女生大姨媽為什麼下腹痛

㈠ 經期肚子疼的原因是什麼啊

來姨媽肚子痛其實在醫學上稱為「痛經」。

痛經在病原上可以分成兩種，你要清楚自己是哪一種哦。

先說第一種，如果你在第一次月經的時候，也就是月經初潮的時候，就會感覺到疼痛，拿著就是原發性痛經，它的主要原因是因為子宮口狹小、子宮發育不良、又或者經血里帶著大片的子宮內膜脫落而產生的痛感，這種原發性的病因要去醫院找醫生咨詢如何診治。

因而，千萬別小看痛經，弄不好其實就是一個大毛病，千萬不能因為覺得不好意思，也不能抱著「咬咬牙就過去」的心態去看待這個問題，如果自己覺得問題變大了，一定要去看醫生！

㈡ 女人來月經為什麼老是痛呢

月經是正常女性每個月都必來的一種生理現象，來月經時當然和平時比起來會有些許的不適，一般也無大礙，但對於有的女性來說，經常出現痛經的話，那麼影響就很大了，尤其是嚴重的痛經，可給女性帶來很大痛苦，因此痛經者要注意了解病因，以能更好的緩解防治痛經。

說到痛經，不少女性可能都曾經歷過，而對於不少年輕女性來說，更易發生痛經現象，從而給她們帶來很大的影響。那麼來月經為什麼會發生痛經呢?這是不少被痛經折磨的女性希望了解的。下面我們一起來看看痛經的原因有哪些。
一、精神因素：女性來月經時精神緊張的話，是有可能導致痛經的發生的，尤其是對於一些生理期的少女來說，往往容易出現煩燥的情緒，心情也會變得很緊張，這樣就會導致痛經更加明顯，因此為了緩解痛經，女性在生理期一定要注意保持愉憶輕松的情緒，以防引起痛經。
二、體質原因：對於很多女性來說，由於體質比較虛弱，加上平時缺少鍛煉，所以往往來月經時一點點的疼痛也會讓她們承受不了，這樣越怕疼痛，情緒越不好，就越容易加重疼痛，因此對於體質弱的女性來說，平時要加強鍛煉，體質好了，自然一些病痛也不易侵襲。
三、激素原因：女性來月經多是在卵巢排卵後的兩周左右的時間，這時卵巢排卵會產生黃體，而黃體可分泌孕激素，如果孕激素產生過多，就可導致子宮頸強烈收縮，從而嚴重影響子宮里的經血往外流。當子宮里的經血積聚過多時，就會刺激子宮而導致出現痛經現象。
四、子宮原因：女性的宮頸有寬有窄的，如果宮頸過於狹窄的話，那麼經血就很難排出，從而導致痛經，還有一些女性如子宮發育不良或者是子宮畸形等，都可導致痛經的發生，因此女性要重視子宮的保養。
上面就是關於來月經時痛經的一些原因，可見很多因素可導致女性出現痛經現象，而其中有一些痛經因素只要患者注意調節，是可避免的，也可減緩痛經現象，為了減少痛經的發生，建議女性經期要注意腹部保暖，同時經期及經期前後要避免食用刺激性食物，以免加重痛經。

㈢ 小腹脹痛是什麼原因

小腹疼脹痛是什麼原因
1、婦科炎症
我們比較常見的一種情況就是婦科炎症的發生，我們都知道在發生婦科炎症的時候比較明顯的一個症狀就是小腹脹痛的感覺，同時還會伴有白帶異常等情況。而導致小腹脹痛的婦科炎症多半以附件炎和盆腔炎為主，這兩種婦科炎症多半都發生在育齡階段的女性身上，一旦患有盆腔炎就會導致小腹一側或兩側疼痛的情況出現，並且還會伴有白帶增多等情況的出現。如果是慢性盆腔炎或者是附件炎的女性，則會出現下腹部隱痛、腰酸痛或有墜脹感等症狀。而對於急性婦科炎症患者，則會表現為腹痛拒按以及發燒等不良的症狀。
2、月經因素
每個女生在來大姨媽的時候都會有個小腹脹痛的感覺，很多女性在月經來潮之前或者是月經期間都會出現下腹部疼痛的現象，除此之外在月經期間和很多女性還會伴有全身不適等情況的出現。我們通常將這種疼痛稱之為痛經，如果是青春期所出現的痛經一般是原發性的，不需要特別的治療就能自愈。但如果是婚後出現痛經等情況，則多半為婦科疾病所導致，因此專家建議女性朋友在出現繼發性痛經的情況時應該進行及早的治療。
3、子宮炎症
子宮炎症的發生也是會伴隨著小腹脹痛的感覺，所以有的時候如果不是大姨媽要來的情況下，希望大家可以認真的警惕，比如像子宮內膜異位症等，這種病症一般都會在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊，從而導致女性在月經前期以及月經期間出現腹痛以及腹痛加劇等情況，除此之外很多患有子宮炎症的女性還經常會在性交期間出現疼痛的情況。因此女性在出現性交疼痛以及痛經等情況時，必須要盡早的治療，以免耽誤最佳的治療時間。
4、排卵因素
很多女性在排卵期間同樣會因此而導致出現小腹疼痛等情況，專家指出導致這種情況的出現是因為卵泡破裂所致。但這種情況一般都不會影響到女性的健康，同時也沒有任何的不良後果，但還是有極少數人因排卵期卵泡破孔較大損傷小血管造成卵巢破裂使腹腔內出血的情況，從而形成婦科急症。

