女生生理期為什麼不能喝碧螺春

㈠ 女人喝茶的禁忌

在國際醫界上備受矚目、討論多時的重大疾病「代謝癥候群」，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。「代謝癥候群」是一種統稱，包括：糖尿病、高血壓、心臟疾病、腦血管疾病，這類的疾病共佔台灣10大死因的27.6%，遠超過第1名的癌症！

茶要喝得長長久久，解決中廣與下半身肥胖，似乎是人心所向，同時在維系健康的水平上，也有其必要性！ 日前發表的「長期飲茶對身體脂肪含量比例與分布的影響」就為許多苦於擺脫腰腹贅肉的人，指出了一線曙光。 吳至行醫師在研究中指出，茶葉萃取物可能會加強熱能產生，促進脂肪氧化及24小時的熱量耗損率，刺激脂肪水解並抑制胰臟脂解酵素的活性等功用，因而會影響人體內的脂肪量。

研究結果顯示，有長期飲茶習慣的人（每周至少喝茶1次達半年以上時間），身體脂肪含量的比例會明顯地比未喝茶的人要少，同時腹部脂肪也較少。 而且隨著喝茶習慣時間愈長，燃脂效果愈是明顯。尤其是喝茶達10年以上比未喝茶的人，體脂肪比例上減少約20%，腹部脂肪減少約2.1%；女性更顯著：分別下降達30%及5%。 所以，如果你還沒養成喝茶習慣，現在馬上開始吧！ 沒事，多喝茶！

「我又不想減肥，還需要多喝茶嗎？」那是當然的啰！ 一般人都知道茶裡面的兒茶素具抗氧化作用，可增強人體免疫力、防止老化，但你知道茶裡面的氟化物，還能預防蛀牙嗎？因為茶可以維持口中的正常菌數，所以能改善口臭預防牙周病及扁桃腺炎，同時兒茶素也能抑制幽門螺旋桿菌的活性，預防胃炎及十二指腸潰瘍。

如果你的家人有心血管疾病者，也別錯過茶這個好東西！因為有許多的研究已證實，長期飲用茶葉中所含有的數以千計的化學成份，可能影響心臟血管疾病、癌症、腦中風、血脂異常及其它疾病的罹病率。 吳至行醫師提到，肥胖引起的健康疾病相當廣泛，而且可能還在持續增加當中。看了那麼多喝茶的好處，你是不是也該來杯茶了？

記得，除了將喝茶視為生活中的一部份外，最重要的是繼續保持這個好習慣！

茶飲窈窕健康術

Q1：那我是不是應該每天有空時就猛灌茶呢？

A1：當然不是，因為喝茶喝太多不但容易牙齒長黃斑，而且茶本身利尿，冬天喝太多小心頻頻跑廁所喔！ 專家建議你，每天平均飲用約450cc的茶即可，大約是普通杯子2杯的份量。如果你胃不好，也別空腹飲用，飯後喝是最佳時間，不但消脂解膩，也可以清清口中的氣味。

Q2：任何茶種都有效嗎？

A2：日常生活而言，西方人常喝紅茶，中國人比較常喝烏龍茶。研究的結果顯示，烏龍茶（如白毫烏龍茶）、綠茶（如龍井和碧螺春）、紅茶3種茶均有一定的功效，但是以綠茶及烏龍茶最顯著。

Q3：那其它種類的花茶呢？

A3：很可惜，花草茶、葯草茶、普洱茶等均不在這次的研究對象中，所以無法確認是否具有相同的功效。但是這些花茶對健康的影響也不容忽視，相信未來會有更多研究投入此領域中。

長期飲茶與非習慣飲茶者體脂肪與腹部脂肪量的比較

非習慣性飲茶者 長期飲茶者(10年以上者)

非習慣性飲茶者 長期飲茶者(10年以上者)
體脂肪含量比例(%) 25.35±0.81 20.39±0.92
BMI(kg/m2) 25.72±0.43 25.62±0.49
腰圍(cm) 81.53±0.70 79.86±0.80
臀圍(cm) 93.54±0.69 91.88±0.79

