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為什麼老是睡不醒男人

發布時間: 2022-05-28 20:36:37

❶ 55歲的男人總是睡不醒

這個得去醫院檢查一下看看怎麼回事,按道理來說不會有睡不醒的啦

❷ 30歲左右男人整天睡不醒,感覺很疲勞,是什麼原因

嗜睡是一種神經性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發作。這些睡眠階段會經常發生,且易發生的時間不合適宜,例如當說話、吃飯或駕車時。盡管睡眠可以發生的任何時間,但最常發生的是在不活動或單調、重復性活動階段。
特點
嗜睡通常最初發生在15-30歲的年齡段,但也有的人出現嗜睡現象的時間比較早或比較晚。一旦出現嗜睡的現象,它會伴隨你 終生。男人和女人受影響的程度一樣。嗜睡的最初症狀通常是白天時感到很嚴重的睡意。然而,可能需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病,因為引起白天睡意過多的原因除此之外還有很多都能產生這種症狀。
症狀(1)白天睡眠過多或睡眠發作,睡眠發作不能用睡眠時間不足來解釋,清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長;
(2)每天出現這種睡眠障礙,持續1個月以上或反復睡眠發作,引起明顯的苦惱或影響工作或家庭生活。
(3)排除各種器質性疾病引起的白天嗜睡和發作性睡病,嗜睡的發病多與心理因素有關。
原因
1、夜間睡眠差,或睡眠時間過短,或有睡眠呼吸暫停,即睡覺時打呼嚕,並有呼吸間歇現象,影響了睡眠質量;時間長了使生物鍾紊亂。疲乏、嗜睡,伴有頭暈、頭腦不清,可能是早期神經衰弱的一種表現。
2、營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質,會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病,發作性睡病多在青春期以後起病,主要症就是白天嗜睡,表現為不分時間、地點犯困,如與客人談話、或在工作中,都會有睡眠發作,發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。
3、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦。
4、抑鬱症可能是白天過度睏倦的主要誘因,抑鬱症患者,白天感到過於睏倦的幾率是正常水平的3倍。
5、糖尿病,白天過度睏倦與糖尿病關系密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退,甲狀腺患者由於基礎代謝低,常有嗜睡的表現。
要克服嗜睡,首先生活節奏要把握好,不要三天兩頭一時沖動要學習就熬通宵,睡覺時間時早時晚,應養成比較有規律的生活習慣。
實踐證明,對冬日裡養成的生活習慣作適當調整,使機體逐漸適應氣溫上升的氣候,是解除嗜睡的關鍵一環。例如,冬天為保暖,通常會關門閉戶,到了春天就要經常開門窗,使室內空氣流暢;起居方面也要注意保證一定的睡眠時間。足夠的睡眠有助消除疲勞。

