女生身體並不胖為什麼肚子大

『壹』 有些人全身不胖，為何腹部的贅肉卻很多

為什麼你都已經非常節食了，還是有不少腹部贅肉。為什麼你已經瘋狂運動了，還是有不少腹部贅肉。為什麼你已經流了不少汗水，還是有不少腹部贅肉。一切的問題，可能出在——腹橫肌!!!

其實就算是體脂超低的人，隨意地坐下的時候，肚子一樣會有三層，區別是他是三層皮，普通人是三層游泳圈。所以，你大可不必糾結於這個，在站著、吸腹的時候，能有清晰的馬甲線，就是非常不錯了。通過凹造型，將身材更好地展現出來，其實一種很棒的能力。

『貳』 身體其他地方不胖肚子卻很大，這個現象是怎麼回事

最常見的原因是腹部肥胖，這與遺傳因素和個人習慣有很大關系，關鍵是要調整飲食結構，多吃清淡的食物，避免吃太油膩的食物。此外，注意暴飲暴食，長期堅持運動，選擇跑步、游泳、騎自行車、登山等運動，只有長期堅持才有利於恢復。也可能是由一些相對罕見的疾病引起的，例如常見的肝臟腫大，脾腫大，腹部腫瘤和某些疾病引起的大量腹水等。

蘋果型身材的人腰腹部過胖，狀似蘋果，細胳膊細腿大肚子，又稱腹部型肥胖。

喝酸奶：酸奶中的益生菌在腸道內會讓其中的纖維素發酵，生成的有機酸就會促進腸道蠕動。不過酸奶也不要喝得過多，因為其中含有比較高的糖分，容易令人發胖，每天一杯就能讓身體吸收到足夠的益生菌。

『叄』 身體不胖就是肚子大，這是怎麼一回事

現在這個社會，還是很多人是關注顏值的。這個顏值不僅僅指的是看臉，也還看中身材。加上社會壓力的變大，很多人越來越關注養生和身材管理。通過飲食上的調養和運動相結合，大家讓自己保持一個健康勻稱的身材。但是我們人群中，我們的身材又是各種各樣。瘦的人我們當然不用提，光是胖的人，有的人胖得勻稱，有的人卻是局部肥胖。特別是一些人，看上去不胖，但是卻有一個“六個月身孕”的肚子，讓這些人很是苦惱。那這到底是什麼回事呢？我們今天一起來分析看看。

第三個因素跟我們的生活習慣息息相關。現在的工作狀態已經告別了長期久站的時候，反而變成久坐的狀態。生活節奏變快，很多白領的人，飯後因為工作需要就得立刻坐下。加上平時工作期間，也沒有間歇，沒有活動時間。久坐導致脂肪囤積在腹部和臀部，就容易形成大肚子。我們還是需要多注意飲食結構，多運動，才能保證身體的健康。

『肆』 人不胖肚子卻很大是怎麼回事

首先最明顯的原因就是內臟脂肪多，俗稱“腹部肥胖”。大多因為多食油膩、辛辣、不容易的消化的食物，時間久了，脂肪就會堆積在腹部、腸道、或者心臟等部位，就會產生腹部肥胖。當過多的脂肪進入血液中後，這種狀態持續久了會增加內臟的負擔，容易得高血壓、脂肪肝等疾病，這是很危害身體健康的，所以想要保持健康的身體還是要保持健康的飲食習慣，少吃油膩、生冷的食物。

最後，從一個人的體型就可以看出他有什麼樣的飲食習慣，別小看這些現象，年輕的時候或許不會有什麼大問題，但是上了年紀之後，各種疾病就會隨之而來。例如很多中年人的啤酒肚，別的地方不會顯得特別肥胖，唯有肚子看著很嚇人。這種人往往到了50歲以後就會很危險，所以我們還是需要多從飲食習慣上來約束自己。