為什麼男生要點冰水

1. 早上起床喝冰水有什麼弊處

冰水對胃臟功能不利.
1.冰水首先刺激喉嚨,
充血狀態的血管就會驟然收縮，血液減少，潛藏與此的細菌就會乘虛而入，就可能會導致嗓子痛，嗓子啞，或者發生感冒和咳嗽，對身體健康產生不良影響．
2.刺激腸胃,
造成腸胃血管突然收縮，使供給腸胃的血液突然減少，並可能會導致胃痙攣，腹痛，惡心等現象．
3.過度喝冰水還會影響生殖系統的發育和生理功能，特別是一些少女，不管是否是月經期，胡亂喝冰水或冰冷的飲料，會造成月經紊亂、痛經。寒氣聚集胞宮甚至隱埋下婚後不孕症的禍根。
男生過度飲冰水也會影響精子發育。此外，冰水還會對咽喉、聲帶、呼吸系統等造成危害。
早晨喝水要講究
記者在采訪時了解到，有不少市民一天中的第一杯水喝的是冰箱里的冰水，覺得這樣最提神，但專家特別指出，冰水會刺激到腸胃，引起腸胃不適。最適宜的是溫水，喝與室溫相同的開水更佳。
專家還認為，清晨起床時是新的一天身體補充水分的關鍵時刻，一般喝300毫升的水最佳。而這第一杯水的喝法也要有講究，不應大口吞咽，因為喝水太快太急，會無形中把很多空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹脹，最好先將水含在口中，再緩緩喝下。尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該一口一口慢慢地喝。

2. 經常喝冰水，對身體有哪些影響呢

經常喝冰水，對身體有哪些影響呢？

經常喝冰水確實不利於健康，喝冰水對身體的影響主要在腸胃方面，冰涼刺激腸胃易發生腹瀉，就人群來說，喝冰水對老人、兒童、腸胃虛弱、體寒人群的身體有較大的不利影響。

冰水的溫度較人體的正常溫度要低，可能會對胃部的刺激較大，容易引起胃炎等疾病的發生，其次，冰水中可能或少許細菌，因此如果經常喝冰水，有可能會引起腹瀉等疾病的發生，建議你盡量減少喝冰水的次數，以降低對身體的危害！

3. 夏天為什麼不能喝冰水

夏天不宜喝冰水。

原因：

冰冷、刺激的食物並不能從根上消暑。人體的正常體溫在37℃左右，當體溫過低時，機體會自行燃燒熱量維持正常體溫。人的胃就好比一口加熱食物的鍋，吃下去的食物越冷，人體需釋放越多的熱量來加熱食物使之易於消化，所以攝入的冷食越多，越會覺得燥熱。因此，一些錯誤的降溫法不僅起不到降溫的作用，反而會加重暑熱。

另外，過度貪涼還會損耗身體的陽氣，甚至帶入寒氣。春夏養陽以養陽氣之生長，順應陽氣升發之勢，不應過量恣食冷飲、生物而造成脾胃虛寒，引起慢性胃腸病。

夏天暑濕夾熱，氣溫很高，適當吃些冷飲、涼食無可厚非，但貪圖一時之快，過量飲用冷飲，而不顧及脾胃之功能，造成消化功能下降，出現腹脹腹滿、食慾減退，甚至腹瀉，引起其他疾患。

據《生命時報》報道，過度貪涼的行為可能會讓身體在無形中被寒邪傷害，其中有很大一部分從飲食中來，主要是進食冰涼的食物，如冷飲、冰鎮水果等。

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夏季喝水注意事項：

（1）、最好喝溫開水

一方面，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，可以引起胃腸不適。相反，還有人喜歡喝滾燙的水，過燙的飲食進入食道，會破壞食道黏膜。因此，飲用水的溫度不能太熱也不能太冷。最適宜的溫度是10-30攝氏度。

（2）、喝淡不喝甜

夏季流汗損失的不僅僅是水分，還有礦物質、維生素、氨基酸等。因此天熱時應喝些淡鹽水補充鈉，自製綠豆湯、檸檬水等不僅消暑降溫，還能補充維生素等多種營養。

需要提醒的是，各種甜飲料高糖、高能量，營養素也比較單調，並不推薦大量飲用，更不能用來代替白開水。

（3）、慢喝不快喝

喝水時，不少人習慣「豪飲」一番，但這種飲水方法對健康並無好處。快速大量喝水會迅速稀釋血液，增加心臟負擔，也容易把大量空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹脹。

正確的喝水方法是，把一口水含在嘴裡，分幾次徐徐咽下，這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨，有效緩解口渴。

