為什麼小孩子跑酷

A. 孩子5歲了，愛玩地鐵跑酷，不讓他玩就哭，請各位拿個主義

孩子厲害嗎 能跑幾分？開玩笑的 你可以把酷跑刪了 然後手機給他自己看 你要跟他說游戲壞了。

B. 少兒跑酷的高級目標是什麼

孩子是天生就會跑酷的！！跑酷的動作無非就是小孩的跑跳攀爬動作延續到了成年之後，跑酷是探索式的教學模式，在運動中充分發揮孩子的探索精神，培養孩子的發散性思維，擁有發現問題並解決問題的能力。我們會設置一些模擬室外的障礙，有矮台，欄桿，高牆等等。引導孩子用最快的方式穿越前方的障礙，完成目標。

青少年練習跑酷可以全面提升身體素質。培養孩子的運動興趣，提升青少年身體協調性，平衡性，靈活性，錘煉意志，提升應對突發情況的應變能力。

少兒練跑酷的益處

1、增強身體素質，提高少兒運動能力表現。

1) 促進肌肉發育：少兒體能課程可以給孩子們帶來適當的運動量。課程進行時，全身的血液循環加快，新陳代謝更加旺盛，全身肌肉因運動變得更加結實。

2) 促進骨骼的發育：課程活動會刺激骨膜的反作用，使骨骼的發育更加旺盛，從而更加的堅固。

3) 促進器官發育：課程活動調到起全身的主要器官，代謝更加旺盛，器官功能成長更加迅速。

2、刺激感覺神經，促進大腦發育

1) 促進神經系統的成長：少兒跑酷體能課程帶給孩子身體一種適度的刺激，活化全身的組織與神經系統，使其更早的完善。

2) 提高孩子情商：少兒跑酷體能課程是團體課程，孩子在團體活動中獲得喜悅，從而養成開朗、廣交朋友的性格。

3) 開發大腦，加速智力發育：通訓練，不斷刺激神經中樞系統與大腦，增加大腦皮質層活躍度，提高大腦活動頻率，使大腦更加發達。



3、規避風險，樹立跑酷精神

1）自身規避風險的能力：家長不會時時刻刻在孩子的身邊，當自然災害來臨或隱藏著未知危險時，孩子在少兒跑酷體能課程中學到的跑酷動作，可以幫助孩子建立逃脫意識。

2）跑酷的哲學精神：生活中的困難就好比跑酷中的各種障礙和挑戰所組成，你要克服眼前的一切困難到達終點。

4、調節身體，養成良好習慣

1) 矯正孩子體態：少兒跑酷體能課程對孩子體態有一定的調節作用，運動中強化孩子的肌肉組織，使其更容易支持起孩子的骨骼，獲得更好的體態。

2) 培養良好的運動習慣：少兒跑酷體能課程可養成孩子活動前做准備運動的習慣，保持運動的節奏，減少受傷的概率。

3) 提升孩子整體健康水平：孩子通過少兒跑酷體能課程不僅提高了身體素質與智力，還能提高其自身的體適能商，從而樹立孩子的健康意識，使其更從容的面對日常的生活。

C. 跑酷游戲的好處

你說的這種游戲像天天酷跑就不錯的啊，裡面游戲內容還是很多的，而且玩法也是比較豐富的。你可以下載好、這種游戲體驗一下。在應用寶就可以下載到的，直接搜索游戲名字就可以。而且你也可以在游戲界面，選擇動作冒險分類，在裡面就可以看到跑酷類游戲分類，根本簡介下載喜歡的就可以。

