為什麼小孩子喜歡吃糖大人吃就不舒服

❶ 孩子特別喜歡吃甜食，糖攝入過多會對身體造成什麼損傷呢

糖分在進入人體以後，一部分會為人體提供能量，一部分儲存在肝臟和肌肉當中，剩下的就會被轉化成脂肪堆積在人體當中引起肥胖是比較危險的，糖分攝取過多就會導致我們身體的血糖變高，這樣就會引發糖尿病。全球有超過20億人受到與肥胖有關的健康問題困擾，佔全球總人口的30%。少吃甜，除了要減少吃白糖、砂糖，飲料也要少喝。

就成年人來說，當體內攝入碳水化合物，體內大量鈣、鎂、鈉會被消耗掉，大量鈣被中和以後很容易出現骨質疏鬆症。骨質疏鬆症已成為我國中老年人群的重要健康問題，及早預防和治療顯得更加重要了。50歲以上的中老年人，骨量丟失程度較高，容易造成骨質疏鬆的發生。因此吃甜食一定要控制住量。

❷ 為什麼小孩都喜歡吃糖

貪戀甜食還可能造成生理和心理上的依賴。據研究表明，甜味是人類出生後首先接受和追尋的味道，喜歡吃甜食是人的一種本能反應。 醫學實驗證明，從某種意義上來說，含有大量白糖的甜食對大腦的作用和毒品有異曲同工之效。如果讓動物習慣性地攝入甜食，就會刺激它們大腦中類阿片類物質的產生，令它們感到快樂。一旦停止甜食供應，它們就會感到痛苦、煩躁不安、大腦中的化學物質失去平衡。這種現象與毒品上癮的反應非常類似。 多吃糖比吸煙危害更大 世界衛生組織（WHO）曾調查了23個國家人口的死亡原因，得出結論：嗜糖之害，甚於吸煙，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，並提出了"戒糖"的口號。糖是家庭必備食品，在糖的甜蜜之中隱藏著對人體健康的威脅。日常飲食中，偏愛甜食者，常常會因過量食糖而導致多種疾病。 (1)每天最好不要超過40克 "糖"的概念有廣義和狹義之分。廣義的糖指各種可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和沒有甜味的澱粉；狹義的糖則指精製後的白糖和食品、飲料加工中常用的糖漿。糖對人體的危害主要是後者。 幾乎所有甜味食品中，都含有大量用白糖或糖漿做成的甜味劑。營養學家們推薦的每日攝入白糖總量大約為30-40克，即不要超過每日攝入總碳水化合物的10%。 30-40克的白糖是什麼概念呢？在人們常吃的甜食中，一大勺果醬約含糖15克，1罐可樂約含糖37克，3小塊巧克力約含糖9克，1隻蛋卷冰激凌約含糖10克，幾塊餅干約含糖10克……如果不加註意的話，30-40克糖的數量限制非常容易突破。 (2)吃糖過多會導致骨折 精製後的白糖純度非常高，能達到99％以上，這就意味著其中幾乎不含其他營養物質，只有大量能量。吃甜食多了，人就會因攝入能量太多而產生飽腹感，影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長此以往，會導致營養缺乏、發育障礙、肥胖等疾病。 (3)白糖在體內的代謝需要消耗多種維生素和礦物質，因此，經常吃糖會造成維生素缺乏、缺鈣、缺鉀等營養問題。日本營養學家認為，兒童吃甜食過多是造成骨折率上升的重要原因；美國營養學家也指出，愛吃甜食的孩子骨折率較高。 營養調查還發現，盡管吃糖可能並不直接導致糖尿病，但長期大量食用甜食會使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂，引起人體內環境失調，進而促進多種慢性疾病，如心腦血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白內障、齲齒、近視、佝僂病的發生。多吃甜食還會使人體血液趨向酸性，不利於血液循環，並減弱免疫系統的防禦功能。 (4)骨骼脫鈣而引起骨質疏鬆症 進食大量的糖或碳水化物，在人體內代謝過程中產生大量中間產物丙酮酸、乳酸等，使肌體呈酸中毒狀態。為維持人體酸鹼平衡，體內的鹼性物質鈣、鎂、鈉就要參加中和作用。體內鈣的不足使肌肉硬化和張力減弱，調節血壓的機制紊亂。大量鈣被中和，又能讓骨骼脫鈣而出現骨質疏鬆症。體內酸鹼平衡失調，又使人體細胞老化加速，使人對外界的適應能力下降。 (5) 視神經炎 維生素B1缺乏是該病的重要誘因。這是由於糖分在體內代謝時消耗了過多的維生素B1所造成的。此外，經常大量進甜食，還容易引起眼睛疲勞，視神經會因為營養短缺而出現「故障」。更重要的是，當維生素B1缺乏時，會影響體內碳水化合物的氧化，使不完全氧化物滯留在血液內，從而誘發或加重視神經炎。 對策：可以通過多吃富含維生素B1的食物補充：奶類及其製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。 人們攝人糖後，在體內分解糖產生熱量的同時，其所產生的代謝產物需要維生素B族參與解毒，最後排出體外。長期過量食糖，會使體內維生素B族因消耗過多而缺乏，以致廢物蓄積於人體；同時又使體內的熱能代謝，蛋白質、脂肪、碳水化物代謝以及腦與組織中能量轉化受到負面影響。 (6)頭發變白 美國研究人員發現，女性吃甜食過多，會加速細胞老化，還會催生白發。這是由於糖屬於酸性食物，大量吃糖，會使體液由鹼性變成弱鹼性，促使細胞衰老，導致頭發變黃變白。 (7)膽結石 50歲以上的女性吃甜食過多，會導致膽結石。研究認為，過量甜食會增進胰島素的分泌，造成膽汁內膽固醇、膽汁酸和卵磷脂三者比例關系嚴重失調。過量的糖還會自行轉化為脂肪，導致人體肥胖。對於中老年女性來說，肥胖是膽結石的溫床。 (8)陰道炎 大約75%的女性一生中至少一次感染過念珠菌引起的陰道炎。一項針對念珠菌反復感染者的研究顯示，很多患者的血糖或尿糖明顯高於正常水平；當90%的患者在減少日常糖分攝入量後，一年內便鮮有念珠菌陰道炎的感染和復發。這說明，糖分攝入量和念珠菌感染有密切關聯。 (9)引起高血壓、造成肥胖 攝入過多的糖，可刺激人體內胰島素水平升高，增加血中胰島素，兒茶酚胺分泌，使交感神經活性增高，直接引起血管緊張度增加，這可能成為促成高糖引起高血壓的原因之一。另外，血中高胰島素水平也會增加腎臟重吸收鈉和水，引起水鈉滯留體內，血容量增加而產生高血壓。 食糖過多，剩餘部分會轉化為脂肪貯藏起來，造成肥胖，而肥胖又是眾多疾病之源。 希望對您有幫助！

