肌，那麼我們就會說去掉一些柔，往鋼這邊 靠近，所以說有些人認為嗯還是練腹肌稍微能看一些

⑸ 女生練腹肌有什麼壞處

女生練腹肌沒有壞處，只有好處。

1、美觀。運動的女生最美，形體更好的女生更有吸引力。

2、為了練腹肌除了一定類力量訓練，不可避免的要做有氧運動來減脂（才能讓腹肌顯山露水），有氧對於女生身體非要有好處，提高血液循環、新陳代謝和心肺功能等，有效預防亞健康，並且利於整體的瘦身。

3、為了整體的腹肌，我們還要注重下腹肌，而下腹肌的練習可以幫助女性提高性能力，利於生殖健康。

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腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀干彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。

腹部肌肉對於腰椎的活動和穩定性也有相當重要的作用，還可以控制骨盆與脊柱的活動。軟弱無力的腹肌可能導致骨盆前傾和腰椎生理彎曲增加，並增加腰背痛的幾率。

⑹ 女生練不出腹肌，究竟中了哪些「坑」

女生練不出腹肌，主要原因還是因為健身運動做的不到位，另外一方面也可能是因為平時沒有注意蛋白質的攝入，所以效果才會不好。

⑺ 為什麼腹肌那麼難看，女生們都喜歡

主要還是在於安全感，腹肌能練出來，說明這人至少有錢有閑，強壯沒病，心性和耐性都還不錯。女人一般想找健康帥氣，年輕多金類型。換位思考，男人也沒興趣找個體態肥胖、相貌醜陋、又窮又摳的壞脾氣女的

⑻ 為什麼女生不喜歡腹肌

並不是所有的女生都不喜歡腹肌的，還是大部分的女生都是特別喜歡腹肌的，但是他們練不出來呀，他們還是喜歡男生的一些腹肌

⑼ 為什麼很多女生都不喜歡6塊腹肌的男,女女進

這是時代的一種變化方式，80年代6塊腹肌是主流，現在是小白臉的時代

⑽ 女生喜歡腹肌嗎

因人而異，有些女生喜歡有腹肌的男生，而有些女生則不喜歡有腹肌的男生，人都是獨立的個體，思想也都是不相同的，所以在這個問題上也不好去判斷事實究竟是怎樣的。就拿我自己當例子吧，我不太喜歡有腹肌的男生，因為我覺得男生的肌肉看起來很沒有美感，我對男生的要求也不高，只要不是太胖就可以了，至於有沒有腹肌，這都不重要。我一個朋友就喜歡有腹肌的男生，她覺得這樣的男生更有誘惑力，更是男友力爆棚，她一直就想找個有腹肌的男生，這樣可以很好地保護她。
大部分女生都想找一個好身材的男朋友吧。