為什麼一個十四歲的孩子會失眠

1. 我14歲，每天晚上睡不著，都要凌晨兩點多才睡著，這是怎麼回事

十四歲是剛上初中嗎？如果是剛上初中的話可能是因為剛接觸一個新的環境，為了適應新的環境，給了自己太多的壓力了，加上今年發生的一些事件，導致的過度緊張引起的。
失眠的話，大多都是因為心理因素導致的，適當地給自己放鬆一下，有空可以出去爬爬山，逛逛街，都對失眠有一定的幫助。

2. 小兒為什麼怎麼老會失眠

孩子失眠的原因主要有以下幾點第一，心理社會因素家庭中的矛盾沖突，父母不和或意外生活事件，在校，人際關系緊張，考試成績欠佳考前焦慮等，可導致情緒緊張焦慮抑鬱等，可引起失眠，第二，不良的入睡方式，兒童入睡困難，往往與家長不正確的撫養方法有關，抱著孩子等騎士後再放在床上，和兒童一起睡，這樣的。

3. 為什麼12歲小孩子會失眠

12歲的小孩子經常晚上我身邊可能就是因為他的白天過於勞累，神經衰弱有心事，或者視力過度有關，所以說應該盡量的去給孩子減少一些壓力，讓孩子能夠過得輕松愉快一些，就能夠擁有一個良好的睡眠。

4. 14歲女孩說晚上太安靜了睡不著是什麼原因

睡眠質量其實跟環境也是有關系的，一般來說，安靜的環境能夠讓人睡得更安穩，睡眠質量很好，嘈雜的環境，比如樓上裝修的聲音，就會睡不著，影響到睡眠質量。

為什麼有的人，在吵鬧中能睡著，安靜了卻睡不著? 首先是跟自己的睡眠習慣是有關系的，有的人家住的鬧市區，就是每天會有不同的聲音，自己也就習慣了這樣的聲音入睡，若是突然很安靜，反而會睡不著覺。並且人在胎兒階段，面對的環境也是比較嘈雜的，因此很多嬰兒在嘈雜的環境中容易睡著，在安靜的情況下，反而會睡不著。

其實，這歸根究柢是受到大腦的影響。

大腦在人睡眠狀態下，會發出一種紡錘波，紡錘波比較多的人，在吵鬧的環境中也能睡著，紡錘波減少的人，睡覺一吵就會醒過來。這是受到大腦的影響，並不會對身體健康產生影響。

其次是有些聲音能夠促進睡眠，比方說聽慣了工廠車間的機器聲以及媽媽爸爸的童謠，這些對於要睡覺的人來說，也是噪音。但是有的人在聽到這些聲音之後，反而更容易入睡，特別是兒童時期的人，睡前故事是促進睡眠的一種方式，故事停了，很可能就醒過來了，睡不著了。

最後是受到身體健康的影響，往往容易失眠的人，在吵鬧的環境中，更容易睡著，在安靜的環境中會睡不著。失眠主要的表現就是睡不著，腦中的思維會特別的活躍，越想越睡不著，安靜的環境，並不能入睡。相反，在比較吵鬧的環境中，家人或者是朋友，會睡著。這主要是因為吵鬧的環境會有一定的安全感，消除心頭的雜念，就容易睡著了。

總之，為什麼有的人在吵鬧中能睡著，安靜了卻睡不著?這樣的現象，大部分情況下是習慣和天性使然，若是在身體不適的情況下，出現這個現象，可能是某些疾病引起的失眠現象，需要重視起來，最好是及時醫治。

5. 青少年失眠是怎麼回事有什麼調節的方法嗎

青少年失眠是怎麼回事？有什麼調節的方法嗎？關注青少年失眠問題--不要讓孩子用健康為你的大意買單！為什麼會寫這個主題呢，因為我最近遇見的一個比較糟心的事兒。這件事兒雖然不是我造成的，但是當時我也「在場」，事情的起因很平常，就是因為小姨家的孩子不起床，後來家裡變得雞飛狗跳，大過年的真的不太讓人省心，最後還是我出面平息了這場爭執，因為我給小姨推薦了RSHWHO【快眠】腦神經舒緩因子。其中含有的腦神經舒緩因子，就是以溫和調養的方式改善睡眠，從而解決睡不著的 問題。~~~

