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男人為什麼會問你腰圍多少

發布時間: 2022-05-18 19:27:04

❶ 男人正常的腰圍是多少呢

男性腰圍多少算正常?啤酒肚對於男性的形象最直接的影響就是會導致腰圍粗壯,那麼男性腰圍多少算正常?男性腰圍粗壯怎麼辦呢?下面為您介紹,看看吧。

男性腰圍多少算正常?

腰圍達標值:男性<85厘米,女性<80厘米。衛計委頒布的《中國成人超重和肥胖症預防控制指南》明確規定,男性腰圍≥85厘米,女性腰圍≥80厘米即為超標。

測量方法:身體直立,兩臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平穩,皮尺水平沿肚臍上緣和肋骨以下的部位圍繞腰部1圈,測量腰最細的部位。

腰圍是衡量一個人壽命長短的重要指標。腰腹部還是腎臟、胰腺、肝臟等重要器官的集中地,如果脂肪過多,就會破壞胰島素系統,加大高血壓、血脂異常、脂肪肝、糖尿病等疾病的危險。不僅如此,世界癌症研究基金會曾有報告稱,腰圍每增加1英寸,患癌症的風險就增加8倍。即使那些體重達標的人,如果腰上堆積太多脂肪,也同樣有較高的心臟病發作風險。

男性腰圍粗壯怎麼辦?

1、久坐不動是造成水桶腰的主要原因,建議久坐的男性朋友們經常起來活動活動。

2、腰圍超標的人應盡快改變生活方式,每天鍛煉半小時以上,每周至少5天做中等強度的快走、慢跑等有氧運動。

3、調整飲食習慣,戒煙限酒、合理膳食,少吃高油高脂食物,多吃蔬菜水果等。

4、保持坐姿,雙腿並攏綳直腳尖,雙手握住雙腿慢慢往上抬高,直到與上身保持垂直狀態,收腹,吸氣,身體微微往後傾斜,幾秒鍾後,呼氣,再慢慢恢復到起始狀態,重復此動作數次。

5、雙腿跪在地上,做深呼吸,盡量讓腰部用力,頭和身體慢慢往後仰,雙手按住腳跟支撐起上身,然後再慢慢抬起身體,使腰背肌肉盡量放鬆。重復此動作數次

6、取坐姿,身體往後仰,雙手按住身體兩側,支撐起身體重心,屈膝,放鬆小腿,雙腳跟與地面保持一定距離,吸氣,收腹,雙腿慢慢向腹部靠攏,呼氣,數秒鍾後回復到起始。重復此動作數次。

7、站姿,抬起雙臂扶住頭部,吸氣,做挺胸收腹姿勢,左腿屈起往上抬,盡量與腹部成垂直狀態。保持這種姿勢幾秒鍾後放下,恢復起始狀態。再換腿進行。重復此動作數次。

8、少吃冰冷寒性食物,因為會損傷五臟六腑的陽氣,影響脾胃運作,妨礙全身的代謝循環,使人看起來浮腫肥胖,而且多會胖在下腹,跟大腿、臀部上。

9、不要喝高果糖飲料、吃甜食。這種行為就像直接在身體里堆脂肪。手搖飲料店或餅干、糖果中常見的高果糖糖漿對肚子最危險,研究發現這種糖特別容易造成腹部脂肪囤積。

10、放鬆心情,因為壓力會使體內釋放一種壓力荷爾蒙,促進身體將多餘的血糖合成為脂肪,並讓大腦對飽的敏感度變得遲鈍,讓人不知不覺吃得比平常更多。

11、在上午和下午各抽出一刻鍾,在休息室貼牆做踮腳尖收腹運動,每天做30個俯卧撐,一有空就搓揉腰腹部,特別是晚上臨睡前。

12、周末進行一次遠足,最好能登山,在家做清潔也是鍛煉的好辦法。

13、想要不發胖,最好是在睡覺前四個小時吃晚餐,如果你已經有了小肚子,你可以將晚餐安排在更早,這樣你的胃部就有充分的消化時間,不會再腹部堆積脂肪,平坦小腹指日可待。

❷ 男生對喜歡的女生問了身高體重腰圍,我問他為什麼這么問,他說想了解一下我覺得很奇怪

1、因為在意,可能想要了解的更多。
2、以後想送禮物時候可以考慮下衣服呀什麼的,提前知道多一些驚喜。

3、不排除會想去看一些身高會不會搭之類的測評之類的吧。
哈哈,真的很想說,因為喜歡,什麼事都會乾的出來呀。男女生之間的小情趣,安心相處,舒服自然,無須揣測太多,隨心即可。

❸ 為什麼男生都會問女生的三圍

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關於女生三圍的問題...