❸ 小孩子怎麼那麼喜歡吃糖呢

甜食的刺激能促使大腦合成多巴胺，能讓人開心。不止是小孩子，大人也喜歡吃甜的，能讓人獲得一種滿足感來緩解心情。
甜食中的糖分進入人體後會發生化學反應，從而產生大量的多巴胺。多巴胺是大腦分泌的一種神經傳導物質，它可以通過血管流至全身，傳遞幸福及開心感的信息，最後刺激神經，使人產生亢奮的感覺。

❹ 小孩子為什麼喜歡吃糖經常吃糖對孩子有什麼壞處

序言：有很多小孩都非常喜歡吃糖，因為糖是甜的，吃起來非常的快樂。很多人都非常喜歡吃，大人也是如此啊，那麼小孩的自製力比較差，所以說就需要大人不斷的引導。我們都要嚴格控制孩子吃糖的量和次數，這樣才能夠讓孩子擁有一口好牙。也不會過度的肥胖，如果經常吃糖的話，那麼會影響到孩子的牙齒，會讓齲齒找上門來，也會讓孩子比同齡人更胖。所以說父母一定要注意，我們要讓孩子養成良好的飲食習慣，不要吃太多糖。

❺ 為什麼小孩子喜歡吃糖

1、糖是甜的，孩子喜歡。 2、孩子喜歡動，能量消耗比較大，而糖能夠補充能量。 一般說來，孩子們都喜歡味道較甜和較香的食品，因為這些食品不僅適合寶寶的口味，而且在精神上和情緒上都能使他們產生良好的感覺，也是能量和蛋白質的重要來源，而嬰兒期較多的添加糖類也是不可忽視的因素。 醫學專家們認為，偏食糖類可使兒童發胖，出現齲齒，甚至產生嗜糖性精神煩躁症；偏食鹽會導致青年期以後的高血壓；而各種偏食均有可能造成兒童營養不良，並對其視覺和聽覺以及嗅覺的發展都有重大影響。所以，勸告年輕的父母，對嬰兒的攝糖量要適當，並適當給予各味食物，使之有良好味感，能在幼兒期攝取人體生長發育必要的各種營養物質，健康成長。 我家孩子也愛吃甜食，一般零食都是買水果，酸奶，淡鹽味或淡甜味的餅干，不過都全部放在他看不到的地方，平常他都一直玩玩具，吃完飯後我會適當給他吃點，但因為吃飽了飯，便會感覺這個零食也沒有多好吃，也吃不多，因此慢慢對這些零食也沒那麼在意了。