❸ 我老公經常睡不醒是怎麼回事

一是疲勞,和生物鍾養成的睡眠習慣
二是陽氣不足,建議多鍛煉,堅持一個星期鍛煉就會有明顯起色

❹ 為什麼老是睡不醒呢

經常有很多患者自覺睡眠不夠,有種睡不醒的感覺。有以下幾個原因:1、夜間睡眠質量差,睡眠時間過短。有的患者白天看手機、電腦的時間過長,入睡時間晚,造成夜間睡眠時間短。2、肥胖的患者,多數伴有睡眠呼吸暫停綜合征,睡眠時經常打鼾,氣流不通,有憋醒的感覺,導致睡眠質量差。3、有些神經衰弱和抑鬱症的患者,總有疲乏無力、頭腦不清、精神不振的症狀,總是覺得自己睡眠不夠,睡不醒。4、嚴重貧血、營養不良的患者,蛋白質不足,也會導致白天有嗜睡狀態。5、腦動脈供血不足的患者,多見於老年人,多數伴有高血壓、糖尿病、高脂血症,有些患者伴有腦動脈硬化、血管狹窄、出現腦動脈供血不足的症狀,也可以出現白天嗜睡、睡不醒的狀態。綜上所述,每天覺得睡不醒,有一些是器質性疾病,希望進行有針對性的檢查,對症治療,對因治療。
老是睡不醒犯困沒精神常見原因有神經衰弱、腦血管疾病等。
長期睡眠不足、失眠、過度勞累引起神經衰弱進一步導致白天犯困沒精神。神經衰弱引起早上睡不醒、白天犯困沒精神,以中青年腦力勞動者中居多,是由於精神活動長期緊張引起大腦皮質興奮和抑制失調所致,多數患者體質弱,肌肉軟弱無力,植物神經易興奮,常感腦力和體力不足,容易疲勞、頭暈等軀體不適感和睡眠障礙,但無器質性病變;腦血管疾病如腦血管動脈硬化或血管狹窄導致腦部供血、供氧不足,常常會易睏倦、沒精神、可伴頭疼;特別對於老年患者,如伴有高血壓、糖尿病、高脂血症等危險因素,出現上述症狀,一定要警惕腦出血或腦梗死可能。因為老年患者可能由意識障礙為首發表現。應及時就醫,明確診斷,及時治療
感覺總是困、睡不醒的原因如下:首先,見於動脈硬化導致的慢性腦部缺血,多見於中老年患者,病人有高血壓、糖尿病、高脂血症等腦動脈硬化危險因素,可適當口服活血化瘀、改善腦部血液循環的葯物,比如腦心清片、心腦寧膠囊、逐瘀通脈膠囊等,使困、睡不醒症狀得到減輕。其次,感覺總是困、睡不醒,臨床上可見於部分患有睡眠暫停呼吸綜合征的病人,由於夜間睡眠常憋氣導致氧氣不足,出現夜間睡眠質量差,腦細胞出現乏氧,出現白天總是困、睡不醒,建議患者減輕體重,積極治療睡眠暫停呼吸綜合征,必要時夜間佩戴呼吸機改善通氣功能。
在平時生活當中,如果出現睡不醒的表現,應該引起一定注意,除了平時工作過於勞累,導致身體比較煩以外,如果睡不醒的症狀表現時間比較長,就有可能是因為一些疾病的原因造成的,比較常見的就是貧血,大腦缺氧,另外如果患者得了肝病,也常會導致這樣的症狀表現。
1、貧血
在營養過剩的年代,雖然貧血已經比以前明顯減少,但貧血仍然不少見。疲乏、睏倦是貧血最常見的症狀,還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等。這些症狀都是因為貧血導致肌肉或神經系統缺氧所致。現代人雖然食物已經非常豐富,但由於吸收、烹飪等原因,鐵及某些氨基酸的吸收仍然不夠肌體需要,可能會導致貧血發生。
2、大腦嚴重缺氧
大腦長期缺氧除了引起睏倦、乏力、嗜睡外,還可以產生一系列的精神、神經症狀,如記憶力下降、行為異常、個性改變等,有時候看起來還有點「發呆,反應遲鈍」。
大腦是人體全身的支配中心,大腦的耗氧量佔全身總耗氧量的25%!現在許多辦公場所往往設在大樓里,空氣不流通,也容易導致大腦慢性缺氧。
3、肝出問題了
最近衛生部出台了一項規定,單位體檢或入學等不再強制檢查乙肝。很多人終於乙肝患者鬆了一口氣,也開始積極應酬,酒也放開了膽子喝,但是身體卻逐漸感覺疲勞起來,還伴隨著皮膚發黃,皮膚粗糙、食慾不振、厭油膩、惡心等。
4、糖尿病正在發生
大腦長期缺氧除了引起睏倦、乏力、嗜睡外,還可以產生一系列身體疲勞,總感覺睡不醒。其實,糖尿病病人出現白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍,因為是一種代謝疾病,所以這種病的表現多種多樣,缺乏特異性。白天長期疲勞、嗜睡,也可能是糖尿病正在發生。
5、睡眠性呼吸障礙
睡眠性呼吸障礙除了白天睏倦、乏力、嗜睡外,夜晚觀察會鼾聲如雷,而且伴有呼吸間歇性停止。
出現睏倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暫停引起的肌體缺氧,肌體缺氧會讓身體所有的器官得不到很好的休息,頻繁的呼吸暫停,使深睡眠不斷被打斷,導致睡眠質量下降。
6、心臟病的信號
疲勞、乏力是各種心臟病常有的症狀。心臟病可以使血液循環不暢,新陳代謝廢物(主要是乳酸)即可積聚在組織內,刺激神經末梢,令人產生疲勞感。疲勞可輕可重,輕的可不在意,重的可妨礙工作。但心臟病疲勞沒有特殊性,它與其他疾病所導致的疲勞難以區分。另外,除了疲勞感還會有氣短等症狀。
7、身體虛弱
中醫學認為,經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。由氣血不足引起的經行嗜睡,多見於素體虛弱的婦女,表現為少氣懶言,倦怠乏力,頭暈作眩,心悸不安。