㈣ 為什麼女生大姨媽來了肚子疼

體內寒氣過重引起的，平日應少吃或不吃寒涼的食品，冬天注意保溫，尤其是下半截，不能光要風度不要溫度，晚上養成熱水燙腳的好習慣，艾葉燙腳最好，姜棗水當茶喝，堅持半年以上你的情況就大有改觀

㈤ 女孩子來大姨媽為什麼肚子會痛

※※引起痛經的原因 &#; ●內分泌失調或精神緊張，感覺過敏。 &#; ●身體素質差，健康狀況減退。 &#; ●子宮發育不良，子宮頸口或子宮頸管狹窄，子宮過度頃屈。 &#; ●子宮內膜整塊脫落，以致經血瀦留，刺激刺激子宮收縮。 &#; ●子宮內膜碎片和經血中前列腺素含量異常增高，引起子宮肌和血管痙攣性收縮。 ※※【長義堂說】凡在經期前後或行經期間，出現小腹及腰部疼痛和其它全身不適，以致影響工作和生活的，稱之為痛經。痛經是個不大不小的問題，有人痛經只是有點隱隱的疼痛，並不影響工作或生活，這樣的情況可以不必在意。有的人痛經發作起來特別的劇烈，可以出現面色蒼白、四肢厥冷、手足冰冷、出冷汗、全身無力，甚至昏厥，這樣的情況就要到醫院去看醫生，不必忍痛。所以對於痛經，不可大驚小怪，也不要毫不在乎，只要痛經影響了你的工作和生活，就應該引起注意。 ※※痛經的防治方法 &#; ●經期要注意寒冷刺激 在月經期，如果冒雨涉水、坐卧濕地、下水游泳都可感受寒冷之邪，使子宮受收縮，，出現小腹冷痛。所以，婦女在月經期要注意保暖以防治經痛之症。 &#; ●學會自我控制情緒 敏感、恐懼、緊張的心理，可刺激中樞神經系統，使子宮過度地收縮，因而痛經或使痛經症狀加重。所以要保持心情舒暢，注意控制和合理發泄自己的情緒，以有利於痛經的防治。 &#; ●防止房老過度 房勞過度或房事不注意衛生，都是導致痛經的主要因素，所以，在經期要注意休息，禁止房事。 &#; ●注意休息 經期不可從事繁重的家務活，也不宜做過重的體力活，要注意休息 ※※【長義堂說】防治痛經不單單是婦女的事，婦女的這點特殊生理現象需要家庭和社會來關心，只有家庭和社會注意到了這一點，並把婦女的這點事重視起來，婦女才會真正的注意起自己的經期衛生來，才能有效地防治痛經的發生。 ※※痛經的飲食調理 &#; ●合理營養，補充維生素E類食物 合理營養就是要求食物中應該含有機體所需的一切營養素，不偏食。因為維生素E有維持生殖器官正常機能的作用，所以，痛經患者應多吃其含量多的食物，如谷胚、麥胚、蛋黃、豆、硬果、葉菜、花生油、香油等。 &#; ●忌食生冷寒涼食物 各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮酒類、生拌冷盤、螃蟹、田螺、蚌肉等食品，經期皆不宜吃。 &#; ●忌食酸澀食物 酸澀食物不利於經血的排出和暢行，痛經患者應忌食。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。 &#; ●忌食刺激性食物 刺激性食物對有些人會導致盆腔充血、炎症，或造成子宮過度收縮，而使痛經加重。所以，辛辣刺激性的食物如辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調味品等，痛經病人應該盡量少吃或不吃。 &#; ●辨證食療 應該根據痛經的不同中醫證型，選用相應的食療食物。如寒凝氣滯的要吃羊肉、狗肉、栗子、荔枝、紅塘、生薑等；氣滯血瘀者，要吃活血通氣的葯物，如芹菜、薺菜、菠菜、香菜、空心菜、胡蘿卜等；身體虛弱，氣血不足的人要多吃些補氣、補血的食物，如雞、烏雞、雞血、豬瘦肉、豬肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、魚、桂圓、大棗、桑葚等。 ※※【長義堂說】痛經的人一定要注意生活的調理，在調理生活方面最為重要的就是飲食的調理。調理飲食既有一般的規律，也要根據個人的具體情況來制訂具體的方法。如果條件具備，如果你想把痛經的飲食調理的很像會事，那麼，你最好請一個專業醫生為你開一個食療處方，這樣就會有好的效果了。