❻ 小孩子經常吃甜食，有什麼危害嗎

您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。

對於甜食，不管是大人還是小孩應該都是無法拒絕的，特別是大人們在心情不好的時候，或者小孩子哭鬧的時候，吃一點甜食，感覺心情會好起來了。不過，大人吃甜食時想到會讓自己長胖、吃多對身體不好等，是可以有節制的，可小孩子吃甜食就不好控制，尤其愛吃甜食的孩子，不僅可能吃完了不愛吃飯，而且還會導致齲齒。

我家寶寶班上有個同學，他蛀牙蛀到就剩4顆牙齒，而且還是參差不齊的，幼兒園有時候吃點玉米、蘋果什麼的，他就只看別人吃，因為他咬不動。他媽媽說他太喜歡吃零食了，糖果、巧克力、乳飲料等經常吃，老人幫帶孩子沒有考慮太多，只要孩子聽話，只要孩子愛吃，就買給孩子次，所以就造成現在這樣的局面。

5. 影響視力

很多人覺得小孩子近視的形成，是由於“遺傳因素”或是“用眼過度疲勞”造成的。但其實吃過多的甜食同樣可以誘發近視，近視的形成與人體內所含微量元素有很大關系，過多的吃甜食就會使人體內的微量元素鉻的含量減少，眼內組織的彈性降低，眼軸容易變長，眼屈光度增加，形成近視眼。

所以，為了孩子的未來和孩子的健康，家長一定要嚴格控制好小孩子吃甜食的量，盡量做到不吃或者少吃，讓孩子在“食物種類多樣、營養均衡”的基礎上，多吃蔬菜、水果、五穀雜糧才是最好的。希望我的解答可以幫到您。

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❼ 小孩子為什麼喜歡吃糖經常吃糖對孩子有什麼危害

引言：很多父母知道孩子吃太多糖果沒有任何好處。 孩子經常吃糖不僅會影響牙齒健康，還會造成其他的危害。那麼，小孩子為什麼喜歡吃糖？經常吃糖對孩子有什麼危害？

兒童攝入過多的糖會隨著年齡的增長而患上糖尿病和心臟病的概率。 除了我們已知的一般糖果外，果汁、餅干、水果等中含有的附加糖也不容忽視，對兒童健康造成巨大威脅。 因此，父母必須進行全面的監督，以免孩子攝入過多的糖分。

❽ 為什麼小孩子喜歡吃糖糖

甜的寶寶當然喜歡了。不要控制的，吃多了對牙齒不好。

❾ 小孩都喜歡吃糖，這會導致身體出現問題嗎

小孩子都是抵抗不了糖果的熱愛，很多小朋友都是十分喜歡吃糖的，更有甚者你不給他吃糖就會大哭大鬧的，很多家長心軟就會將糖果給小孩吃。有人會問小孩都喜歡吃糖，這會導致身體出現問題嗎？答案是會有問題，會長蛀牙、長胖、患糖尿病及降低抵抗力等等。所以我們要減少小孩吃糖的頻率。首先我們可以弄一個獎勵和懲罰機制，我們可以在他們做正確的事情是獎勵他們，若是做錯事情時扣掉一個糖；其次我們可以用一些蔬菜和水果來代替，因為有些蔬菜是比較有糖的，比如說我們可以通過胡蘿卜來剁成泥然後再進行餵食，胡蘿卜是比較甜的；還有家長也要做好榜樣，不要在孩子的面前吃糖，或是當他們要吃糖然後向你撒潑時，你一定要狠心一點不可以心軟。

❿ 小孩子為什麼喜歡吃糖呢

不只是小孩子喜歡吃糖,大人也一樣喜歡得. 但是大人知道糖吃多了會給身體帶來一些疾病,而小孩子不知道,只知道好吃. 採納哦