為什麼要孩子女人腰會疼

❶ 為什麼會產後腰痛

產後腰痛就是產後出現腰痛，這與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰疼，是已生育女性中比較普遍的現象。
產後腰疼一般有以下幾方面的原因：生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當，產後受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病，或者受涼都可能引發產後腰疼。
1、生理性缺鈣：懷孕以後，孕婦常規的飲食已經不能滿足母親和嬰兒兩者的鈣需要量，孕婦需要補鈣。產後的媽媽消耗了大量的能量，很多媽媽都在堅持母乳喂養，鈣流失也非常嚴重，缺鈣容易引起腰疼。
2、勞累過度：懷孕生產會使得骨骼系統會發生變化，骨關節略寬松，肌肉韌帶拉長，彈性下降。女性的肌肉、韌帶張力與男性相比顯得相對較弱，加上有些媽媽平時身體素質較差，產後休息不當，過早地持久站立和端坐，致使妊娠時所鬆弛了的骶髂韌帶不能恢復，引起肌肉、韌帶、結締組織勞損而引發疼痛。
3、餵奶姿勢不當：很多新媽媽在給小孩餵奶時，都喜歡低頭看著小孩吮奶，由於每次餵奶的時間較長，且每天次數多，容易疲勞；此外為了夜間能照顧好小兒，或為哺乳時方便，習慣固定一個姿勢睡覺；面對弱小的嬰兒愛不釋手，為了更好照顧寶寶，新手媽媽無暇顧及自己，總是把寶寶抱在懷里；長時間固定姿勢引起單側的肌肉疲勞，導致產後腰疼的產生。
4、產後受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病，或者受涼都可能引發產後腰疼。
1、從孕期開始預防腰痛：均衡合理地進食，避免體重過於增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。注意充分休息，使用合適的護腰是個很有效的輔助手段。睡眠時最好取左側卧位、雙腿屈曲，減少腰部的負擔。 穿輕便柔軟的鞋子，不要穿高跟鞋，避免彎腰等腰部活動過大的舉動。
2、產後避免經常彎腰或久站久蹲。
3、給寶貝餵奶時注意採取正確姿勢：坐著或躺著餵奶的姿勢都可以，只要自己感到姿勢是輕松和舒適的。
4、在生活中注意防護腰部：產後保持充分睡眠，經常更換卧床姿勢，避免提過重或舉過高的物體，不要過早跑步、走遠路。 經常活動腰部，使腰肌得以舒展。如果感到腰部不適，可按摩、熱敷疼痛處或洗熱水澡，促進血液循環，改善腰部不適感。平時注意腰部保暖，特別是天氣變化時及時添加衣物，避免受冷風吹襲，受涼會更加重疼痛。每天起床後做2—3分鍾的腰部運動，飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免骨質疏鬆而引起腰痛。

❷ 女性在生產之後，為什麼非常容易就會引起腰酸呢

媽媽們為了分娩時能使小寶寶順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得非常鬆弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。不管有什麼原因，總之我是回答晚了，抱歉！生完寶寶腰疼，是產後媽媽們常見的一種症狀，腰疼的發生是由多方面的原因引起的。那麼有可能是剖腹產時麻葯留下的後遺症。我當時生孩子的時候是剖腹產，剖腹產手術時需要在腰上打一針麻葯用來封閉疼痛神經，我現在常常腰疼，估計是那個時候留下的後遺症。

每次遇到備孕的媽媽，我一直在提醒，不要總盯著老公戒煙、戒酒！如果自己有頸部或腰部疼痛和不適一定提前處理一下！腰疼的特別嚴重，大約四五年後才好。疼的程度是這樣的，蹲下洗衣服不能立即站起來，需要彎著腰緩一會兒才敢非常慢非常慢的站起來。一直沒去找原因，覺得生完孩子就這樣吧。寶寶已經十個月了，媽媽可以辦個健身卡，適當的做一些腰部護理和腰部運動，可以練練瑜伽、游泳、腰部按摩等。平時最好不要太累，注意休息，尤其在產後一年以內。

❸ 聽說女人有了孩子後，容易腰痛，請問，腰痛的原因是什麼謝謝

美女對姐姐很好喔，姐姐還沒腰痛，就想到早早預防喔，呵呵，恩，言歸正題，女性分娩後內分泌系統尚未得到調整。骨盆韌帶還處於鬆弛狀態，腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛。加上產後照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產後腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩了。

下面就是誘發腰痛的原因。

1.懷孕使內分泌系統發生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得鬆弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。

