為什麼外國女人不坐月子

A. 為什麼外國女人不坐月子，也不會落下「月子病」，中國人卻不行

1.中國人和西方人的體質不同

西方人的體毛多，毛孔很大，骨節很粗，這樣能讓她們更好地抵禦寒氣，所以她們不太害怕寒冷，所以月子期間和冷水對身體的影響不大。

1.多外出散步、活動

西方人會經常走走路活動一下筋骨，所以凱特王妃也是生完小王子之後就和小王子一起露相。

2.勤洗澡、換洗衣物

現代社會熱水充足，並且就算是冬天室內溫度也很高，所以洗澡後注意保暖，保持干凈衛生是不會出現大問題的。媽媽保持干凈整潔，也能降低孩子染病的風險。

3.可適當吹吹空調

產後身體容易出汗，如果身體溫度過高，汗散發不出去很容易導致產婦中暑。所以可以適當地吹吹風扇和空調，降溫後再關掉。但是要注意風口不能對著產婦吹，以防止產婦受風感冒、關節疼痛。

B. 外國媽媽為啥不跟中國媽媽一樣需要坐月子呢

懷孕的時候，很多媽媽想，生完孩子就好了。等生完了孩子，才發覺這只是麻煩的開始，讓很多媽媽崩潰的是坐月子的各種禁忌 ，月子後，基本一個個蓬頭垢面。

有的寶媽說：“從來沒聽說過外國女人坐月子，好像他們生完孩子就小短裙上身，高跟鞋踩上，除了多了個娃，沒什麼變化，為什麼中國女人就一定要坐月子呢？”

表妹的外國“月子”太爽，表姐羨慕，感覺自己的月子辛酸太多

小欣的表妹嫁到了國外，小欣在外游學的時候，在表妹家住了一段時間，恰好趕上表妹生孩子。

生完孩子幾天，表妹就穿著裙子去逛商場，小欣阻攔，說過了百天才行，表妹卻說不用，這里沒這么多講究。

另外，小欣還發現表妹還經常洗頭洗澡，她提醒表妹不可這樣，表妹卻說：“沒事，身體干凈才健康，醫生說寶媽可以淋浴。”

看著她擔心的眼神，表妹和她說國外這邊的女人是不坐月子的，生完孩子該做什麼做什麼，說罷表妹還拿了個小冰激凌吃。

3：運動方面

中國產婦：盡量卧床，一動不動

外國產婦：選擇適當運動恢復身體

坐月子就一定要“坐”，中國媽媽生完寶寶後，老人要求卧床休養，盡量不做任何事，吃喝拉撒都有人伺候，少看手機，刺耳的聲音也不要聽，有的老人甚至讓產婦耳朵里塞棉球，做到“兩耳不聞窗外事”。

而國外婦女生娃之後，也很注意休息，重體力勞動暫時是不會做的。有的國家還會有專門醫生指導產婦如何科學鍛煉，避免在虛弱期造成身體損傷的同時盡快恢復體力和身材。

C. 為什麼西方女人生完孩子不需要坐月子

許多人知道在國外是沒有女人產後坐月子的這種說法的，乃至有的外國女人一生出孩子，就踩著高跟，抱著孩子出院了，這種情況要是發生在咱們國家的話，那簡直即是神話啊。本來我要說的是國外的女人不坐月子，今後也是有許多的後遺症的，其實歐美國家的女人和亞洲的女人體質也是有很大的區別的！

國外婦女在生產之後，一樣要注意休息，注意飲食營養，注意不做重體力勞動。而且他們比國內婦女更加的注意，不但發明了各種省力好用的工具來幫助自己做抱孩子背孩子餵奶之類必須的勞動，一些發達國家還會有專門的醫生來指導婦女如何科學的控制姿態和用力，以避免在產褥期造成肌肉和骨骼的損傷，還會教給產婦一些溫柔又有效的鍛煉方式，使他們盡快的恢復力量和健康。

中國古代坐月子也是發現了孕婦在產後特別的虛弱，需要進行恢復。那麼在當時的衛生條件，生活環境和認識水平的基礎上，提出了一些要求，其實也是具有先進性的。但是古代中國的醫療服務肯定沒有現代醫學這么好，所以廣大的婦女只能口耳相傳的獲得一些經驗，這就出現了大量的以訛傳訛，甚至隨各地情況發展出了不同的習俗。比如北方地區嚴格禁止洗頭洗澡，但是我所在的南方地區其實就不大講究這個，過了十天半月的想洗就洗了。

在中國，生產後，母親們會由於怕扯到自個的創傷，於是就不願意下床，有許多的母親會由於不想下床上廁所，於是就寧願自個餓著，渴著。本來這種做法對母親的身體是有很大的損傷的，很輕易就會致使尿道的感染以及便秘。在生產後被拔出尿管的3到4小時以內要及時去廁所排尿，要是呈現啥反常的話，必定要及時去醫師那裡咨詢處理。許多的家庭，在孕媽媽生產完後，就會安排盛宴，迎接孕媽媽回家，乃至在做月子時，也大量給孕媽媽進補大魚大肉，他們普遍認為，產後這種大魚大肉對孕媽媽的身體乃至是奶水的排泄都是有很大的好處的，可是事實上是錯的，孕媽媽在產後的一星期最佳清淡，一星期後也要留意掌握分寸。適量食用雞蛋或者是鮮奶，否則的話會致使脹氣。

