高中女生為什麼總感覺自己很醜

⑴ 剛上高中的女生丑怎麼辦

以前認識一個女生 第一眼見她顏值最多4分..但她總是向我強調自己有多美多美..多少多少男孩追... 以前心裡一直默默diss她.. 後來有一次我心情不好 發了條朋友圈..她看到後跑來安慰我到凌晨...那天晚上後 覺得她顏值8分

還認識一個女生,五官拆開2分 拼一起4分 很會穿搭整體給人感覺6分.. 央美第二 一等獎學金 雙商超高 唱歌跳舞也超級棒 與張碧晨同台過..見過她的人都覺得她很優秀.. 男朋友倫敦藝術的而且很優秀.. 現在覺得她顏值簡直8分 因為好有氣質..

我 身邊多數人說我好看 因為童年經歷不好 所以我一直很不自信 只有別人誇我的那一瞬間才覺得自己可能的確還不錯 ..之前喜歡上了一個超級優秀的人(他誇過我漂亮).. ..剛開始跟我聊的火熱..但我這個人喜歡暴露自己的缺點..而且總覺得自己配不上他..就總是反復反復向他強調我的不好..然後...他現在已經徹底不和我聯系了.....

說了這么多. 總結一句就是 真的你一定要有自信 要學會釋放優點 努力變得優秀.. 慢慢的會發現你長相上的不足 都被你身上散發出來的其他光芒掩蓋了 就這樣

⑵ 我覺得自己很醜是啥原因

一、 從小因長相被嘲笑，內心很受傷
小學里班級要抽八個女生表演節目，當時報名8位，我以為十拿九穩了。但沒想到，我是唯一一個被退貨的，原因是：不夠漂亮。
網友dede：小學四年級，有位男生盯了我看了一會。然後認真的跟我說：「你長得確實丑」。
小時候過年走親戚，一屋子好多人。表妹長得白白凈凈的，親戚都說她好看。看到我就說：「你看你這個做姐姐的，長得又黑又小，跟表妹不能比啊」。結果我親媽說：「對，這孩子從小就長得丑。。。」
小時候的這些經歷，讓孩子知道她會得到批評，被剝奪機會，原因是自己長得丑。這種認知一旦被確立之後，即使長大十八變後，也會依然覺得自己很醜。
不論身邊人如何安慰自己，表揚自己明明長得很漂亮。這份內心被「認定」的丑，很難被消除掉。

二、受社會文化引導，不可自拔
很多大學生，在還沒畢業的時候，就會去整容，為的是提高自己面試的成功率。對於一些參加選秀節目的娛樂新星而言，受到這部分的影響會更大。
因為娛樂圈很看重外在形象，經紀公司建議藝人去整容，全面的完善自己。這是因為職業特性。高顏值的娛樂明星的確更有觀眾緣。有了人氣，就代表著有流量，對後期的事業發展十分有利。
同時娛樂圈瞬息萬變，剛冒頭的新人，如果不把握住機會，很可能會有沉下去。所以不論是經紀公司建議，還是個人選擇，娛樂圈新人選擇去整容會很多，有的甚至付出了生命的代價。
2010年成都超級女聲選手：王貝，就因在武漢接受磨骨手術時出現醫療事故而死亡。

三、 將生活的挫折，錯誤的歸結到長相上
這類人的認知已經出現了偏差，會固執的認為生活對自己不公道，完全是因為自己的長相出了問題。
俄羅斯有一位34歲的整容沉迷者勒貝迪夫，因為對自己鼻子與耳朵的整容效果不滿意，多次找醫師做修復。當看到醫師給他回復的信中寫道：「你該看精神科」。勒貝迪夫怒由心中起，直沖聖彼得堡俄羅斯國鐵醫院整形醫生芮米佐夫的辦公室，一槍將醫師斃命。
事後警方調查中，兇犯的友人說道：「勒貝迪夫是一名前潛水艇指揮官，自從退役後搬到聖彼得堡，生活就一直很不順利。而他把這些都歸結於自己的長相」。

以上這三種情況，都會導致當事人對自己的外貌強關注。這種強關注，存在強迫性質，也就是說當事人僅靠自己完全無法克服因為過度關注自己的相貌而產生的困難或痛苦。
當一個人在外表上並沒有缺陷，或只是輕微缺陷，但當事人卻從覺得自己奇醜無比，令人厭惡，會引起他人的注意，並影響到自己的生活、交友、個人發展時，就有可能已經出現了：軀體變形障礙症。這也是強迫症的一種。

⑶ 女生總是覺得自己長得丑，沒有自信怎麼辦

這個問題我們換個角度考慮，長的丑和自信有關系嗎？答案是相貌只是影響自信的一個因素之一。

怎麼樣提升自己的自信？

最好的方法：找到自己的長處（任何長處都行）哪怕是說我手指比別人長，也可以，在與人溝通不自信的時候，就看著自己的手指。（不自信的感覺瞬間就消失）長此以往，慢慢就培養出了自信。