現如今已經沒幾個人再把它當什麼隱私了...
一群人瞎打瞎鬧在一起時,只要關系好的,不論男女都會討論過關於三圍的問題
不過一直到現在,我還是對於這幾個數字沒什麼概念...
大概是因為我各項指標都不合格吧,所以一般會自動屏蔽這些敏感的話題
初中高中的時候,當別的小女生都在為自己身體的種種變化而產生各種情緒,不安,興奮或是沮喪,我天天樂的屁顛屁顛的,跟個沒事人似的,更不明白每個夏天班裡那群四肢發達的男生怎麼會有無窮無盡的力氣和女生玩什麼潑水節...直到進入大學,我才發現當我瘋狂宣洩自己的青春時,似乎錯過了一些必要的過程...

胸圍...

大一,買了人生第一件BRA,雖然不太明白是怎麼一回事,但又隱約覺得這件小小的BRA有關於某個年齡段女孩子的尊嚴...後來漸漸明白了,這個世界上不是每件BRA都適合我時,我才懂得了那些曾經令我自豪的綽號背後真正的意義...原來太平公主和你的內涵無關,飛機場不代表你的心胸寬廣...
身邊的美女死黨各個波濤洶涌,每次和她們無可避免地談論起這個話題時,她們都會露出無比羨慕的目光,訕訕地說「你穿吊帶真好看,平胸真好」...當場就有心拿把刀割它個二三兩下來給自己補上,正所謂,大家好才是真得好...

腰圍...

回家前曾在小雞的電腦上看過幾期男女糾察隊,其中青木減肥那一集記憶猶新,以前對腰圍真沒什麼概念,就是摸摸是不是又有小贅肉什麼的,青木減肥前測得腰圍72公分,兩個月後再測居然只有60...
據說60公分已經是完美腰圍了,當場便有人問我腰圍多少,無奈現場沒有尺,要不以我在長沙飢一頓飽一頓的生活狀態,我還是有自信的
回家後看到捲尺突然來了興致,仔細一量,居然有63,看來我也沒瘦到哪去,在家一個星期後,經過老媽的食療食補後,明顯感覺多出來了一圈原本不應該屬於我的肉,鼓起勇氣再量...68...頓時感覺自己肥了一圈...
更難過的是...為什麼這一圈肉沒有長在該長的地方

臀圍...

其實這才是我最介意卻又無力彌補的...因為我實在沒勇氣去磨胯骨...
關於這個尺寸也是我最早有概念的,早在高一我最終妥協去買一條緊身仔褲時,我就有了這個概念,那時同齡的表妹身高1.65,我1.55,經過幾番嘗試,最終確定我們都得買2尺8的,不同的事,表妹是求長度合身,我是求寬度...
現在的我雖然經過一些莫名奇妙的洗禮後,終於擺脫了2尺8,可是在買只有大中小三碼的短褲和短裙時,還是得主動開口說
「老闆,麻煩把中碼和大碼的都拿給我...我胯大...」

曾經因為不滿意自己的身材,我深陷自卑的情緒中,可看著身邊的很多朋友即使也為此煩惱過,卻依舊很快樂的生活,快樂的戀愛,漸漸才明白,其實作為女生,決定你的快樂你的幸福的主要因素一定無關於三圍,而是真正的一些內在的東西...

雖然現在的我還是會和朋友們聊起這些話題,還是會拚命的虧老天爺的不公平,心裡卻已經釋然很多,呵呵,就像是此刻突然想起和小雞的那次對話
「小雞,我覺得你家寶貝現在長肥了,比大一的時候肥了一圈,現在天天都帶著救生圈...」
「喂,你干嗎虧她,不會啊,我覺得她還是那麼可愛,胖乎乎的多可愛...」
呵呵,去他的三圍...