其實就一個意思，不要以為外國婦女不坐中國傳統意義上的「月子」，就真的三天就背娃喂豬種地，然後以此要求中國的產婦不能加以休養，認為「坐月子」是不必要的。產褥期科學的休養和恢復，國外比國內更重視，更科學。我們應該做的是摒棄無理由的以訛傳訛的坐月子方式，但是應該更加重視更科學的照顧產婦和嬰兒。

D. 為什麼西方人不坐月子

在中國，女人在產後因為生了寶寶以後耗費了很多精力而都會在家坐月子。中國各企業中也會規定了孕婦產後要放產假。可是，坐月子對於中國孕婦來說十分常見的現象，在外國是極其罕有的。那麼，為什麼外國人不坐月子？

外國人不同中國人一樣需要坐月子，其實取決於兩國人的傳統醫學理論的不同。西方的醫學注重快速治癒，所以很多時候看西醫都只會治標不治本。同理可得，外國人產後恢復並不注重身體內部的調節，所以外國人在產後不會坐月子來完全恢復身體內部機能。

而中國的中醫學是十分注重人的養生問題。產後的坐月子就是為了讓產後消耗了體內大量的營養的孕婦得以恢復身體和精力。這就是為什麼中國人一定會坐月子，而外國人不坐月子的原因。

此外，小 編要在這里要糾正大家的一個普遍的錯誤觀念，其實造成外國人不坐月子的原因，並不是因為外國人的飲食和體質比中國人的更強壯的原因。其實，任何女人在產後都是十分虛弱，消耗了大量的精力，都是極其需要通過坐月子來恢復身體的。

E. 國外女人生了孩子以後為什麼不需要坐月子

國外的女人生完孩子之後並沒有坐月子的習慣，究其原因有以下幾點：首先國外女性的體格和我國女性有很大區別；其次國外女性生完孩子後會以其他的方式進行調理，而非坐月子的方式；再者，對我國女性而言坐月子已經千年的歷史，已經成為一種傳統。

我國女性產後坐月子的習慣已有千年的歷史，在西漢的《禮記內則》中就有對坐月子的記載，在坐月子期間有種種講究，有些已經得到了科學驗證，有些則是毫無依據的謬論，如忌刷牙、忌洗頭等等，不但對調理毫無益處，反而會因為衛生習慣較差，不利於身體的恢復。坐月子固然有助於產後恢復，但對於錯誤的規矩應該予以擯棄。

F. 美國婦女不用坐月子，只有中國人坐月子，這是為什麼呢

每次說到文化習俗，就不得不說一下中外的一些差異。中國是一個有著悠久歷史和文化的國家。在一些習俗上，它與像美國這樣只存在了200年的國家有很大的不同。以坐月子為「習俗」，中外差異較大。美國婦女不用坐月子，只有中國人坐月子，這是為什麼呢？

4、體型很大，骨盆也很大

我們從電視或者網路上不難發現，外國女性身材更大，臀部更大。自然他們的骨盆更大，孩子之間差別不大。這也是為什麼國外女性分娩時沒有國內女性那麼痛苦，但不代表不需要調理，只是時間短而已。相對而言，中國女性需要更長的時間來調理。

G. 外國人生孩子不坐月子，這是為什麼呢

外國人生孩子為什麼不用坐月子？

外國女性在生產後六周內也會有特殊照顧。在國外稱為產褥期。很多外國女性不過產褥期，是因為外國女性比較愛鍛煉身體素質更好一些。生完孩子以後，適當運動恢復的會更好。最主要原因是生活環境和習慣不同導致的。西方人常年吃高蛋白食物，所以骨節粗壯。身體素質就好。

首先，我們國人的體質和歐美人在體質上有很大的差異。歐美人的身體往往更加強壯，所以大多數不用產婦不用坐月子的都是歐美人。在其他黃種人的國家裡，大多數的女性也是要坐月子的。只是可能坐月子的形式和我們有一些差異。

其次，隨著我們對產後護理知識理解的缺失，導致很多時候，我們對於產婦在月子里的呵護是多餘的，比如老人們說產婦只能和小米粥，這在現在營養學里就很不科學。產婦完全可以吃些有營養的東西；還有就是月子里不能多動，這也是沒有必要的，相反產婦適當的運動能夠有助於產後恢復。

還有就是我們對國外生育文化存在片面的理解，老外不用坐月子但並不代表老外的產婦在分娩之後就不注意科學的保養，而很多歐美國家醫學更先進，人們往往比我們還注重科學的保養方法，所以產婦千萬不要盲目的模仿老外不坐月子。

H. 為啥外國女人不坐月子，也不會落下月子病只是種族的原因嗎

在中國，傳統的女性生產後需要「座月」，這個期間「慣例」也很多。例如，生吃的東西不可以，不可以洗頭，不可以在冷水下沐浴。持有西洋思想印象的女性中，雖然也有人認為「不用坐也可以」，但是沒有人能像這樣誇張。

■降低產後抑鬱症的可能性

很多女性因為是第一次生孩子，所以不理解很多關於育兒的知識。一開始就想照顧自己的孩子，所以很容易有壓力。我擔心不能帶不順利的孩子去。座月子的時候，有家人、月嫂的幫助，能教些幼兒知識程度的在手，既能休息，也能得到心理上的安慰。