為什麼學格鬥的女生少

『壹』 女生學自由搏擊的壞處

主要還是要看你自己的想法，可能會變得沒有女人味。

一學習自由搏擊的注意事項

（1）自由搏擊的時候主要保護自己的頭和下體，攻擊主要還是頭，因為打頭會時對方昏厥，不管事什麼樣的武術，攻擊對方頭部都是最行之有效的。

（2）如何壓腿。壓腿是訓練課中不可缺少的首要環節，初學者必須先過這關，就是成名的運動員也必須天天壓腿。壓腿不可操之過急，初學者千萬別為了動作瀟灑、飄逸去力求速成。壓腿本是很安全的訓練項目，不應該受傷。

二如何學習自由搏擊

（1）前期都是基礎的體能訓練，學習腰部發力，學習放鬆身體，練習爆發力，練習反應能力等等等等，所以說，基礎很重要。還有就是自己在館里學的東西，下課後自己要琢磨，下課多想，上課多問。

（2）如果想做教練，那就要做好吃苦的准備了。每一拳每一腿都要練習的很標准，如何發力，擊打面在哪，有什麼注意事項，都要搞清楚，這樣才不會誤人子弟，才不會讓學員在練習的時候受傷。

『貳』 女生適合不適合學近身格鬥術

不但適合，而且女性練空手拳法根本就防不了身，必須練帶冷兵格鬥術的近身格鬥術才能有效防身自衛，這方面最易學實用的應該是邯鄲旋鋒武道的極速格鬥系統了。

『叄』 拳擊和格鬥有什麼區別哪一個更適合女孩子練

如果經過適當訓練，在遇危險時是非常有用的。如果猛擊一個要害部位可以使對方立即失去反抗能力，如太陽穴，軟肋，各個關節，女人胸部，男人陰部。可以猛烈一擊然後逃離。在拳台上拳擊會受到許多規則的限制，拳擊主要以手法和身法，和步法為打擊目地，如果論在平時的打架斗毆而言，那他不受規則限制，有許多不可擊打的部位也都可以擊打了，拳擊和格鬥的區別還是很大的。拳擊主要是以擊打頭部為主。而且拳擊只能應用手和腰部的力量發力。不能使用腳去攻擊對手。

拳擊的拳法看起來很簡單，粗略地說只有三個拳，但訓練的時候非常注重速度、力量、身體協調和節奏感的訓練。拳擊和格鬥存在區別，拳擊以拳法攻擊為主，格鬥相對自由一些，可以用腳攻擊一般是指兩個人之間的拳擊，而格鬥是兩個人之間的比斗都是在兩個人之間的戰斗談不到誰厲害，不厲害。格鬥厲害，不戴拳套，可以手腳並用。純拳擊高手，和拳擊技術出眾的綜合格鬥高手是不能比的，後者遠強於前者，這是一定的。

『肆』 女生學擒拿格鬥怎麼樣怎麼學呢

實不實用，要看你是怎麼用的。最簡單的沖拳，換高手來用一樣橫掃別人。擒拿技術在高超，只具其形一樣沒用的。基本功要練好才是硬道理。
可以網上去看一些擒拿的視頻，但是多練手腕、手臂、小腿的力道是必須的。俯卧撐、下蹲，你吃得消就拚命練吧。
一個有毅力的人，一個月就能很牛逼了。反之，你十年抵不上人家一個月。武學，貴在堅持，不進則退

『伍』 散打和搏擊哪個更實用，更適合女生練

散打更實用，而搏擊是所有武術實戰項目的總稱，此問題就象問可樂與飲料哪個更好喝一樣！但散打不適合女生練。引項目需要力量，速度，力量更重要，女人上肢力量較弱，因此女生還是練跆拳道合適。可以充分發揮腿的作用，揚長避短。

『陸』 格鬥課程女孩子學習合適嗎

學是沒問題的，鍛煉心肺功能，強身健體，最重要的是培養一個運動的習慣。

但是我不建議女孩子受到脅迫/侵犯時會有 」我學過散打，我可以輕易制服他「 這樣的想法...

『柒』 想著去練mma綜合格鬥，但是道館里沒有女生，我去了就只有我一個！我十五歲。。還去嗎

別去了，學學跳舞

『捌』 練習武術搏擊的 女 性會越來越少嗎

不是。現在人們選擇的發展方向越來越多元化，空閑時間與工作時間分離，人們對身體健康也更加重視。因此女性學習搏擊會更多。

『玖』 女子適合學綜合格鬥嗎我看在地面打來打去的感覺有點不適應

武術有句話叫 練拳不練功，到老一場空。

這里的功，值得是基本功。即力量，速度，耐力，抗擊打能力……這些基本能力。事實上，對於武術來說，基本功的重要性，是要超過各種招式的。

武術的作用，是建立在雙方力量差距不大的情況下才能發揮的。武術界還有一句話叫，一力敵百巧。如果有壓倒性優勢的力量，根本不需要招式。

學拳擊的話，樓主至少也得練出能夠一拳擊倒一個未習武的成年男子的力量才行。至於招數嘛……每天練直拳5000次，並且經常找老師指導你的動作，保證3年後，未習武的成年男子都不會是你的對手——因為你一個直拳就能把人打在地上再也爬不起來。

『拾』 女生學搏擊好嗎現在學這個的人多嗎

搏擊有很多種，你要是為了健身塑型可以選擇搏擊操之類的。如果為了防身建議你學MMA，也就是綜合搏擊。現在這個項目在中國處於發展初期，但是很火。女孩子去學的不少。