（4）、早喝不晚喝

當出現口渴心煩或乏力頭疼等狀況時，說明機體細胞已經開始脫水，此時再喝水已經是「被動飲水」。久而久之，人體就會長期處於一種潛在的缺水狀態，不利於正常代謝。

因此，喝水跟吃飯一樣，也需要定時，變被動飲水為主動飲水，在感覺到「口渴」之前喝水。

4. 天氣很熱的時候，喝冰水對人體好嗎

天氣炎熱時，人體血管處於擴張狀態，如果大量飲用冰水，勢必造成血管迅速收縮，造成心腦血管的供血不足，引發心腦血管疾病。特別是既往有高血壓、冠心病和腦血管疾病病史的患者，會導致血壓升高、誘發心絞痛甚至心肌梗死和腦血管病。

過度喝冰水還會影響生殖系統的發育和生理功能，特別是一些少女，不管是否是月經期，胡亂喝冰水或冰冷的飲料，會造成月經紊亂、痛經。寒氣聚集胞宮甚至隱埋下婚後不孕症的禍根。男生過度飲冰水也會影響精子發育。此外，冰水還會對咽喉、聲帶、呼吸系統等造成危害。(

夏季人體出汗多，每天排汗量可達500——1000毫升，人們除從食物中攝取水分外，主要靠飲水來補充，那麼，夏季如何科學飲水呢？

1． 不要等到口渴、煩躁、乏力、頭暈之時才飲水：這些現象說明肌體細胞已經開始脫水，到了中暑的邊緣，應該養成良好的飲水習慣，經常飲水，每人每日的飲水量約在2000——3000毫升左右，高溫條件下作業者飲水則應更多；

2． 夏季清晨應適量飲水：人經過一夜的睡眠之後，體內水分已大部分被排泄和吸收了。此時適量飲水或者飲用牛奶、豆漿、大米稀粥、綠豆湯等，既補充了水分，又增加了營養；

3． 在勞動或運動後出汗較多時，可適量補充些稀鹽水；汗液中含有大量的氯化鈉，約占汗液的5%左右，若不及時補充鹽分，會造成食慾不振，嚴重者會中暑。有時大量飲水而不解渴，其根本原因就是缺乏鹽分，所以飲鹽水也是預防中暑的好方法，一般以含鹽量為2——3%的鹽開水、綠豆湯、中葯涼茶等為最佳飲料；

4． 餐前餐後可適量飲用酸梅湯、西紅柿湯、橘汁、橙汁等含酸飲料，這樣不僅能增加食慾，有利於消化，更可及時補充維生素C等，還可防止中暑，維持機體的正常代謝；

5． 適量食用新鮮蔬菜和瓜果：如黃瓜、西瓜、西紅柿、豆莢、小白菜、萵苣等含水量大的瓜菜，既可當菜有可補充水分和營養，此外，還可多飲金銀花茶、菊花茶及稀釋後的果汁。

5. 男生生理反應時喝涼水管用么

直接澆在下面比你喝涼水絕對管用…

6. 老想喝冰水是怎麼回事

大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響胃腸的正常消化功能，甚至有可能引起腸痙攣，造成腹痛。有些人雖然在夏季不發病，但是到了秋冬季節則會發生腹瀉等胃腸疾病。
天氣炎熱時，人體血管處於擴張狀態，如果大量飲用冰水，勢必造成血管迅速收縮，造成心腦血管的供血不足，引發心腦血管疾病。特別是既往有高血壓、冠心病和腦血管疾病病史的患者，會導致血壓升高、誘發心絞痛甚至心肌梗死和腦血管病。
過度喝冰水還會影響生殖系統的發育和生理功能，特別是一些少女，不管是否是月經期，胡亂喝冰水或冰冷的飲料，會造成月經紊亂、痛經。寒氣聚集胞宮甚至隱埋下婚後不孕症的禍根。男生過度飲冰水也會影響精子發育。此外，冰水還會對咽喉、聲帶、呼吸系統等造成危害

7. 夏天喝冰水好不好

冰水對胃臟功能不利，在夏天本身身體熱, 然後一下子喝冰水首先刺激喉嚨, 充血狀態的血管就會驟然收縮，血液減少，潛藏與此的細菌就會乘虛而入，就可能會導致嗓子痛，嗓子啞，或者發生感冒和咳嗽，對身體健康產生不良影響． 刺激腸胃, 造成腸胃血管突然收縮，使供給腸胃的血液突然減少，並可能會導致胃痙攣，腹痛，惡心等現象．飲溫開水更為有益，因為這有助於身體吸收。 過度喝冰水還會影響生殖系統的發育和生理功能，特別是一些少女，不管是否是月經期，胡亂喝冰水或冰冷的飲料，會造成月經紊亂、痛經。寒氣聚集胞宮甚至隱埋下婚後不孕症的禍根。 男生過度飲冰水也會影響精子發育。此外，冰水還會對咽喉、聲帶、呼吸系統等造成危害。就這么多了吧. 反正少喝就對了.