㈥ 女孩來月經期間為什麼會經常肚子痛那

從中醫角度看，經期小腥痛分3種： 1、氣滯血瘀型，特點是經前、經期脹痛，按壓更痛，經量少，色紫黯有塊，血塊排出後痛減，經凈後痛消； 2、氣血虛弱型，特點是經期、經後小腹隱隱痛，喜揉按，經量少，神疲乏力； 3、肝腎虛損型，特點是經後小腹綿綿痛，經色黯淡，經量少，質稀薄，腰酸耳鳴； 4、虛寒型，特點是經期、經後小腹冷痛，喜按壓，喜熱敷，經量少，腰腿酸軟，手腳涼；5寒濕型，特點經前數日或經期小腹冷痛，按壓更痛，喜熱敷，經量少，色黯黑有塊。 你對照一個，你是屬於哪一種。這里教你個方法，下次再痛，你喝一大杯熱的紅糖水，可以讓你暫時性緩解。這個方法我試過幾個朋友，反應都說有效。

㈦ 女生來姨媽的時候為什麼會肚子痛

痛經的原因及飲食調養

1.痛經的原因

月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。腹痛的特點與月經的關系十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之後，針對原因進行治療。

2.痛經的飲食調養

婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為「痛經」，亦稱「行經腹痛」。痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等症。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。

此外，痛經者無論在經前或經後，都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。有人認為，痛經病人適量飲點酒能通經活絡，擴張血管，使平滑肌鬆弛，對痛經的預防和治療有作用。如經血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解症狀，在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由於含有乙醇而對人體有興奮作用。情緒抑鬱引起痛經者適當喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情緒、疏肝解悶的作用，使氣機和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經症，可以散寒祛濕，活血通經；甘溫能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經，又能起到溫陽補血、緩急止痛的效果。

痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
在一般情況下，月經期由於盆腔充血而有小腹部輕度的墜脹感，這是正常的，並非病理性的。但是當疼痛嚴重，甚至到了影響日常生活和工作，並需要服葯的時候，就屬於病理狀態了，醫學上稱之為痛經。因為生殖器官病變引起的痛經，叫繼發痛經。生殖器官未器質性病變的痛經叫原發痛經。

原發性痛經經常發生於月經初潮後不久，或未婚、未孕的女性，可能的病因是子宮內膜和血液內前列腺素含量的增高造成的，治療的方法只能是在月經來潮的時候服用含有前列腺素合成酶抑制劑的葯物，如消炎痛或乙醯水楊酸，以緩解症狀。繼發性痛經的病因較復雜，如子宮頸狹窄、子宮發育不良、子宮內膜異位症、內分泌異常或盆腔炎等，都可以引起痛經。需要進行系列的檢查才可以確定原因。

原發性痛經一般對生育沒有影響。有的繼發性痛經就會對生育產生影響，如子宮發育不良、子宮內膜異位症、內分泌異常等。很多大醫院的婦產科都可以做相應的檢查和治療，建議你仔細地查找病因，對症治療。

給你幾個痛經的中醫食療方

若月經來時肚子不舒服，可用熱水袋熱敷，還可喝些生薑紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解。

中醫認為，月經病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關，而且痛經有寒熱虛實之分，可以痛感來分類。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經者平時應忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。以下是幾個痛經食療方：

1.氣虛血弱型，羊肉燉當歸北芪：當歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。

2.肝腎虧損型，川芎丹參煲雞蛋：川芎6克，丹參12克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。

3.寒凝血淤型，生薑紅糖水：生薑15克，紅糖適量，開水沖泡當茶飲。

4.氣滯血淤型，益母草煮雞蛋：益母草30克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後再煮片刻，吃蛋喝湯。