❺ 男朋友總是早上睡不醒是什麼原因

為什麼老是睡不醒的原因主要有以下幾種:

(1)營養不良

如果能量攝入降低,導致機體營養不良,容易出現總是睡不醒的表現,此時如能注意適當補充蛋白質,嗜睡的症狀就會得到好轉。

(2)睡眠質量差

很多人早上總是睡不醒,可能是由於晚上睡眠質量差,或者睡眠時間短造成的;也可能是睡覺時打呼嚕,並有呼吸暫停現象,影響了睡眠質量。

(3)發作性睡病

為什麼老是睡不醒?發作性睡病多在青春期以後起病,年齡一般在15~25歲之間。主要症狀表現為:總是睡不醒,白天嗜睡,不分時間、地點犯困。發作性睡病一般不會引起其他器質性病變,但應及早治療以避免病情發展。

(4)疾病的困擾

比如抑鬱症會導致總是睡不醒的症狀,患者白天過度睏倦的幾率是正常人的3倍;另外,糖尿病、肥胖症以及甲狀腺機能減退等疾病,也可能導致總是睡不醒的症狀發生,需要引起注意。

建議:你可以吃些維生素B。
維生素B群存在於谷及豆類中,是維持人體健康的重要物質。

服B雜片對越睡越倦,提不起勁,反應緩慢,視物糢糊,眼腫舌脹,口淡苔厚,食慾不振,消化力差等,都有好處。

由於維生素B屬水溶性,不能儲存體內,多了會隨小便排出,故必須天天補充。服葯後小便深黃有葯味,是正常反應。

最快捷處理方法,是購服「維康福」B雜片。到症狀消失,改食高B食物如:蛋黃 ,豬肝,豆類,麥片,深綠色菜等作補充。

早睡早起,對身體有益!

❻ 我今年30歲男,每天睡7 8個小時,為什麼老感覺睡不醒,渾身無力沒精神呢

那你白天有沒運動?你試試多運動,比方免疫力,睡的話,其實。七八小時是可以的。

❼ 為什麼天天睡不醒

1、疾病的原因
當一個人的健康受到了影響,則就會出現睡不醒的症狀了,並且患者白天過度睏倦的幾率是正常人的3倍;另外,糖尿病、肥胖症以及甲狀腺機能減退等疾病,也可能導致總是睡不醒的症狀發生,對於這種情況,你要多關注一下自己的健康了。
2、發作性睡病
一般這種疾病,多是在青春期以後就會出現的,常常的發生在15歲到25歲之間的人,常常的會表現為:白天睡不醒,並且會部分時間和地點的犯困,一般這種現象不會引起病變的,但是最好是及早的進行治療。
3、營養不良
在日常的飲食中,一定要注意營養。那麼為什麼總是睡不醒?是跟日常的飲食有關系的,如果一個人的能量攝入降低,導致機體營養不良,也容易出現總是睡不醒的表現,此時如能注意適當補充蛋白質,嗜睡的症狀就會得到好轉。
4、睡眠的質量差
其實現在很多男人在早上都睡不醒的,這種現象的發生可能是晚上的睡眠不好造成的,如果你晚上總是做夢,或者是打呼嚕,則就會導致第二天睡不醒。所以一定要做好日常的保健,注意調節自己。
睡不醒怎麼辦?
1、高質量的睡眠是關鍵
所謂高質量的睡眠就是指每天按時睡覺按時起床,長期養成健康的生活規律,起床也就不那麼痛苦了。有人感覺每天睡六小時就足夠了,還有人覺得要睡夠八小時。6~8小時並沒有權威的定論,還是要依照個人的實際情況,這也說明了第三點——睡眠質量的重要。質量高也許短時間的睡眠就能保證精力充沛一整天,質量低的睡眠就算時間很長也感覺睡不夠。高質量的睡眠是大腦容易進入深度睡眠,上床後入睡快,不起夜,不做夢,不容易被外界環境所干擾。
2、多吃一些提神的食物
日常可以多選擇一些像蔬菜、水果這樣富含纖維的食物。適量的食補可以彌補冬天人體內陽氣的不足,例如每周吃一次牛肉、羊肉、桂圓等,但食補不可過於頻繁以免上火。在辦公室還能偶爾來杯茶或咖啡,最好是在上午的休息時段喝,對於有些人來說下午飲用咖啡或茶可能會影響晚上的睡眠。上午辦公室抽屜里的小零食也有神奇的大力量,幾片全麥餅干橫掃飢餓,香蕉讓您保持愉悅好心情,杏仁這樣的苦味食物提神又健腦怎能缺少?
3、適量的運動很重要
某些「生命在於靜止」的人先別急著擺出一臉厭惡的表情。沒讓您早上4點起床跑步,冬季晨練時間不宜過早,最好是在太陽升起的時候,陽光充足、不刮風下雪的天氣。實在不喜歡跑步打球什麼的,選擇運動界的「微博」也很好。進出地鐵站、天橋盡量不搭電梯選擇走樓梯;上班時候不久坐,多去幾趟茶水間、洗手間;下班提前一站路下車,慢慢逛回家。適量的運動有助於提高睡眠質量和保持好身材。