2.分娩後內分泌系統發生變化，不會很快恢復到孕前狀態，骨盆韌帶在一段時間內尚處於鬆弛狀態中，腹部肌肉也變得較軟弱無力，子宮未能很快完全復位，引起腰痛。

3.產後媽咪要經常彎腰照料寶貝，如洗澡、穿衣服、換尿布，經常從搖籃里抱起寶貝等，或惡露排出不暢引起盆腔血液淤積，都易誘發腰部疼痛。

4.很多媽咪產後較少活動，總是躺或坐在床上休養;加上體重增加，腹部贅肉增多，增大了腰部肌肉的負荷，造成腰肌勞損而發生腰痛。

5.產後不注意休息使身體過疲，或經常久站、久蹲、久坐或束腰過緊等，都可導致腰肌勞損，誘發腰痛。

6.產後避孕方法不恰當，導致人工流產次數多，或房事不節，招致腎氣損傷而引起腰痛。

7.產後過早地穿高跟鞋，使身體重心前移，除了引起足部疼痛等不適外，也可通過反射波及腰部，使腰部產生酸痛感。

8.經常採取不當或不放鬆的姿勢給寶貝餵奶，使腰部肌肉總處於不放鬆的狀態中，腰部肌肉受到損傷。

9.子宮的正常位置是前傾、前屈，如果發生子宮脫垂，子宮就會沿陰道向下移位，引起腰痛。

10.產後不慎受濕寒侵襲，致使經絡不通。

參考資料來源於徐州婦科網（xzfuke.com），還有什麼不明白的，可以上去找，蠻全面的。

❹ 女性生了小孩老是腰疼怎麼辦

在懷孕期間，孕婦體內的雌激素、孕激素水平會發生變化，它們的變化會使全身韌帶處於鬆弛狀態，尤其是骨盆韌帶的鬆弛，有利於分娩。但是它們也會導致腰部韌帶（尤其是防止腰椎間盤突出的後縱韌帶）鬆弛，使腰椎間盤容易突出，從而出現產後腰痛。如果疼痛還是不緩解，可以考慮吃點消炎止痛葯，如果還在母乳喂養，盡量不要吃葯，可以去正規的中醫推拿科、康復理療科做一些物理治療等。

❺ 懷孕的女人為什麼腰酸背疼

因懷孕人體內的激素分泌發生變化。懷孕後為了分娩時嬰兒能順利通過產道，人體內分泌一種激素，可使連結骨盆的韌帶鬆弛，這種激素同時起到鬆弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛。那是正常的。
採納哦

❻ 在懷孕期為什麼會腰背痛這種疼痛該怎樣防範

女性絕對非常艱難，許多懷孕的母親患有懷孕後的背痛等症狀，這些症狀會影響懷孕的母親的身體，那麼為什麼孕婦背痛？我的妻子，每次懷孕，疼痛都非常嚴重，很難翻身。我必須給她腰部和背部，以便讓她慢慢睡覺。在身體的激素變化中，骨盆韌帶放寬，以適應胎兒生長和未來分娩的需要，所以腰韌帶，筋膜會放寬，彈力減少，它會導致腰部疼痛。懷孕後，女性生命節奏變化，身體易於疲勞，缺乏體育鍛煉，肌肉不足，導致孕產婦容易出現疼痛。懷孕後，胎盤，胎盤，羊水等，增加，增加了腰椎前面的負擔。為了保持平衡，孕婦代表著一種力量縮小，使骨盆倒入，形成獨特的相當腰部姿勢，腰部背部肌肉繼續縮小，不能放鬆，而且時間會導致較低由於疲勞導致的背部疼痛。

作為孕婦應該注意他的飲食，因為胎兒逐漸增長，漫長的行走和常設只會增加腰椎上的負擔，易於背部疼痛，所以一定要休息。您可以吃一些富含蛋白質，鈣，維生素B，維生素C，維生素D的食物。分娩後，背痛一個孩子之後，背痛還有其他原因，但懷孕期間的腰部負擔太肯定是一個重要因素！由於妊娠期間重量高，如膝關節損傷或早期骨關節炎，關節炎或其他關節炎的慢性關節炎患者也可顯著加劇。因此，關節保護也很重要。一個好的體格，在新的生活中有一個很大的作用，可以部分獲得。腰痛有一個胸背是一起解決這對夫婦。有時候，讓她的丈夫按摩妻子按摩，讓她有很多救濟，他們得到了安慰。

❼ 為什麼女人懷孩子會感到腰酸背痛

關於准媽媽的腰酸背痛造成原因包括：懷孕期間荷爾蒙變化，使關節變松；母親的身體重心改變，隨胎兒成長逐漸往前挪，加重腰椎、尾椎的負擔，使肌肉承受太多不當的拉扯；孕婦體內多餘的水份流至骨盆部位靜脈時，使得腰部神經與脊椎未能得到充足氧份。我朋友生完孩子也有這樣的情況,然後我給了幾貼黑老祖膏葯給她貼現在不怎麼痛了