睡眠是大家自我修整的最佳方式，大家白天勞累了一天，晚上進入睡眠狀態進行身體自我修復，讓緊綳了一整天的身體和大腦放鬆下來，為第二天的工作做好准備。

我們也要遵循自身肉體的自然原理，通過外物輔助，讓身體自己修復，這樣不僅能夠提高自身免疫力，也能加強身體各器官的功能，更好的運作。

作為家長，作為大人，我們更應該關注青少年的身體狀態，若是青少年睡眠狀況不好，不要再武斷的判定孩子晚上熬夜玩游戲，好好和孩子談談，如果真是健康問題，一定要提早重視，給孩子更全面的呵護，為孩子未來的人生更好的護航 ！！

下午我的回答對您有幫助！謝謝

6. 十四歲的男孩子老實說晚上睡不著是什麼意思

問題分析：
你好。失眠的原因大多是因為睡前過度興奮，例如奔跑、玩刺激游戲、聽緊張驚險的故事、看恐怖電視甚至包括遇到暴風雨前的閃電雷鳴。

意見建議：
孩子到了晚上不要讓他瘋鬧，也不要看驚險刺激的影片電視劇，可以睡前喝杯牛奶促進睡眠。

7. 十四歲小孩晚上為什麼會失眠多夢

您好，食物與睡眠有一定的關系。失眠的朋友可多食用一些以下食物有助於安神。現推薦幾種僅供參考：; 1.;牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。 2.;核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。。; 3.;桂圓：性味...甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。 4.;蓮子：蓮子有養心安神的作用，心煩夢多而失眠者，則可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服。; 5.;食醋：勞累難眠時，可取食醋1湯匙，放入溫開水內慢服。

8. 兒童失眠是怎麼回事 失眠的主要症狀

與大人失眠輾轉反側不同，小兒失眠還包括夜間驚醒、夢游、夢魘等症狀。
1、夜驚
夜驚是一種比較常見的小孩失眠的情況，是指寶寶睡眠中突然出現的一種短暫的驚恐症狀，多見於5—6歲的孩子。在入睡後半小時到2小時之間，小孩突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或雙目緊閉，面部表現十分驚恐不安。
一般小孩在夜驚發作時神情恍惚，對爸爸媽媽的呼喚沒有什麼反應，持續幾秒到幾分鍾後又會迅速入睡。第二天，小孩醒來時不能回憶或僅有害怕的感覺。夜驚的發生主要與孩子的心理和社會因素有關，如家庭不和、突然和父母親人分離、家中發生意外變故、父母或老師嚴厲責備與懲罰、睡前聽了緊張興奮的故事或看了恐怖的電視等。
2、夢游
夢游發生在開始睡眠後的3小時內，孩子在睡眠中突然起床，或者行走或者進行一些熟悉的動作，對他說話他可能沒有反應，或者自言自語，幾分鍾後又會自己回到床上，第二天醒來對晚上所做的事情不能回憶。
很多夢游的孩子長大後症狀就會逐漸消失，這是他的中樞神經系統逐漸成熟的結果。但對夢游的孩子，早期必須讓醫生排除顳葉癲癇這一疾病的可能。需要注意的是，夢游的孩子有受到傷害的可能性，所以可能的話，通常在他夢游發作前叫醒他。
3、夢魘
夢魘是指小孩在後半夜時做了內容恐怖的惡夢而被驚醒，感到極度緊張和焦慮，常見於8—10歲的學齡期兒童。夢魘中的寶寶會表現的非常恐懼，全身發抖，家長會很容易的感到寶寶的緊張情緒。夢魘與夜驚不同的是，孩子夢魘很容易被叫醒，叫醒後意識很快清醒，能清楚地回憶剛才所做的夢，感到非常害怕。 ...

9. 14歲男孩失眠什麼原因

個人原因，學習壓力大，或者吃了什麼東西

10. 為什麼會失眠 我才十四歲老是失眠

病情分析： 你好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，
意見建議：平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。祝你身體健康