D. 兒童體智能和跑酷啥關系

兒童體智能和跑酷啥關系？
這位知友，體智能是Kinesthetic intelligence（動覺智能）的中文翻譯，是讓兒童在運動游戲中提升體力，激發潛能，增進社會適應力，養成獨立自主的個性，在多樣化的游戲中，讓幼兒從不同角度認識統一事物，進而形成多變思維模式的教學理念。簡單來說就是，通過玩游戲來提升孩子自身的感覺統合能力，讓孩子在觸覺、視覺、聽覺、平衡感等等綜合素質得以全面開發。
培養孩子體智能的好處：
1、團隊協作的能力。例如：小朋友分兩隊拔河比賽，這個活動就需要孩子身體的協調性以及團隊的合作的意識，才能去完成的一項活動。
2、社交能力。比如：當露露和他的小夥伴在共玩一盒積木時，當他們一起完成一個目標時，露露說「讓我們一起建房子吧！」在一塊建的同時，溝通的話語肯定是少不了的，這不正是在培養孩子的社交能力嗎？
3、創造力。父母不妨在日常生活中利用創造性的語句與孩子對話，讓孩子跳出常規想法，多些擁有開放思考的空間。比如：杯子除了喝水以外，還有什麼用途？香皂一定得拿來洗澡嗎？

4、主動學習的能力。用書和孩子做游戲。洞洞書就像躲貓貓游戲似的，每扣一扣，戳一戳，每次都有不一樣的新發現，可以滿足孩子的好奇心的，同時還可以增加寶寶的成就感。在游戲過程中，我們讓孩子通過聲音、圖畫等線索，探索躲在洞洞後面的小動物/東西，找到之後，進而鼓勵孩子進行模仿。這不僅挖掘了孩子的探索慾望，同時也培養了孩子的學習模仿能力。
5、增進親子關系。在親子互動的游戲中，父母與孩子的肢體接觸，有利於雙方的情感交流，促進孩子的情商，從而增進親子關系。
6、冒險能力。在體智能游戲中，提供幼兒冒小小風險的機會，以及面對失敗接受懲罰的機會，通過冒險可以讓幼兒學會獨立、做決定、負責任。

E. 青少年玩跑酷會長不高嗎

應該不會

跑酷是人類根深蒂固的本能反應，這種本能就是運動，是一種需要真正勇士精神的運動。歸根結底，跑酷是訓練人體快速移動能力的一種自然的方式，它將我們周圍任何可以利用的環境設施「為我所用」，這種「移動的藝術」既不需要特別的設備，也不需要專門訓練。 人體是從事這項運動的唯一的工具，對所有人來說，這就是運動的規則，因為它結合了所有人體的自然能力，比如跑、跳、攀爬等。這是一項能夠開發你潛在運動能力的一項體育活動。 無論你在城市，還是在鄉村，這項運動要求你都要面對出現在你面前的障礙物，並「挑戰它」。這就需要結合靈活性和控制性。運動裝備很簡單，一件T恤衫，一雙輕便的跑步鞋以及一條運動褲。運動的時候，身體就像在駕駛艙的感覺一樣，你會突然發現你能控制自己瞬間騰空的身體。

其實還是有一定危險性的 這或許就可以解釋 大人不讓孩子學的原因

劉宇然（中國 哈爾濱）~~~~~~~~~一次活動中從5樓墜下，造成左腿韌帶斷裂。 Mansiysk（俄羅斯）~~~~~~~~~~~ 高空墜落,Mans在莫斯科的一次活動中，從4樓空翻時墜落，頭部觸地不幸死亡。 Alexei-Kens（俄羅斯）~~~~~~~~~ 高空墜落，他在一次跳越中，從5樓墜下死亡，同時他是全世界跑酷高降記錄的保持者，保持記錄是15米。 Егор （俄羅斯） ~~~~~~~~~~~~~ 他是莫斯科跑酷協會的前任會長,在一次訓練中從橋上翻越下去，不幸被橋下急速行駛的汽車撞到。 Борис（俄羅斯）~~~~~~~~~~~~~ 在一次活動中,側空翻摔到脊柱，一個月後，搶救無效死亡。 JOE（美國）~~~~~~~~~~~~~~~~ 黑人跑酷運動的發起者之一 在一次活動中喪生。 Andrew（美國）~~~~~~~~~~~~~ 芝加哥跑酷協會成員，在爬一座51M高的高塔時墜落喪生。 Leon（美國）~~~~~~~~~~~~~~~ 他在參加跑酷運動前是一位格鬥高手,酒後在街頭跑酷時被撞。 TOM（美國）~~~~~~~~~~~~~~~~ 一個普通的跑酷學員，紐約人，在私下練習跑酷時 發生墜落事件

F. 跑酷是什麼指的是什麼

先介紹一下:

PARKOUR―――― 自由的移動

Parkour是誕生在80年代的法國 , 而在2002年在英國開始盛行.
在Parkour的世界裡, 練習者稱謂Traceur.