解讀 1. 每天飲茶450c.c.長期下來，腰圍與臀圍平均各可少約2cm！

解讀 2. 喝茶與不喝茶的人，BMI值雖然沒有太大不同，但平均體脂肪率卻由25.35降至20.39整整少了20%！

解讀 3. 總和以上的數據， 可以得到下面的結論...長期飲茶的人，體重不見得很輕、體型很瘦削。但是，尤其是在腰臀的「中廣」部位，影響健康的體脂肪卻明顯減少了！

老年人飲茶不宜太濃、大多，要適量，否則會對健康不利，特別在臨睡前要避免飲濃茶，以免帶來失眠，增加夜間尿量，妨礙睡眠。

泡茶時不宜用高溫沸水，茶中的某些成分遇高溫後極易破壞，更不能煎煮，一般用80一90℃的開水為宜。

茶水擱置過久，容易被微生物污染，茶水內的復雜成分易發生變化，如氧化、胺類物質增加等，這對身體是有害的，因此最好不要喝隔夜茶。

服鐵劑、強心甙、鹽酸麻黃素、磷酸可待因、安眠葯等，勿以茶水吞服，因茶葉中有些成分能與重金屬和生物鹼結合沉澱，使葯物失去原來的療效。

㈡ 請問女孩子喝碧螺春好還是烏龍茶好呢

都可以的
各有各的功效
不過女孩子在經期不能喝綠茶的
碧螺春就是綠茶的一種
在經期的時候女性會損失一部分鐵
，再喝綠茶，綠茶中較多的鞣酸成分，就會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收，並且，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大。

㈢ 經期可以喝碧螺春茶葉水嗎，自己泡的那種茶

碧螺春是綠茶，綠茶是涼性的，不適宜在經期喝，嚴重時會導致肚子不舒服或者月經暫停，所以，最好不要喝。實在想喝茶，可以稍微喝些淡點的紅茶或者熟普。

㈣ 女人喝碧螺春茶好嗎

?都知道碧螺春是我國十大名茶之一，是綠茶之最，同時受到很多人的追捧，常言道「喝一杯碧螺春，仿如品賞傳說中的江南美女」，但是碧螺春人人都能喝嗎??下麵茶葉商城小編為您一一解答。 ?那自然是好的，並且好處多多，喝碧螺春的好處如下： 1、興奮作用 茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。 2、利尿作用 茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤，利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。 3、強心解痙作用 咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環,是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助葯物。 4、抑制動脈硬化作用 茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用，所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。 女人喝碧螺春茶的注意事項： 1、綠茶帶有涼性，身體弱的女性最好少喝。 2、濃茶對神經有很強的興奮作用，而且傷胃，女性朋友盡量少喝濃茶。 3、經期不要喝茶。女性經期本來就容易缺鐵，如果這時再喝茶，茶中的鞣酸就會起落井下石的作用——破壞人體對鐵元素的吸收。 4、孕期不宜喝茶。此時喝茶，不僅增加准媽媽的心和腎的負擔，而且還有引發妊娠中毒症的可能。 5、產前少喝茶。喝茶能導致神經興奮，從而引起失眠和睡眠不足。而一旦產婦休息不好，生孩子時會沒有力氣，就容易出現難產。 6、產後喝茶能抑制乳汁分泌量，導致奶水減少。而且茶中富含的咖啡鹼，還會影響嬰兒生長。 7、處於更年期的女人，大量喝茶的話，就會亂中添亂，只能使症狀進一步加重。 經過本文對碧螺春的功效與作用的介紹後，相信大家對這一問題已有所了解了吧，雖然喝茶的好處很多，但是女性朋友要特別注意不宜喝茶的幾個特殊時期。

㈤ 生理期能喝紅茶和綠茶嗎

經期女性是忌喝綠茶和紅茶。
綠茶、紅茶的寒熱溫涼屬性，屬於生茶，不管是碧螺春龍井還有各地的毛尖都屬於生茶，生茶，按照中醫理論的分類就是屬於寒涼的，是偏於寒涼的，而女性月經期是忌寒涼的，血是得溫則行，得寒則凝，就是血得到溫熱的東西它就流動，得到寒冷的東西它就會凝固，一凝固血就不流了不通了，所以月經就有血塊，就會痛經就會肚子疼，血脈就不通，就不好了，那麼綠茶、紅茶是偏於寒涼的，肯定在月經期喝是很不利的，因為它的屬性決定的，並不是說茶能不能喝，而是茶在月經期建議就不要喝了，它是寒涼的，會引起月經行走變慢，或者是有血塊甚至痛經，當然喝一兩口喝一兩次沒有關系，但是長期喝肯定會引起你的身體不好，會出現月經病。