❽ 為什麼女性懷孕期間會腰痛

腰痛是指腰部的一側或兩側發生的疼痛。婦女由於有月經、分娩、孕育、哺乳等生理特點，同時又有帶下病、月經病、妊娠病、婦科雜病及節育等病理特點，所以腰痛是常見的病症。 那麼， 女性孕早期腰痛注意： 1、腰痛伴隨陰道出血，且疼痛劇烈，要注意是否有流產的可能，或是否宮外孕。 2、如疼痛嚴重到影響活動或向其他部位放射時，應到醫院檢查 ，查找原因，及時治療。 3、腰腿痛的同時還伴有坐骨神經痛，可能是缺少維生素B1所致。 4、如伴有腿 抽筋，可能是缺鈣。 多休息： 1、在孕早期，要注意適量的休息，讓自己身體輕松、減少疲勞。 2、孕中期和孕晚期時，就更不能多干粗重的活了，說不定一個不小心就閃了腰、擰了腿，自己難受不說，就怕傷及胎兒。 4、每次散步或走路時間要算好，不宜過長。好了，由此及彼，趕快學會偷懶吧。 外出行注意： 1、注意別走很多路，商場更不能一家接一家地逛，以免累到自己腳底發軟、腰酸背痛。 2、不要外出做緊張、刺激或太奔波的旅行活動，過於奔波容易引起腰痛。 3、坐公車別害羞，主動向年輕人要座位，周圍人一定會支持你的。 4、本人當年就的一大失誤是不肯穿孕婦裝，擔心醜化自己。人們只當我是一個胖人，竟沒人讓座。委屈之下，第二天就穿上孕婦褲，沒想到立即受到熱情照顧。我的經驗你不妨學一下，屢試不爽。 5、天氣過冷或過熱最好坐計程車。 6、逛街時，要勤休息，商場里都有休息區。 7、逛商場的時間 不要太長，裡面的空氣質量也很差喲！享受按摩： 症狀輕微者，可以在家做居家按摩操。此時，可是准爸爸大獻殷情的絕好時機，趕快學幾招專業、地道的按摩技巧，為愛妻每天定時做甜蜜按摩哦。另外，也可以做局部熱敷，用熱毛巾、紗布和熱水袋都可以，每天熱敷半小時，也可減輕疼痛感覺。補充維生素： 在孕期，由於胎兒的快速發育，孕媽咪很容易缺乏各種營養及礦物質，特別是鈣、維生素和鐵等，一旦缺乏就很易引起腰痛。當腰痛伴有腿抽筋、坐骨神經痛時，除了趕快補鈣、補維生素B1以外，還要及時咨詢醫生，尋求幫助。缺乏輕微者建議食補為主。 腳下暖洋洋： 人說腳下涼，會直涼到心裡，這話一點沒錯。特別是季節交替時，寒氣逼人，孕媽咪一定要保護好自己的雙足和雙腿，現在羊毛襪子、羊絨褲應有盡有，造成別冰到自己，著涼會使腎部有不良反映，嚴重者進而引起腰痛。

❾ 為什麼女人生完孩子會腰痛

產後腰痛可能是孕期腰痛的一個延續，孕期最根本的改變是身體變形，隨著胎兒的發育增大，人體重心逐漸前移，骨盆逐漸前傾，於是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕婦體態。由於腰椎的前凸，受力自然會集中到腰椎的後側，造成慢性損傷而造成腰痛。 骨盆前傾與與腰痛密切相關，因為骨盆是脊柱的基座。懷孕中骨盆前傾，腰椎必然前弓，腰椎後部受力過度，腰痛在所難免。產後，腰椎前傾比較明顯，這也正是產後腰痛的高發人群，因此矯正骨盆前傾是產後腰痛康復的根本所在。 你可以試驗一下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，感覺一下症狀有無減輕。 倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，可以體驗一下，體驗時間以腰部不感到累為宜，如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，強制人體重心後移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，在有些三甲醫院可以買到。穿著正常行走和倒走是一樣的，能夠鍛煉腰背部肌肉，緩解疼痛，鞏固倒走鍛煉的效果，對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。 特別提醒：腰痛者不要穿帶跟的鞋，包括2厘米左右的高度的「中跟鞋」。高跟鞋會導致和加重腰痛是公認的，其實中跟鞋的作用也完全一樣，與高跟鞋相比只是危害程度的差異，二者是過渡關系，絕沒有質的區別。中跟鞋有益健康的說法，是徹頭徹尾的偽科學宣傳，腰痛患者更要保持清醒的頭腦，詳細資料可檢索「鞋與健康的是是非非」。

❿ 女人懷孕為什麼腰會疼

這個不一定,是因為女人懷孕一般都很小心,不喜歡過於活動,缺乏有效的腰部活動,就不能緩解腰椎的疲勞,而導致疼痛,建議,孕婦也需要適當的正確的活動腰椎