8. 男人為什麼都喜歡喝涼水女人為什麼都喜歡喝熱水

因為男生一般比較陽剛，比較熱，喜歡涼水，覺得涼水比較好，熱水太燙而且太麻煩，女生則屬陰，一般都會比較怕冷，而且喝熱水是特殊情況的需要

9. 喝冰水的好處和壞處

一、喝冰水的好處：

適當緩解頭暈頭疼的症狀，從而到達清爽舒適的效果，有效地幫助我們降低自身容易出現咽喉腫痛的幾率。

二、喝冰水的壞處：

1.引發咳嗽感冒

冰水喝多了不僅會使身體體溫快速下降，還容易刺激咽喉、支氣管，引發咳嗽、支氣管炎等不適。而中醫認為，喝冰水還容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒。

2.腹痛腹瀉

大量的飲用冰水會刺激胃腸，加快胃腸的蠕動，有時甚至會引起胃腸痙攣，導致腹痛。食物在胃腸道中的時間太短，消化吸收不完全，引起腹脹，腹瀉。

3.消化不良

在炎炎的夏季，吃飯都是一種折磨，可人們又不能不吃飯，人們往往會在吃飯時喝冰飲，或者飯後喝冰水來緩解吃飯是的炎熱，可人們不知道，大量的冰水喝進胃裡容易引起胃粘膜血管收縮，降低胃內很多酶的活性，造成消化不良。

4.容易得胃病

冰水喝多了不僅會對腸道產生刺激，同樣還會刺激胃黏膜的血管收縮，很容易導致胃缺血缺氧，而容易出現胃炎或者是胃病復發。經常喝冰水還容易影響胃部消化哦。

5.引發心絞痛

喝太多的冰水還可能會對腦血管產生刺激，使腦血管也出現收縮痙攣的情況，容易引發心絞痛。特別是對於本身就患有心血管疾病的中老年人來說，最好不要飲用冰水。

6.易導致中暑

夏季炎熱，特別是在室外的時候，在沒有空調的環境下，短短幾分鍾就能大汗淋漓，而這時候很多人都慣喝一杯冰水，其實這樣做是不科學的，炎熱喝冰水這帶來的知識短暫的涼爽舒適，夏季大量的飲用冰水會導致汗毛孔關閉，導致排汗不暢，機體散熱受阻，易導致中暑。

7.女性月經不調

女性喝太多冰水還容易導致月經不調、痛經，甚至是不孕。冰水會刺激子宮，使子宮出現收縮，導致經血排出不利引發痛經等。而且經常喝冰水還會使子宮經常處於寒涼狀態，影響月經的同時還會影響懷孕。

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不宜喝冰水的人群：

1.孕婦

孕婦不宜喝冰水，孕婦懷孕期間抵抗力會減弱，喝冰水容易引發寒症，不利於安胎。

2.小孩

一歲以下寶寶不宜喝冰水，一歲以下寶寶的身體器官沒有發育成熟，喝冰水易導致腸胃不適，腹瀉等症狀。

夏季炎熱，小孩子們多動是天性，整天蹦蹦跳跳、大汗淋漓的，有的家長慣給孩子喝一杯冰水，認為孩子既解渴又降溫，其實這樣做是不科學的，因為這孩子的各個器官都很脆弱，喝冰水對孩子的腸胃傷害極大，還容易引發感冒。

3.高溫環境出來的人

從高溫環境中走出來的人不宜喝冰水，高溫環境下出來馬上喝冰水，身體機能會受冰水刺激，引發中暑症狀。

4.腸胃功能不好的人

腸胃功能不好的人不宜喝冰水，脾胃虛弱，有腸炎的人腸胃不能受刺激，冰水是生冷寒性之物，腸胃功能不好的人喝了易引發腸炎，腹瀉腹痛等症狀。

5.老人不宜喝冰水

對於有心血管疾病的老人，更是不能喝冰水，除了會引起胃部和腸道不適外，還可能引起腦血管痙攣，從而引發腦血栓，心絞痛等危機生命。

10. 飲用冰水對健康是否有害

1、造成消化能力下降。

長期喝冰水會殺滅脾陽，進而會讓運化功能下降，對身體危害較大。

2、造成抵抗能力下降。

人的體內，很多的酶和輔酶需要正常運轉會需要一定的溫度。喝的冰水過多會造成體溫逐漸下降，不利於酶和輔酶發揮正常的功能，對免疫功能產生危害。

所以說，平常盡量不要飲用太多冰水。