❹ 一個男人想給一個女人量腰圍是為了什麼

親你好,
1,也許是想給女人買裙子;
2,也許是想要給女人做衣服;
3,也許是想要了解一下女人腰圍是多少,滿足一下好奇感
希望可以幫助到你

❺ 男朋友問女朋友腰圍是多少什麼意思。

1.要給你買點衣服褲子裙子什麼的唄。(不是現場問的,通過簡訊,MAIL問的)
2.看你的反應,讓他來量量,有機會接觸你,或摟你的腰呀。(現場問)
3.如果沒有見過面,就是想像你的樣子。

❻ 男人腰圍多少正常

你好,標准腰圍計算方法,男性:身高(cm)÷2-11(cm),±5%為正常范圍,只要在正常范圍內都可以的。
指導意見:
你好,標准腰圍計算方法,男性:身高(cm)÷2-11(cm),±5%為正常范圍,只要在正常范圍內都可以的。祝您健康

❼ 為什麼男人的腰圍不可以問腰圍是禁忌嗎就好像女人的年齡不可以問是一樣的嗎

額 這個有什麼不能問 腰圍其實和身高一樣可以目測的,當然哪裡的風俗我就不知道的,但我們這邊沒這一忌諱

❽ 男人 怎麼看自己的三圍

胸圍、腰圍、臀圍

曲線美是衡量女性形體美的重要標志,而女性「三圍」(胸圍、腰圍、臀圍)又是構成曲線美的核心因素。那麼,怎樣衡量女性的「三圍」是否標准呢?我國的健美專家根據國人的體質體型,結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素,研究歸納出計算女性標准三圍的方法:胸圍=身高(厘米)×0.,腰圍=身高(厘米) ×0.,臀圍=身高(厘米)×0.。
實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米,說明過於苗條(偏瘦);大於5厘米,說明過於豐滿(偏胖)。但職業女模特的三圍標准與此不同,由於職業需要,她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。
一般女性三圍的比例是:胸圍約等於臀圍,腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算,如果發現哪個圍度與標准數據有差距,則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展,防止比例失調。此外,健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻,有利於整個體格的健美。
測量三圍的方法:
胸圍:胸圍反映胸廓的大小和胸部肌肉與的發育情況,是身體發育狀況的重要指標。測量時,身體直立,兩臂自然下垂。皮尺前面放在上緣,皮尺後面置於肩胛骨下角處。先測安靜時的胸圍,再測深吸氣時的胸圍,最後測深呼氣時的胸圍。深吸氣與深呼氣時的胸圍差為呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差為6~8厘米,經常參加鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上。測量未成年女性胸圍時,應將皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。測量時注意提醒被測者不要聳肩,呼氣時不要彎腰。
腰圍:腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時,身體直立,兩臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平穩,皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位(腰最細的部位)。
臀圍:臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時,兩腿並攏直立,兩臂自然下垂,皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。
為了確保准確性,測量「三圍」時,一是要在橫切面上,二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同,測量時不要把皮尺拉得太緊或太松,力求仔細、准確。

一、測量胸圍

1、胸圍尺寸:

以BP點(即乳點bustpoint)為測點,用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周,即為胸圍尺寸。(如上圖)

2、下胸圍尺寸:

用軟皮尺水平測量胸底部一周,即為下胸圍尺寸。(如上圖)

二、確定胸罩的罩杯

罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果,用胸圍尺寸-下胸圍尺寸的差,即確定罩杯型。

一般來說,上下差在10cm左右選擇A罩杯,12.5cm左右選擇B罩杯,15cm左右選擇C罩杯,17.5cm左右選擇D罩杯,20cm左右選擇E罩杯,20cm以上選擇F罩杯。

例如:胸圍是85厘米,下胸圍是70厘米。那麼85-70=15厘米。那麼就應該選擇70B的紋胸。70是下胸圍的尺寸,用來確定型。

❾ 男朋友為什麼問我胸圍

你男朋友為什麼問你的腰圍。我想他可能給你一個意外的驚喜。如果你們倆相處很長時間。彼此之間都互相了解。可能他想給你買件衣服送給你。以達到你的歡心。從這一點上看,說明你的男朋友非常愛你。你要好好珍惜哦。

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