女人小腿為什麼那麼累

1. 女人的小腿很累是什麼原因

一定是穿高跟鞋了吧！要不就是涼到了，穿少了。引起血液循環不良了！通則不痛，痛則不通。通是指血液循環不好，受涼或久坐不活動的原因！在就是站久了！

2. 嗯，女性雙腿覺得很重很酸脹覺得很累是怎麼回事

是體內濕氣太多了，看中醫喝點湯葯好好調理一下，千萬不要拖遲，如果不及時調理，時間久了就會變成濕毒，各種疾病就會找來，抓緊去調理吧，祝你健康！

3. 什麼原因造成小腿肌肉很緊很累的感覺

你這是肌肉痙攣，俗稱叫抽筋，常發生於劇烈運動後，有時候也發生晚上睡覺中，一般青少年、孕婦和老年人比較常見。主要原因是缺鈣引起的。

當小腿抽筋時，應馬上坐起來，直腿用力勾腳尖，一會兒就可以恢復正常，然後可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能發生於游泳中，這一般是由於水涼引起的。

4. 夜間睡覺時我女朋友經常小腿很累，會是什麼原因

夜間腿酸的主要原因有如下
1 如果不經常運動的人,突然增加運動量,會導致體內乳酸分泌過多,而手腳酸痛;或者經常運動的人突然閑下來了也會導致腿酸，
2 還有可能就是晚上睡覺透風了,感覺很象風濕那種
3 再一個就是缺鈣了,折實比較常見的,在這個年齡段是需要大量的維生素,氨基酸等來補充,如果缺乏較嚴重,也會出現這種酸痛的症狀.
4不寧腿綜合征的症狀表現

5. 女42歲，經常是什麼活都沒有干 ，但是感覺小腿特別累，好像走了很遠的路一樣

小腿感覺很沉，是估計腎陽虛了。

• 《黃帝內經 養生智慧》中，曲黎敏寫道【如果是小腿肚經常發沉的話，這在中醫里就叫做陽虛。陽虛，說明太陽膀胱經出現問題了。如果經常感到腰酸、背痛、腿抽筋，那也是陽虛的症狀。我們都知道，腰是跟腎相關的，與背部相關的是膀胱經。膀胱與腎相表裡，如果陽虛的話，腰酸背痛的現象都會出現。我們人體所有功能的運轉全靠陽，陰虛還可補，陽虛是不可以補的，所以陽虛也是一個層次很深的病。】——第148頁

• 解決辦法是補腎（食補葯補），走罐，杜絕房事，早睡早起，飲食規律，多吃豆類。避免過多得消耗精力。盡量不要吃宵夜，難消化之食物。

• 如果懂中醫的經絡，就要多按摩。按摩是疏通經絡，可以排毒。
  

6. 我是女生，20歲。我經常小腿無力酸疼是怎麼回事尤其是大姨媽期間走兩步就很累。

可能是貧血。如果是我，我會吃點紅棗,菠菜等有助於補血的食物。

7. 小腿累是怎麼回事

您好，您應該是不寧腿綜合症

不寧腿綜合症，發病部位以小腿部位居多。但是也有上肢部位出現；主要表述有酸脹，蟻行感，發癢，疼痛，發熱或是說不出的感覺，運動或是拍打能夠緩解症狀；但是上床睡覺之後症狀又會出現；如果已經影響到睡眠質量或者工作，建議您積極治療！中醫認為與氣血經絡不通有關。西醫認為與體內多巴胺分泌不足有關，所以使用多巴胺類和安定類葯物治療，但是副作用較大。

本病可以有家族遺傳性。缺鈣、貧血，腰部病變，糖尿病，腎病等都可以引起症狀。目前現代醫學尚無治療」不寧腿綜合征」的特效療法，一般都是擴張血管鎮靜安眠類的葯物，只是對症治療，時間長了也就產生耐葯性了。目前最好的方法是中醫中葯治療。根據您的具體病情在「舒絡寧腿湯」基礎上加減用葯，作出具有針對性的治療方案。

另外平時注意腿部保暖，晚上睡覺適當抬高患肢，適當運動。晚上睡覺之前可以溫水泡腳，按摩。避免長期久坐。避免精神緊張焦慮。最後，祝早日恢復健康
有時間還是倒正規醫院檢查一下！本人不是醫務人員，所有資料來源網路，只供參考，如需用葯治療請到正規大醫院就診！切記！

8. 為什麼每天小腿乏、累

小腿累乏力，這是肌無力的表現，導致這種情況可以是肌肉缺血、缺鈣所致，所以建議先去查查血常鈣以及血常規，也可以去做個肌電圖，查找出原因才能對症治療！

9. 我女今年三十歲最近老感覺小腿特別累歇不過來怎麼回事

是腿發沉，經常做小腿按摩，多按摩小腿肚子
經常做高抬腿，慢慢的就好了

10. 每天睡醒覺小腿都很累是怎麼回事如題 謝謝了

小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關，你可以服用補氣的葯。如酸痛嚴重可做局部理療。 也可能是腓腸肌乏力，有可能是缺乏鍛煉引起，體質抵抗力下降會四肢酸軟，也有可能是缺鈣 小腿肌肉經常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長期勞損所致。 古人常說：「人老，腿先老；腿不老，人就不老。」所以，人的雙腿對人的壽命是何等的重要。 在醫學上說：「雙腿是人的第二個心臟。」為什麼呢？因為人的雙腿運動可以幫助心臟的血液循環。如果心臟的血液循環正常，那麼，全身的四肢百骸（包括小腿）、五臟六腑和大腦都會受到心臟的血液的供應，各種器官才會正常的運作和健全發育。 如何改善你的小腿供血足夠和無力呢？ 第一，每天必須進食能夠生血的食物，比如肉類、魚類及蛋類等各種食物，這些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而異。在中醫來說，氣生在血中，力生在氣中。換句話說，血足，氣才會旺盛，力氣才會大。 第二，在雙腿酸痛且無力時，暫勿用腿過勞，最好少做或休息為宜。不然，會造成小腿更加虛弱無力。 茲介紹一張良方給你參考，葯方如下： 鹿角膠一兩 麻黃二錢 牛膝四錢 肉桂二錢（煎服） 本葯方可補腎強筋骨，養血活血，振奮下肢筋脈的功效。若配以補酒一小杯，能使葯力通達全身，對身體虛弱者，療效更佳。 祝你早日康復！