5.濕熱蘊熱型，絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗凈切碎，紅糖適量，煎湯趁熱喝

其實最根本也最好的方法還是用熱水袋了！

㈧ 來了月經小腹總是會疼痛，是怎麼回事呢

痛經可能是宮寒引起的，也可能是子宮內膜炎或子宮內膜異位症引起，可以去醫院做一個檢查，腰酸疼可能是有盆腔炎經期肚子疼痛屬月經病中的一種。經期肚子疼痛，有虛證與實證之別。虛證是指體虛而成，比如肝血虛、肝腎虛、脾腎虛，痛時喜按者，血色淡紅者多屬虛證；實證有肝氣鬱抑另外就是躺著用熱水袋敷一敷，自己會覺得舒服點，平時少吃冰的。減少刺激，另外有段時間，練瑜伽的時候，感覺自己好了些，估計能夠促進血液循環。至於這種感覺能明顯到什麼程度，主要取決於子宮在排出這些異物的時候的困難程度。打廣告裡面有一句話叫做通則不痛，痛則不通。其實有的女性痛經，它就是這么一個原理。

痛經是因為子宮收縮把血和脫落子宮壁排出體外的一個動作。為什麼有些人痛的很明顯有些人確是隱隱的痛呢？人們常說通則不通，通則不痛這蘊含著很多道理。

婦女有行經後小腹作痛，大家以為氣血虛。實為腎氣之涸。滿則溢而空則虛。腎水虛則水不能生肝，而肝必下克脾土，土木相爭而氣逆，故作痛。作息不規律：生活作息不規律容易引起內分泌失調，常表現為月經不調和痛經如果肚子疼痛都在來月經的時候出現的話可以考慮是痛經引起的，由於女性月經周期體現激素都在變化，引起子宮內膜剝落導致前列腺素分泌增加，這樣就會出現月經排出不暢.

㈨ 女人來大姨媽為什麼會肚子疼

痛經是指經期前後或行經期間出現下腹劇烈疼痛。腰酸。甚至惡心、嘔吐的現象，它是婦女的常見病。 痛經總會給女性帶來許多煩惱，嚴重的會直接影響正常工作和生活。需要指出的是，一般的下腹不適，但並不妨礙工作和生活者，不應稱為痛經。 按照產生的原因，痛經大致分為兩種：一種是找不到生殖系統明顯病變的，稱為原發性痛...經。原發性痛經一般在初潮開始就會發生，多為子宮收縮和局部缺血導致神經精神性疼痛，或因子宮發育不良、子宮頸口狹窄。子宮位置不正，內分泌失調所致。後幾種痛經多發生在月經開始後三個月內，可能會持續整個生育期，但是很多女性在妊娠分娩後，痛經會得到明顯減輕，甚至消失。另一種是由明確的疾病引起的痛經，稱為繼發性痛經。出現痛經的時間是在正常行經一段時間（多為三年）後，才開始發生。生殖器炎症、子宮肌瘤。子宮內膜異位等生殖器官疾病均可引起繼發性痛經。 痛經很常見，大多數情況下症狀都很輕微，不需要特殊治療。雖然痛經本身不會危及生命，但許多時候它可能是某種較嚴重疾病的徵兆。因此，如果你有痛經的情況，應盡早到醫院看醫生，以確定引起痛經的原因。若屬繼發性痛經，應積極治療原發病。因發育不良、體質虛弱引起，則應對全身情況進行治療；因宮頸狹窄引起，可行宮頸擴張手術；因內分泌失調造成，應進行調整。 治痛經家用簡妙方： （1）在醫生指導下，口服一些解熱鎮痛葯物如散利痛、奈普生片等進行止痛；口服顛茄片或阿托品等葯物以解除痙攣性疼痛。 （2）取大當歸一支，切片用水煎服。 （3）取艾葉」克，加紅糖用水煎服。 （4）取炒五靈脂10克、蒲黃6克、丹參30克，水煎服。 （5）取干絲瓜：條，加水：碗煎服。 （6）取食鹽250克，將鹽炒熱，用布包好溫熨小腹，待不燙皮肉時，包紮在小腹部上。 （7）取丹參9克，研為細未，調酒服。 （8）取苦參30克，研為細未，調醋吞服。 （9）取生薑15克，紅糖50克，煎水服。 （10）取黃花（金色）60克，羊肉或瘦肉6O克，米酒250毫升，加適量水燉，吃湯及肉。每日：劑，連服數日。 （1 1）取小植炭30克，紅糖30克，水煎服。每日：劑，分之次服，連服1一2劑。 患痛經後應注意： （1）盡早到醫院檢查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴隨症狀的劇烈疼痛時，以查明是原發性痛經還是繼發性痛經，做到心中有數。痛經嚴重時，最好能卧床休息半天、一天，這樣可大大減輕腹痛。 （2）月經前後和行經期應注意保暖，避免受涼。同時，不宜過分勞累。 （3）多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。 （4）注意外陰清潔，每天用水洗一次，勤換墊紙。 （5）注意精神調養，解除心理障礙，使精神快樂，氣機暢達。 痛經較為普遍。凡在經前、經期、經後發生腹痛及其他不適，以致於影響工作及生活者為痛經。疼痛多在經期第1～2天，也有在經前1～2天開始腹痛的，疼痛在經期加重。多為陣發性下腹部絞痛、墜痛、脹痛，並可放射至腰骶部、內側及陰道、肛門；膜樣痛經病人當要排出大塊脫落的子宮內膜時疼痛會劇烈，一旦排出後疼痛迅速減輕；疼痛劇烈者可有四肢厥冷、面色蒼白、甚至虛脫。還可伴有其他消化道症狀，如惡心、腹瀉、嘔吐，也可有膀胱、直腸剌激症狀如尿頻、尿急、肛門墜脹感等，還可有頭痛、眩暈、乏力或神經過敏等不適。 到目前為止，由於各人的痛覺閾值不同，耐受程度很大，且缺乏准確測量疼痛程度的客觀定量方法，國內外對痛經發病率的報道差別很大。1980年我國月經生理常數協作組調查71746名婦女中，3 3.2%有痛經。其中原發痛經36.1%，繼發痛經3 1.7%，不明原因3 2.2%。重度痛經影響生活與工作者13.6%。1982年Andersch和Milsom報道瑞典19歲城市女青年中，72%有痛經，其中15%需服止痛葯。1985年有報道美國青春期後女性中50%左右有不同程度的痛經，10%因痛經每月需休息1～3天。由此可見，痛經在婦女疾患中，可謂為較普遍發生的疾病。近年國外報道女性在19歲以前痛經發生率明顯增高。