自我催眠法：每天面對鏡子里的自己，不要害怕去看自己，多給自己來一些自拍（哪怕美顏也無所謂）總會有好看的幾張，沒事就多看看，告訴自己很漂亮，只是他們欣賞不了自己的美，有了美，就有了自信。

消耗金錢法：此方法比較氪金，想想為什麼有些人會買名貴包包，帶金項鏈，金戒指。其實這也是一種增加自信的方法。

我們班就有一農村女孩，長的像男生【又丑又矮】，但就是嗓門大，有自信，特別招人喜歡。

希望可以幫到你們

⑷ 高中生對外貌很看重怎麼辦，時不時就覺得自己很醜，於是心情很不好，

一、有這個心態是很正常的。幾乎大多數人都有過討厭自己外貌的時候，不然怎麼那麼多人去整容。
二、「不滿現狀是人的天性」。要知道人的這種心態，所以你不用過於擔憂這些。
三、漂亮不單單是臉龐。高尚的人品、整潔的衣著、良好的生活習慣、愛干凈整潔……，這些比一個人的長相更加討人喜歡。不過一個漂亮的臉蛋會有優點放大效應。

⑸ 我是個高中生 不知道現在怎麼了 我總覺得自己長的很難看 然後我好像還有點社交恐懼症 我以前不

不會啊，眼睛大大的，皮膚白白的，嘴巴小小的，一頭干凈清爽的短發顯得你活力十足，怎麼看都很舒服，別人都沒覺得你難看，你怎麼能自己先覺得自己丑呢，光從臉型上看，瓜子臉，怎麼會胖呢，其實跟遇到同學，不一定要打招呼，微微一笑也是不錯的，彼此也會留下好感，你試試看。

⑹ 我是女生，為什麼我看其他的每個女生都很好看，看自己就很醜，特別不自信

嗯，這個應該不是你的外貌引起的，應該是你的心理在作祟，你對自己很不自信，嗯，可我覺得你這種想法可能是很小的時候，因為一些什麼原因慢慢的形成的。或者是家裡面的姊妹太多，嗯，其他的姐弟可能長得比你好看一些，被別人表揚得多,或者是因為被貶斥得多。還有一種就是，你很愛美，但但是和那些雜志上的人有特別有差距。這一種落差的心理造成的。但是你一直在追求美，並且欣賞美，你的心態還是不錯的。更多的是看到別人的長處，而忽視自己的。
嗯，你就是要多肯定自己，只有不斷的得到肯定，才能不斷的重新建立你的自信。。

⑺ 高中生總覺得自己長的丑怎麼辦

傻孩子啊，人的能力不是美醜決定的，好好學習吧！學好了，到社會上一鍛煉就有自信了，到時候也能變帥啊！

⑻ 高中女生為什麼一到去學校就閑自己丑,還發脾氣,家長該怎麼做

青春期的孩子，尤其是女生會特別在意自己的外貌很正常，這個時候一定要做好引導和溝通。在日常生活中要多鼓勵孩子，找出她的優點，比如說她五官哪個優點突出，就不妨告訴孩子你的眼睛很漂亮，有有神等等，讓孩子慢慢建立自信。然後在家庭或與人交往中，父母也要盡量少拿別人的外貌說事，可以在對別人評頭論足時，盡量從言行舉止，修養氣質上給予關注，這樣作為旁觀者的孩子潛移默化的就不會過分的關注外貌

⑼ 女朋友總覺得自己很醜很自卑怎麼辦

像你這么說的話，我覺得她的問題不僅僅是自卑那麼簡單了，她這是心理問題。你應該多開導她，有同學聚會盡量帶她一起去參加，鼓勵她多與人交往，有可能的話去孤兒院這樣的地方做一些義工活動，當她看到一些殘疾人士樂觀開朗的生活的時候，就會覺得自己很幸運了。多買點書送給她，用看書等方式分散她的注意力。其實不管她是否有一張漂亮的臉，她有你這樣一個體貼細心的男朋友，還有健康的身體，就應該很慶幸了。

⑽ 心理學：總覺得自己丑，有些自卑該怎麼辦

每個人都會有一種或多或少的自卑。長得丑，這一點自卑，包括你也包括我，還包括許多人都會感到有自卑的心理，長得丑不是自己的錯誤，跟自己沒關系的，因為長相是父母給的，從娘胎里出生以後，我們的長相基本上已經確定了，那是先天遺傳的，所以自己要學會面對自己長相不好看的事實，必須正視自己的長相不足。

但是呢，我們不應該因為自己長得丑，就自卑起來了，甚至自暴自棄了，凡事都該往好的一面去想，外表的醜陋不算什麼，但是如果自己的內心醜陋，自己的內心邪惡，人品很差，那麼這個人基本上就沒救了，所以趁自己還來得及改變，趁早行動起來，改變自己，多讀書，多運動，多掙錢，所謂「腹有詩書氣自華」，

一個人的氣質也很重要的，長得不好看，但是我們可以讓自己充滿氣質。