為什麼說男生不能久坐

『壹』 男人久坐不動會有哪些危害

久坐不動，容易使得機體的腰部、頸部以及背部等部位出現有慢性損傷的情況，與此同時也容易引發腰椎間盤突出的發生。為了減少這一情況的發生，大家在回家後嘗試做一些訓練腰部肌肉的動作，以較好去治療椎間盤突出這一不良姿勢。

『貳』 久坐毀健康，男人如果坐久了，會有哪些危害

男人久坐會對頸椎和脊椎都不好，所以要活動。

『叄』 久坐對男人有什麼危害

朋友你好，
1、久坐易得前列腺炎
久坐時，人體上半身的重量全壓在下半身，位於會陰部的前列腺深受「重壓」之害，容易導致前列腺血液循環不好，代謝產物堆積，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成前列腺慢性充血，進而引發前列腺炎。
2、久坐會使心臟機能衰退
人體對心臟工作量的需求隨之減少，血液循環減慢，日久則會使心臟機能衰退，引起心肌萎縮、動脈硬化、高血壓、冠心病等心血管疾病。研究表明，坐著工作的腦力勞動者，冠心病發病率為12%，而體力勞動者僅為3%。
3、久坐會致血液循環不良
久坐不動會使靜脈迴流受阻，直腸肛管靜脈出現擴張，血液瘀積，導致靜脈曲張而出現痔瘡，發生肛門疼痛，滴血或血便等。
4、久坐會引起腰、背部疼痛
久坐會使得整個軀體重量全部壓在腰骶部，壓力分布不均，脊椎肌肉也因循環欠佳而痙攣，使腰背肌長期處於緊張狀態，從而出現痙攣、缺血、水腫等，引起腰、背部疼痛。
望採納

『肆』 男人為什麼不能久坐馬桶

久坐馬桶使直腸對糞便壓力刺激失往敏感性，造成排便困難，進而大便乾燥，久而久之形成習慣性便秘。
對於男性而言，這種不良習慣對前列腺的危害尤其大。由於久坐馬桶使排便時間延長，下腹部和盆腔輕易淤血，使直腸和肛門處靜脈曲張成團形成痔瘡;同時長期便秘，糞便壓迫會造成前列腺血液運行受阻，加重前列腺炎的症狀。
不僅久坐馬桶，男性在日常生活中的各種久坐都會對前列腺產生影響。如久坐電腦、打麻將、長期騎自行車等活動，都輕易使男性會陰部充血，淤血淤積，從而造成痔瘡和加重前列腺炎的症狀。

『伍』 男性久坐的危害有哪些會影響生育嗎

久坐會導致不育。睾丸中精子的生成和成熟需要較涼爽的溫度，但是長期坐著會使會陰部溫度較高，從而導致睾丸溫度過高，影響精子發生和成熟；同時久坐也會壓迫陰囊，導致靜脈迴流不暢，影響精子的發育。其次，久坐會使男性容易患上前列腺炎。因為久坐會讓血液循環變慢，進而導致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不暢。最後，久坐還會增加生殖道感染發生的幾率，因為這會使會陰部長期處在潮濕悶熱的環境下，容易產生病菌。

為了避免久坐對男性健康的影響，工作和生活中，男性要坐得時間長短適中、軟硬合適、冷熱適度。

避免時間過長是指，坐40分鍾後，要起身活動一下，走5分鍾再繼續工作，這樣可以減少對前列腺的壓迫，避免血液的淤積，同時也可以給會陰部降溫。

軟硬合適的意思是，臀部不能陷入座椅，但也不能太硬，讓臀部覺得有壓迫感。硬板凳上放個棉墊，軟硬度正合適。

溫度適度主要是指不要坐在冰涼的椅子上，也盡量少蒸桑拿，以免睾丸溫度過高影響睾丸生精功能。

『陸』 男人坐得久會有什麼危害

久坐對男性有哪些影響？
一、會傷害到男性的性功能

由於睾丸是在涼爽的環境下能夠生成精子，而且精子在溫度比較低的環境下也能夠存活，而男性長時間久坐會讓會陰部的溫度變高，就會導致睾丸溫度過高而讓精子的質量發生問題，也會讓睾丸在生成精子的時候有異常，男性的精子質量和數量下降會讓男性的性功能跟著下降。

二、會導致生殖器官疾病

長期久坐會導致男性的前列腺處於充血的狀態，也就容易讓男性出現前列腺疾病，另外長時間久坐會讓會陰部周圍的環境過高，會讓溫度過於潮濕，在這種情況下就容易滋生病菌而讓生殖器受到病菌的影響而發生問題。在出現細菌的時候也容易讓細菌上行到泌尿系統而導致尿路感染的發生，也就會發現自己有出現尿頻尿急的現象。

『柒』 男人久坐不動，需要當心哪些危害

一、久坐不動，可導致梨形身材
對於久坐的危害，我們首先從愛美的女性入手，先講講久坐給身材帶來的影響。據研究表明，如果一直保持坐姿不變會導致臀部變得又扁又平，臀部肌肉鬆弛下垂，讓整體都失去緊翹感，給人從外觀上造成一種屁股變大的感覺，此外腰腹也會增加贅肉，大腿變胖，最後形成了大家常說的梨形身材。
二、久坐不動，可導致盆腔炎
說完了久坐對身材的影響，下面我們要說到重點了，那就是對女性私密處的影響。久坐不動卻會對盆腔造成不小的傷害。女性久坐，可能會因盆腔靜脈迴流受阻，淤血過多而導致盆腔炎。盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宮周圍的結締組織及盆腔腹膜的炎症。炎症可局限於一個部位，也可同時累及幾個部位，最常見的是輸卵管炎、輸卵管卵巢炎。盆腔炎患者易感疲乏，慢性炎症形成的瘢痕粘連以及盆腔充血，可引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、月經周期前後加劇。
三、久坐不動，可導致附件炎、宮頸炎
另外，久坐除了會讓女性患上盆腔炎之外，還會導致附件炎、宮頸炎。由於長時間地久坐，導致血液循環不通暢，體內靜脈迴流受阻，而盆腔由於特殊的解剖結構使得靜脈血液迴流受阻，影響子宮附件毒素的排出，長期積累很容易引發附件炎。患有附件炎的女性常有程度不同的腹痛、小腹墜脹和牽扯感，時輕時重，伴有白帶增多、腰疼、月經失調等症狀。而且久坐不動會令女性陰部透氣不好，導致盆腔充血，從而導致宮頸炎。
四、久坐的人蹺二郎腿，可引起引起腰痛、陰道炎、痛經加重
女性蹺二郎腿也會導致局部溫度升高，這樣在會陰處形成溫暖潮濕的環境，可引起致病菌大量繁殖，從而引起外陰炎或者陰道炎。久蹺二郎腿，容易造成盆腔內氣血循環不暢，引起附件發炎，如果病原體經生殖道上行感染並擴散，有可能影響整個盆腔。另外，有痛經史者，久蹺二郎腿還可能加重痛經。

『捌』 久坐對男性的危害是什麼

如果經常性的坐著的話，對男人危害是容易得痔瘡，而且還容易影響他的頸椎。長時間久坐的話，對身體影響很大的。