㈩ 女生月經期小腹疼痛是為什麼

「肚子疼」1：排卵性腹痛 青春期女孩在排卵時，卵泡破裂，卵泡液對腹膜可能有一定的刺激作用，所以她們有時會出現左右交替的、每月一次的輕微腹痛。這屬於生理性的，表現多為一側性小腹隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛，部分少女同時伴有少許陰道出血，即排卵期出血，多在一兩天後自行消失，一般不超過7天。這種腹痛多無任何病理改變，婦科檢查也完全正常，屬於生理性腹痛，一般不需處理。 「肚子疼」2：痛經逐漸加重 痛經分原發性與繼發性痛經兩種。原發性痛經常見於青春期少女，原因與體內前列腺素水平、寒冷、情緒心理因素有關而無器質性病變，隨著年齡增長或結婚與生育後，一般可以自愈。繼發性痛經常見原因為子宮內膜異位症及子宮腺肌症。表現為疼痛逐漸加重，多呈周期性發作，或非經期小腹有隱痛而行經前後加重。常伴有不孕及月經失調，往往需要葯物治療。 痛經是婦科常見病和多發病，病因多，病機復雜，反復性大，治療棘手，尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍，表現為婦女經期或行經前後，周期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛蔓延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症狀：乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等症狀。其發病之高、范圍之廣、周期之近、痛苦之大，嚴重影響了廣大婦女的工作和學習，降低了生活的質量。 治療痛經的方法：益母草煮雞蛋。 痛經分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型。氣滯血淤型痛經患者，食益母草煮雞蛋是一種不錯的治療方法。 氣滯血淤型痛經患者典型的臨床表現為：月經周期往往不太規律，在月經前2～3天開始出現莫名其妙心煩、胸悶，常常為一點小事而大發脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛，經前或經期小腹脹痛，經量少，色黯有塊。 益母草煮雞蛋的具體做法：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去葯渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。 益母草煮雞蛋治療原理：雞蛋具有滋陰養血的作用;益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要葯，可鬆弛子宮痙攣狀態，緩解炎症;元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用，是臨床上治療痛經的常用葯。三者合用可起到行氣、養血、活血、去淤、止痛的作用，是痛經患者的食療佳品。 除了堅持吃益母草煮雞蛋外，氣滯血淤型痛經患者平日還應適當多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物，如白蘿卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯的選擇。 經期不適可以喝加蜂蜜的熱奶 婦產科專家發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。