Parkour 的動作是結合了所有自由的動作, 提升創意 並且鼓勵人們去找到屬於自己的信仰. 在Parkour的領域里,不少Traceur極力想表現 flips .spin ,這些未收錄的的動作, 這也表達出了Parkour並不局限於某些固定的動作.甚至說你也能夠拿你的動作加到Parkour裡面.

Parkour運動把整個城市當作一個大訓練場，一切圍牆、屋頂都成為可以攀爬、穿越的對象，特別是廢棄的房屋，更適合飛檐走壁似的速降、跳升和飛躍.

如果你想要多了解Parkour的動作, 有幾部電影是你非看不可的 . "Rush Hour" "Barlieue 13""YAMAKASI" .前兩部參與的演員是他的創辦人DAVID BELLE. 而後面的則是DAVID所帶出來的隊伍.

Parkour的起源原本是小孩子童年的游戲. 在里斯 , 創辦人(核心人物中的 David Belle和Sebastien Foucan)小時候 , 常喜歡在扮演忍者, 在學校的屋頂上跑跑跳跳. Sebastien 在Jump London提到, 我們就是從這里開發出Parkour , 整個城鎮就好像是我們的一樣,像是為了Free Running這個運動 ,你只需要像這些小孩子一樣,看著同樣的東西, 想這同樣的東西 , 這就是Parkour的視野. 開創人一開始是在一個叫做 "YAMAKASI"的團隊,可是後來因為意見不合而退出了.

Parkour的形成包括很多元素 , 不只是由George Hebert在20 世紀初所開發出來的『Natural Method of Physical Culture』 . David 是被他的父親影響的 ,一個練習這個運動的軍人.

Parkour這個字的原文是 「parcours combatant " 指的是障礙物課程 . 大家可能都只注意到其中的兩個核心人物 Sebastien Foucan和David Belle , 而忽略了Parkour其實是由一大群人所創造出來的 , 其他對PARKOUR 有影響的人有 Yahn Hnautra, David Malgogne, Frederic Hnautra and Kazuma. 另外一個影響就是David Belle 的那位有著身為軍人的父親 ,他很鼓勵David Belle 這種"自由的信仰"

Parkour的哲學

" The way is the path of silence.
Cut across town quietly at your own speed.
Concentrate on footwork, Your Touch, Your
own sensibility.
Look for cat-like silence and you will find the
path...
This is the way"

This is The way Sebastien Foucan

生活就像是有障礙 和 挑戰 所組成的 . 要克服這個過程.
如果你精通parkour, 那你的人生就會得到更多的東西.
了解Parkour的哲學 比表現出簡單的動作重要得多 . 這可以算是一生中重要的課程.
但是如果你還要更了解他的內部哲學 ===== 一個學習Parkour的要素就是

陰陽:

根據陰陽說, Parkour是有兩種型態的
首先, 流暢和俐落的動作就是 "陰"
第二, 沖擊性的動作 是 "陽"

你一定要找到適合自己的平衡點.

Parkour 不是流行的產物 , 而是心靈上的進化
要想動作是困難的事情 .如果沒有一個肯定的信念 , 要像動物一樣移動,像水一樣流動 ,來找尋自己的平衡點. 這是很難做到的, 但這就是Traceur得道路.
在練習中, 轉注在自己的身上 比 在乎外在環境更重要.
最重要的Parkour忠告就是依循自己的信仰. 按照步驟慢慢進行.
一個人獨自的訓練沒多大好處 ――――――――人一定要像互相的聯系. 如果你在練習Parkour的時候發現了甚麼正面的東西. 應該傳達給其他人.
不要忘記要有愉悅的心情, 這也是Parkour的重點.
不要忘了在訓練的過程中找尋自己的屬於自己的道路 .在建立在快樂和了解Parkour的內容中, 你可以找到屬於你自己的節拍 .

