男生白天困晚上困為什麼

㈠ 為什麼男人一到了晚上十點過後就好睏,總是想睡覺為什麼

白天工作太累了吧

㈡ 為什麼我男朋友看起來老是很犯困，沒有精神，每天都這樣，白天，晚上都是這樣

你可以問問這段時間他是不是有什麼心事。如果經常這樣的話就是你男朋友的體質弱，注意加強鍛煉。如果都不是的話，親愛的，你就綠了。。。多和你男朋友溝通交流。相信你的溫柔美好會加固你和男友的戀情~

㈢ 22歲 男，精神不好，白天嗜睡，晚上入睡較困難

其實很正常，首先你心裡不要有負擔，可能有段時間生物鍾亂了沒調過來而已。你應該做的就是盡量保持正常規律的作息，復習壓力不要太大，尤其是准備睡覺前就不要復習了，放鬆一下神經，轉移一下學習的緊張。對於考研，要平常心對待，人生很多選擇的

㈣ 為什麼有的人白天困得不行，一到晚上就來精神這是生物鍾紊亂嗎

引言：就普通人而言，應該是在白天的時候工作，夜晚的時候休息，白天的時候光線強，做事情也更加的方便。為什麼有一些人卻出現了一到白天就困得不行，一到晚上就來精神？這是生物鍾紊亂造成的嗎？

㈤ 白天晚上都想睡覺。怎麼回事

可能是貧血。貧血常見的症狀有頭暈乏力、心慌氣短、食慾不振、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。

㈥ 為什麼我白天很困，晚上也很困，但是一到睡覺的時候，雖然感覺很困但腦袋很清醒，

病情分析：
考慮是神經衰弱的原因，就是睡眠質量差。
指導意見：
建議吃點安神的葯物調理，建議吃安神補腦液，看效果如何。

㈦ 男生嗜睡是怎麼回事

也許是因為男生他夜晚打游戲熬夜，然後他會白天就會比較困，然後會嗜睡。

㈧ 為什麼我每天白天困得這么厲害.晚上也有睡覺啊是什麼原因啊

你是不是偏瘦，一般瘦的人都會血壓低，就會造成睡眠不夠，全身乏力，總是很累的。 如果每天能堅持喝一杯白糖水，可能會有點效果，但是要早上起來空腹喝。。

㈨ 為什麼總是晚上特精神白天特困

你好，你這種情況有可能是生物鍾紊亂，導致的晚上精神，白天困，可能還會有睡眠質量不高的情況。如果偶爾一次的話，沒有大礙，但是如果是長時間這樣的話，有引起神經衰弱。建議還是規律作息，養成良好的生活習慣，可以在睡前聽一些舒緩的音樂。

㈩ 男人犯困，沒有精神是怎麼回事

3. 吸煙身體攝入尼古丁後，刺激大腦傳達釋放腎上腺素的命令，中樞神經興奮起來並過量消耗體內的葡萄糖，於是，你覺得興奮，這段時間過去後等待你的將是更深的疲倦，你要為你剛剛過度消耗的精力付出代價。 4. 不愛運動的人，肌肉虛弱. 5. 平時就愛吃葯抗感冒葯、止痛葯、抗抑鬱類葯、抗焦慮類葯都會造成嗜睡。 6. 水分攝入不夠身體內的每一個器官都依賴水分才能正常工作，所以體內如果缺水的話，新陳代謝速度減慢，就會造成強烈的睏倦感。 注意春困症：春眠不覺曉越睡越困候群正悄悄擴大 日期：2005-3-11 11:16:00 來源：杭州日報 作者： 閱讀次數：88 一進入春天，人就特別容易犯困，睡覺睡不醒，工作也沒精神，有人說這叫「春困」，也有人說這是種病，總之它給我們帶來的麻煩不少，尤其是開車者，更易在這個季節犯困。另外，還有些類似於「春困」的症狀，其實隱藏了某些疾病，更要對此多加小心。 春暖花開，暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍感 到發困，出現了「春天疲勞症」，也就是我們俗稱的「春困」。那到底為什麼會出現春困？我們怎麼做才能遠離它呢？為此，我們請市一醫院神經內科副主任蔣敏海博士為大家解疑釋惑。 春困不是病 春困是人體生理機能隨自然季節變化和氣溫高低的轉換而發生相應調節的一種短暫生理現象。春天，氣溫適中，皮膚和肌肉微細血管處於弛緩舒張的狀態，血流緩慢，體表血液供應量增加，流入大腦的血液就相應減少，中樞神經系統的興奮性刺激信息減弱，出現抑制的狀況，於是出現昏沉欲睡的「春困」現象。「春困」其實是腦缺氧的表現，這跟植物神經沒有完全適應氣候的變化、血管舒縮功能不靈敏有關。 春困並不是病態，當然也與免疫力沒什麼關系。從中醫的角度來講，主要由於冬春兩季的氣候變化大，人的身體需要有一個適應調整的過程。人們在寒冷的冬季和初春時，受低溫的影響，皮膚汗腺收縮，以減少體內熱量的散發，保持體溫恆定。進入春季，氣溫升高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應減少，大腦工作受到影響，生物鍾也不那麼准了。雖然春困不是病態，但不利於人的身體及精神狀態健康協調，需要通過各種方法加以調節。 多睡不能解春困 要解決春困，多睡並不是辦法。一般情況下，成年人每天睡眠8小時左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大腦皮層的興奮性，使之處於抑制狀態，人會變得更加昏昏欲睡，無精打采，結果是越睡越困。所以，專家建議春天經常開門開窗，使室內空氣流暢；增加戶外活動，適當增加適合自己的體育鍛煉項目，增加人與人之間的來往，與朋友一起說說笑話，談談趣聞，會有很好的解困效果。 另外，春茶味正香，多喝些清淡的香茶也能醒腦助神，減輕春困。風油精、清涼油、香水、花露水等，也是良好的解困佳品。有條件者可種養些有芳香味又可提神的時令花草，同時增加點勞作解除春睏倦意。在室內使用負離子發生器，也有助於調節情緒、煥發精神。 哈欠頻頻藏隱患 如果經常打哈欠，則要小心。正常人在感到疲勞時，常打幾個哈欠，哈欠的深呼吸作用增加了氧氣的吸入，可使人的疲勞暫時減輕。可是，蔣敏海博士提醒，中老年人，尤其是高血壓、腦動脈硬化者，頻頻打哈欠，有可能是缺血性腦中風的先兆，應提高警惕。 蔣敏海博士介紹，大約有70%～80%的缺血性腦中風病的病人，在發病前一周左右，會因大腦缺血缺氧而頻頻出現打哈欠現象。其原因是中老年人，特別是患高血壓、腦動脈硬化者，由於動脈粥樣硬化，管腔變窄，血管壁彈性降低，致使流向大腦的血液量減少，而大腦對缺氧十分敏感，僅占體重2%左右的大腦，卻消耗全身需氧量的25%左右，因此，當大腦缺血缺氧時，即引起哈欠頻頻。同時，打哈欠還可使胸腔內壓力下降，上下腔靜脈迴流心臟的血量增多，心臟的輸出血量增多，腦細胞的供血供氧能力得到改善。但這種改善是暫時的，因此，頻頻哈欠常預示缺血性腦中風可能近期發生。飲食宜清淡，避免高脂飲食，戒煙限酒