為什麼生完孩子後越來越肥了

1. 女人一但生完孩子後，為什麼就開始發胖了

很多寶媽們都有這樣的煩惱，女人一旦生完孩子就會出現普遍發胖的現象，最明顯的就是小腹部位，因為女人在懷孕期間子宮不斷增大，引起腹部肌肉鬆弛，彈性減弱，腹部贅肉增加。而且中國女性生完小孩之後都必須做月子，而在坐月子期間是不能進行劇烈運動的，而過於豐富的月子餐，自然會引起體內的脂肪堆積，引起發胖。

其實在月子期間，並不建議寶媽進行減肥計劃，因為剛生產完的女性身體比較虛弱，氣血虧損，需要多吃補氣養血的食物 ，體重驟降的話，會直接影響健康。建議在月子期間可以使用收腹帶，一方面促進子宮收縮，避免吃的過多，又可以加強腹腹部肌肉的力量，滿月之後可以適當的增加一些體育運動，消耗脂肪達到瘦身的效果。

2. 為什麼女人生完孩子後，會越來越胖

因為沒有注意飲食和沒有經常運動！並不是一定生了孩子就會胖的

3. 為什麼女人生完孩子之後會變的很胖阿

因為生孩子是一件很辛苦很傷身體的事，所以女人要吃很多東西補充自己，再加上寶寶在肚子里很重
身體上的肉也就鬆弛下垂
產後多運動就會恢復的

4. 生完孩子後為什麼那麼容易胖

孕的時候胖了，可以安慰自己這是正常的，寶寶要豐富的營養，等我生完之後就好了。可是，為什麼生完寶寶之後反而更容易變胖了呢？ 懷孕會引發丘腦下部功能紊亂，尤其是體內脂肪代謝會發生異常，會使身體上的脂肪大量突增，醫學上這種症狀被稱為「生育性肥胖症」。這種肥胖與女性的生育次數相關，生育次數多的話，發病率也會變高。還有一些女性在產後消化功能非常旺盛，營養攝取過度，就會堆積成人體多餘的脂肪了。 除了生理上的因素，生活方式不當也會造成肥胖。專家臨床研究和調查表明，88%單純性肥胖女性，通常是由其不健康的生活方式及不科學的飲食習慣造成的。例如喜歡吃肥肉、油炸食品、糖及甜食，經常吃零食，而且進食的速度非常快，平時又不注意體育鍛煉，睡前還有進食習慣等。 要想擁有好身材，生完寶寶後，媽媽們也要積極行動起來。首先要做的就是戒掉自己不良的生活習慣；科學的烹調飲食，多選清蒸、煮、燴、氽、熬、拌等省油的烹調方法，煲湯時要頻繁去油，制清湯而不要制濃湯；合理進餐，一日三餐定時定量，平衡膳食，避免吃得過飽，也不要有一天只吃兩頓，甚至不吃飯，這樣做不但不能減肥，而且也不利於身體健康。

5. 為什麼女人生完孩子都會胖

那是因為產後身體各器官產生了變化。

分娩後不久，由於胎兒、胎盤、羊水等被排出體外，體重會減少5千克左右。之後由於還有惡露的排出，尿量的增加、出汗或母乳分泌等原因，體重還會慢慢下降。但是，之後體重的下降速度會緩慢下來，在產後4～6周時，就差不多會停在一定的重量水平。

若只想依靠原有的力量來恢復身材，得耗費更多精力才行。建議孕媽在白天的時間，可於腹部位置使用束縛力較強的束腹產品，藉由強勁的緊縮力道，貼緊腹壁，消除囤積在下腹部的脂肪，同時幫助腹直肌及左右骨盆恢復原狀。
到了晚上，還是建議換回第一階段的舒適穿著，這樣才能避免生完孩子後發胖。

6. 為什麼有的女人生完孩子變瘦，有的卻變胖了

雖說懷胎十月，但整個生育過程要耗費女人一年半的時間，從備孕到分娩再到產後恢復，每一個環節都要耗費大量的精力。不為別的，就是為了能生育一個健康的寶寶。

生育雖是一個孕育生命的過程，但同樣也是對母親身體的一次損害，而且這種損害幾乎不可修復和逆轉。每一位新媽媽都應該對自己的身體負責，因此，每一位絕對不能忽視產後恢復，安排好自己的作息時間，合理控制飲食，保證正常的鍛煉休息，只要做好這些，相信每一位新媽媽都能恢復到生孩子之前貌美如花的模樣。