❽ 男人老是想睡覺,覺得老是睡不醒是為什麼

由於對男人而言現代生活的節奏加快,工作壓力過大,身體長期處於過度的緊張腦力勞動過大。所以一旦回到家鬆懈緊綳最想的就是睡眠,而且會覺得老是睡不醒。

❾ 總是感覺睡不醒是怎麼回事啊

現在很多人早上起不來,特別是上班族,總是感覺時間不夠睡,那麼這是怎麼回事呢?

睡不醒的原因:

1、夜間睡眠差,或睡眠時間過短,或有睡眠呼吸暫停,即睡覺時打呼嚕,並有呼吸間歇現象,影響了睡眠質量;時間長了使生物鍾紊亂。

2、疲乏、嗜睡,伴有頭暈、頭腦不清,可能是早期神經衰弱的一種表現。

3、營養不足:能量攝入降低,營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質,會使嗜睡好轉。

4、其他疾病因素:

1)肥胖:體重超重也會引起白天過度睏倦;

2)抑鬱症:可能是白天過度睏倦的主要誘因,抑鬱症患者,白天感到過於睏倦的幾率是正常水平的3倍。

3)糖尿病:白天過度睏倦與糖尿病關系密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。

4)甲狀腺機能減退:甲減患者由於基礎代謝低,常有嗜睡的表現。

因此,出現睏乏、嗜睡,應先查找以上原因,必要時做血糖、甲狀腺功能檢查等,以除外病理性的原因。


對無明顯原因者,則不必憂慮,消除睏倦的方法主要是:

1、重新調整生活節律:

大腦中存在著管理時間的神經中樞,即所謂的生物鍾。工作、學習、活動、娛樂以及飲食要有一定的規律,要養成良好的生活習慣,避免造成生物鍾的紊亂、失調。因此,白天要集中精力工作,中午可小睡片刻,夜間則要保證睡眠質量,這樣就會把紊亂了的生物鍾重新調整過來,白天就會有充沛的精力。

2、加強體質鍛煉:
運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程,調整大腦功能,促使大腦疲勞的恢復。另外,運動能明顯改變人的情緒,堅持長期鍛煉,能增強體質,有利於正常生物鍾秩序的建立。

3、制定可行性目標:
結合自己的情況,制定一個工作或學習的目標,給自己施加一點壓力,這樣工作或學習起來就有了動力和興趣。就會感覺時間過得快,生活充實而有意義。此外,還可安排或參加一些有興趣的活動,白天就不會感覺睏倦了。

老是睡不醒怎麼回事?那現在應該清楚了,提醒大家,如果長時間的睡不醒,應該要警惕是嗜睡症,應當到醫院進行治療。


相關閱讀:什麼是嗜睡症

嗜睡症(narcolepsy)是一種生理障礙,通常發生在15~30歲的年齡段,但也有的人出現嗜睡現象的時間比較早或比較晚。嗜睡很難徹底根除,男人和女人受影響的程度一樣,一旦出現可能會伴隨終生。

❿ 為什麼老是睡不醒,男生,十七歲

在睡眠有8個小時的前提下,如果你還是這樣子就是身體氣血有問題,精力不夠導致的,這種要多進行鍛煉,增強體質,是個循序漸進的過程

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