Parkour推廣

2001年,法國名導演盧貝松拍了第一部parkour電影――-YAMAKASI, 這是當初創辦人david belle 所在的團體, 後來因為意見不合而解散. (之前很多人說創辦人是YAMAKASI , 這種說法應該沒錯, 只是不太准確, 創辦人應該是David Belle)

Parkour第一次在的大螢幕上出現是BBC的一個短片Rush Hour,內容是David Belle從公司的屋頂上狂奔,飛躍回自己的房間收看最喜歡的BBC節目. 他沒有使用任何的鋼線, 而是單純的技藝引起了大眾的熱烈討論.

把英國人民帶入parkour狂熱的就是一個叫JUMP LONDON的節目 ,創辦人之一的Sebastian 解釋了PARKOUR形成的元素.他和其他兩個traceur在倫敦幾個著名的地區表演, 把parkour推到最高峰成為大家現在英國流行的運動.

而在2005年8月, 英國有個14歲的小孩因為要跳躍2公尺高的建築物,而摔死. 傳媒過度渲染飛躍建築物 , 也是不良的示範.
飛躍建築物本身不算是Parkour, Parkour是一套運動. 請先認清Parkour的本質. Parkour有本身的哲學 , 並不是那種單純的視覺運動.

歐美方面現在是很熱門的運動,目前台灣目前只有少數人練習,
資源主要來自urbanflow這類大型parkour網站中文繁體網站目前只有www.parkour.us 而中文教學更是貧乏.

而中國大陸日前也有開始推廣的跡象. 亞洲比較盛行的國家是新加坡
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而Parkour的動作有
Roll
Landing
land and roll
Balance
Cat Balance
Tic Tac
Rail Precision
Running Precision
Gap Jump
Wall Run
Cat Leap
Cat to Cat
Underbar
Palm Spin
Monkey Vault
King Kong Vault
Reverse Vault
Turn Vault
Dash Vault
Speed Vault
Lazy Vault
Kash Vault
Double Tap

G. 小孩子可以學跑酷嗎

可以學習，不過要有鍥而不舍的精神和不怕吃苦的耐力！看似輕松實則很難，只要你的孩子願意去學，就可以。

H. 什麼年齡學跑酷最適合呢

這位同學，我比你小一歲，12歲。我也很愛跑酷。給你一個正確的答案。

1.第一點是關於身體發育的，因為我們的身體還在發育階段，力量與肌肉都在不斷增長當中，所以有些力量要求大的動作可能無法完成，所以盡量掌握技巧，不要硬撐。比如上牆吧，有些人肘關節要上去才能上去，這個動作力量要求比較高，所以要掌握技巧，多練力量。

2.我們這個年齡的骨骼密度還不高，於是太高的速降不能做，不然膝蓋受不了，影響身高發育。可以多練彈跳，對身體發育有好處，但落地得好。像我是在台階練的基本落地，落地的聲音越小越好。

3.有些這個年齡的人不怕死，什麼動作都敢做。這種人要小心了，我見過的比較少。膽子大是好事，但是要估量好自己的實力，不然受傷就不好了。

4.另外還有些人膽子小，什麼動作都不敢做。膽子小不是什麼壞事，要慢慢克服。不能覺得自己不行就不試了，有一定把握就嘗試一下。只要不受什麼大傷就可以了。

5.多跑步，提高肺活量與耐力。推薦1500米長跑，兩天一次，對跑酷有很大幫助。還能防衰老。

6.練跑酷可不是為了炫耀，耍給女孩子看。沒事的時候，比如失眠睡不著的時候多想想跑酷的哲學，悟一悟道理。對自我修養也有好處。

7.練跑酷不能耽誤學習，該學習的時候學習，該跑酷的時候跑酷。

I. 小孩子怎樣練好跑酷我12歲.酷愛它.但不知道怎麼耍.嘗試過幾次 都摔了一大交

跑酷不能盲目的去耍，之前必須充分的熱身，不然隨便受個傷都有的你受的。。。 體能這些是必不可少的，身體的協調非常重要，所以要每天都加強、