7. 為什麼生完孩子後就變胖了呢

因為生子的時候，身體大量損傷元氣，造成內外皆虛，而餵奶又使身體必須要儲備能量，所以會變胖，一般斷奶後會自己慢慢恢復，如果嫌慢，可以去健身房。

8. 為什麼生完寶寶後會越來越胖

因為你的飯量和新成代謝都都增大了，突然消耗少了，負重輕了。哪能不增加！慢慢恢復以前的習慣吧！運動加節食！

9. 生完孩子之後為什麼會發胖呢

產後媽媽們肥胖是因為孕期我們的激愫水平上升而造成脂肪囤積，要靠自己的各種各樣的方法，去抵抗這種大自然給予的這種堆積脂肪，是做不到的，國際給出標准：HICIBI技術下就可以在產後恢復激素分泌水平，將體質逐步改善，阻斷肥胖體質對於熱量的吸收，讓產後媽媽們及時恢復易瘦體質，恢復完美身材。

為什麼女人生完孩子會胖？生完孩子多久能恢復身材？網上盛傳一種說法，比A4紙還要窄的小蠻腰被稱為A4腰，所以，只要腰的寬度小於21cm(210mm)，都可以稱之為A4腰腦補一下畫面~如果把A4紙橫過來的話，恩，沒錯也可以稱為A4腰~~~~(>_<)~~~~到了產後42天如果腰還是橫向的A4紙，很多寶媽是拒絕出門滴，還會偷偷在家裡抹眼淚，內心獨白：啊！啊！啊！還我A4腰……因為只要出了門，就會有人「關心」地問她，」懷孕幾個月了？」，「暈，我已經生完了，親！」那麼，到底是什麼讓這些寶媽如此糾結呢？其實，所謂的「馬甲線、A4腰」，這些都是在秀腹肌的，但是產後的寶媽大多都不敢暴露腹肌的，說了，你們也不懂……（哼）首先我要告訴產後媽媽們肥胖是因為孕期我們的激愫水平上升而造成脂肪囤積，要靠自己的各種各樣的方法，去抵抗這種大自然給予的這種堆積脂肪，是做不到的，國際給出標准：HICIBI技術下就可以在產後恢復激素分泌水平，將體質逐步改善，阻斷肥胖體質對於熱量的吸收，讓產後媽媽們及時恢復易瘦體質，恢復完美身材。（為什麼女人生完孩子會胖？生完孩子多久能恢復身材？聰明人早做）

為什麼女人生完孩子會胖？生完孩子多久能恢復身材？生產完的媽媽一定要注重自己產後恢復，因為我們經常說一胖毀所有，產後的媽媽要通過科學的方法來恢復自己的身體，產後體重的恢復需要媽媽從產後6個月開始，不能為了寶寶哺乳而等待，因為這是媽媽產後恢復的黃金期，因為良好的習慣加上運動，改變媽媽的習慣，讓自己瘦下來。（為什麼女人生完孩子會胖？生完孩子多久能恢復身材？聰明人早做）L

10. 為什麼生完孩子會變胖胖了30斤怎麼辦

生孩子後變胖是很普遍的現象，主要原因有
1.生理因素，女性懷孕的年齡段在25歲到35歲之間，這個年齡段人體的新陳代謝下降，身體的各項器官也開始衰退，消耗的能量也會變少，體內積累的脂肪就變多，這些脂肪往往是聚集在腹部、臀部以及大腿部。
2.飲食習慣，在生孩子前和坐月子期間，經常是大魚大肉的吃著，而且平時很少幹活，當然就會長肉肉了。
3.心理因素，生孩子之後，女性的心態會更加的平和，心情也放鬆下來，之前良好的生活習慣也放棄了，這樣當然就會造成變胖。
4.缺乏運動，生孩子前與生孩子之後，運動量相對來說就減少了，有的甚至更是卧床，這樣當然就容易變胖。
5.生孩子後要照顧孩子的起居，經常會熬夜，而且也缺乏運動，生活也沒有規律了，所以也容易發胖。
要想減肥，主要還是要靠控制進食量和運動結合，可以多吃新鮮蔬菜水果，運動上建議參加瑜伽、健身操、散步、慢跑等不太激烈 的運動，