為什麼女生伸懶腰會抽筋

『壹』 早上醒來伸懶腰時突然抽筋是怎麼回事

因為人在睡眠時是身體的各個關節都處於休息狀態，缺少對筋骨的活動性，當你一伸它的時候它就會做出相應的反映那就是抽筋，如果稍加運動，有伸展的話就不會出現這種現象了。如果經常的無原故的抽筋那就應該考慮體內缺少
鈣元素
的可能了

『貳』 晚上睡覺的時候為什麼一伸懶腰腿就會抽筋呢

晚上睡覺的時候伸懶腰腿就會抽朌，說明你身體缺鈣了，需要補充鈣，出可以食補(豆腐，牛奶，鯽魚湯，大骨頭湯)也可以吃鈣片。

『叄』 伸懶腰時很容易抽筋，是什麼原因

這是肌纖維強直性收縮，有可能是鈣質的缺乏造成的，中醫認為是肝腎不足。

『肆』 經常在睡醒時一伸懶腰就腿抽筋這是怎麼回事

腿抽筋很大一部分原因是缺鈣引起，可以適當的補充一點鈣或使用一些含鈣量比較高的食物比如大骨頭湯之類。如果腿抽筋的很厲害，已經影響到平時的生活和工作就要去醫院就診。祝你健康

『伍』 伸懶腰就抽筋這是為什麼

①外界環境的寒冷刺激，如冬季夜裡室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。 ②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長，血液循環減慢，使二氧化碳堆積等。 ③老年婦女雌激素下降，骨質疏鬆，都會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加，而常發生痙攣。 ④睡眠姿勢不好，如長時間仰卧，使被子壓在腳面，或長時間俯卧，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉「被動攣縮」。 小腿抽筋發作時該怎麼辦呢?根據不同的原因採取下列不同的對策，可以很快解除痙攣而止痛。當發生抽筋時，只要據「反其道而行之」，即朝其作用力相反的方向扳腳趾並堅持l～2分鍾以上，即可收效。具體來說，如果是小腿後面的肌肉抽筋，可一方面扳腳使腳板翹起，一方面盡量伸直膝關節；當小腿前面的肌肉抽筋時，可壓住腳板並用力扳屈腳趾。

『陸』 為什麼睡覺伸懶腰，腿就會抽筋

這是缺鈣的表現，到醫院買點鈣片吃吃，還要注意休息

『柒』 最近早上起床前伸懶腰的時候腿很容易抽筋，是缺鈣嗎31歲女。

應該是，抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環，如果還無改善，你就應到醫院檢查治療。
臨床表現：睡眠姿勢不好，如長時間仰卧，使被子壓在腳面，或長時間俯卧，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉「被動攣縮」。
疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長，血液循環減慢，使二氧化碳堆積等。
外界環境的寒冷刺激，如冬季夜裡室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。

『捌』 伸懶腰，腰部抽筋是什麼原因拜謝

服用鹽酸波尼松若發生不良反應就是引發並發感染，與抽筋沒有關系。抽筋的原因可能是缺鈣，建議lz適當喝些鮮牛奶。肌肉的過度緊張也能引起抽筋，個人認為lz是伸懶腰伸得有些過，肌肉和韌帶一下子拉開，綳緊，才會導致肌肉痙攣，也就是抽筋。如果是一起床就抽筋的話，建議調整一下睡姿，不良睡姿可能導致神經壓迫之類，也會引發抽筋。
個人認為問題不大，但如長期如此建議lz去醫院做詳細的檢查。
祝健康，望滿意採納

『玖』 晚上一伸懶腰腿就抽筋，怎麼回事

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的。建議注意休息。適當補充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的。

『拾』 為什麼每天伸懶腰都會抽筋

每次伸懶腰的時候都要抽經的話，很可能是缺鈣哦，或者你坐姿，睡姿導致的，或者是涼著了，這都有可能的。每天喝一杯牛奶。多吃豆製品。身上注意保暖，採取正確的坐姿和睡姿。