㈥ 生理期能喝茶葉水嗎

經期，是不可以喝茶葉類的，因為：

1、經期喝茶容易加重便秘症狀：茶中含有的鞣酸能夠減慢腸蠕動，因此使大便滯留在腸道。

2、經期喝茶容易導致食慾不振：單寧具有收斂作用，能抑制人體消化液的分泌，極易出現經期食慾不振，大便秘結等症狀。

3、經期喝茶容易加重鐵分子的流失量：因為茶葉中含有鞣酸，會與食物中的鐵分子結合形成沉澱物，妨礙腸道粘膜對鐵分子的吸收。

所以，要注意。不過經期，可以適當的喝點花茶、紅棗茶或者是紅糖薑茶

㈦ 女生月經來時，為什麼不能喝綠茶

女性的月經是一段特殊的生理期，在這段時期女性的體內激素會波動，卵巢子宮及各類附件也會出現生理症狀，所以是極其需要重視的一個階段。今天小編要和大家聊一聊的就是月經期間的飲食問題，比如具備養生功能的綠茶是否能喝呢？女性朋友快跟著小編一起去了解一下吧。

綠茶雖好但不是所有階段都適合喝，女性朋友在經期切不可貪嘴，以免給自己的身體帶來不必要的負擔。小夥伴們還知道經期喝綠茶的哪些弊端呢？歡迎給小編補充，大家一起來學習吧。

㈧ 女性生理期間，不能喝茶是為什麼呢

哈嘍，大家好，我是棉言麻語，每天都會有不同的精彩資訊分享給你。

今天我們就來討論一下，女性生理期間，不能喝茶是為什麼呢？

因為喝茶對加速身體里的鐵元素的流失，出現便秘，過於興奮等症狀，還會加重腰疼和肚子疼的幾率。茶裡面的所含的物質對此時的女性身體不是友好的。經期期間不建議喝茶。

下面我們來具體的說一下。

總結

經期對女生來說是一個比較特殊的時段，這個時候更應該注意營養的攝入和保護自己不受涼，如果很喜歡喝茶，也不差這幾天。

㈨ 碧螺春是什麼茶什麼季節喝好呢什麼時間能喝茶喝茶有什麼忌諱么

碧螺春是綠茶，「洞庭無處不飛翠，碧螺春香萬里醉。」太湖洞庭山所產的碧螺春是我國歷史上的貢茶。新中國成立之後，被評為我國的十大名茶之一。夏日炎熱，人的體力消耗很多，精神不振，這時喝點綠茶最為適宜了。特別是對於一些年輕的上班一族，夏日喝綠茶，既可以排毒瘦身，又可以在休閑樂趣中品嘗人生的哲理。一般為飯前和飯後半小時以外都可以品飲綠茶。品賞碧螺春是一件頗有情趣的事。品飲時，先取茶葉放入透明玻璃杯中，以少許開水浸潤茶葉，待茶葉舒展開後，再將杯斟滿。一時間杯中猶如雪片紛飛，只見"白雲翻滾，雪花飛舞"，觀之賞心悅目，聞之清香襲人，端在手中，頓感其貴如珍，宛如高級工藝品，令人愛不釋手。
綠茶性寒，可以給身體降溫，綠茶能在很短的時間內，迅速降低人體血糖.所以低血糖患者慎用.對於月經期的女性來說, 喝綠茶不僅不會有利於健康,還可能給身體帶來壞處，因此經期和懷孕期不要多喝綠茶！一般濃茶中含有10%的咖啡鹼，會增加尿和心跳次數，加重孕婦腎與心的負擔，更可能會導致妊娠中毒。 綠茶有提神的功效,晚上盡量少喝一點要不影響晚上睡眠。隔夜茶水不能喝，因為綠茶的營養基本沒了。 綠茶也不可以泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝——不然你的胃液會和綠茶鹼反應起來，糊里糊塗地來一場極樂大作戰，讓你痛上一天。

㈩ 女生生理期來的時候不能多喝茶類的東西你知道嗎

到了生理期的女孩子為什麼不能喝茶類？

中國是一個喜歡愛喝茶的中華民族，有以茶待客的習慣。喝茶的好處多多，不僅可以一定量地減掉身上的脂肪還可以幫助身體內部排泄，還可以防太陽光帶來的輻射。

但是在生理期的時候就不建議喝茶，因為我們要知道的是生理期是女孩時隔一個月30天的時間左右，身體內部的子宮部內膜發生了一個周期時間的變化，這種變化會造成陰道內排血和子宮部位出血的現象，所以我們叫做月經，就是一個月左右大概來一次。

5.在這個期間不要喝酒，不要喝茶，不要喝咖啡之類的。

6.不要捶打腰部！不要捶打腰部！不要捶打腰部！在這個期間，女孩子會有腰部酸、後背疼的感覺，習慣性地錘一錘打一打來減輕一下這個症狀，但是對腰的震動不利於子宮修復很有可能加速流血，或是經量變得多。可以喝一些養顏的補血的東西，這時候是最佳的時期哦，愛美的女孩子可以在這里適當的喝一些燕窩養顏，既可以養顏，也可以減少月經帶來的痛感。