電腦驗光牛眼為什麼會干澀

A. 為什麼長時間看電腦屏幕眼睛會有干澀的感覺

主要原因是：眼睛眨眼次數減少，淚液分泌不足會引起眼睛干澀。

經常長時間看電腦對眼睛的損傷：

1、眼睛干澀疼痛。約有75％的電腦操作者有不同水平的眼睛干澀疼痛覺得。假設覺察干澀疼痛抵達肯定水平，且不住地流淚，眼睛難以睜開時，標明眼角膜已遭到嚴酷損傷。

2、眼睛疲倦。眼睛遭到視屏光照安慰後，會惹起眼球肌肉痙攣、瞳孔不一般收縮，招致眼疲倦、酸脹、干澀等不適，嚴酷者能惹起流淚。

3、視力下降。一般狀況下，視屏惹起的視力下降是暫時的功用性變化，經休憩可使視力恢復，若每天每次在屏前任務2小時以上者，可使視力暫下降30％左右。遠視和後天賦弱視者視力下降更快。

4、眼睛視物模糊。視屏光線對眼睛的調理功用也有肯定影響，使眼睫狀肌和晶狀體的一張一弛活動不能很好地順應物像變化的央求，不能聚焦在視網膜上，所以看東西模糊。

5、眼的一般視功用出現阻礙。主要有瞳孔的收縮、角膜曲度、視網膜內血液循環等出現不同水平阻礙。

了解了電腦對眼睛的損傷及成因後，經過下列辦法可加以改善：

（1）顯現屏的光度比周圍環境光度略高，防止窗外光線和室內燈光在屏幕上形成反光。最好在屏幕前加裝微濾網或運用護目鏡。輸入的資料文稿字體大小要妥當，以便於閱讀，減輕眼睛擔負。

（2）鍵盤和座椅的高度以讓人舒適為宜，打字時，前臂應與空中平行；椅面應當要微向前傾，使脊椎挺直，大腿稍傾向空中。

（3）定時休憩。每運用電腦2小時休憩10分鍾，此時可遠看窗外景觀，或轉動眼球、做眼保健操等，只需不集合在近距離用眼，都有休憩效果。

（4）留意滋養眼睛，多眨眼，調整眼睛和電腦顯現屏之間的距離，一般堅持在50至70厘米左右。看電腦時最好應堅持一個15至20度的下視角，這樣有助於增加眼球流露的面積。

（5）活期體檢，覺察眼病及時治療。如有遠視、遠視、散光等屈光不正者，要在醫生指點下戴鏡矯正。出現眼脹痛、流淚等症狀清楚時，應及時掃除青光眼、角結膜炎等眼病。

（6）經常鍛煉。建議停止球類活動，當眼球跟隨目的時，睫狀肌不時地抓緊與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲倦。

（7）多吃有益於維護眼睛的食物。維生素A是防止眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿卜、綠色蔬菜及紅棗含量最高。維生素B是視覺神經的營養根源之一，維生素B1缺乏，眼睛繁雜疲倦；維生素B2缺乏，繁雜惹起角膜炎。可以多吃些大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。

B. 電腦驗光牛眼多次測試為什麼眼會干澀

多次測試：專注度維持時間過長，會導致視覺疲勞；眨眼次數減少，淚液蒸發過多，眼睛會不舒適。這兩種情況都會影響視覺分辨力，有可能導致檢測偏差。

C. 為什麼一看電腦電視，眼睛就會很累，很乾澀，眼淚也會流出來。

所謂乾眼症是指任何原因導致淚膜的病理性改變，而使結膜和角膜得不到正常的濕潤，而出現的一系列眼部症狀，它包括了廣泛的疾病范疇，從輕度間斷性燒灼感、搔癢感、異物感，到嚴重的淚液液體分泌減少，並伴有角膜和結膜的病變，常稱為KCS（乾燥性角結膜炎）。 雖然乾眼症可能只是與環境因素有關的輕度症狀，如乾熱，空氣污染及隱形眼鏡的配戴，乾眼症也與許多全身性系統性疾病有關。
為了減輕電腦用眼疲勞需要注意以 下幾點：
1、如果長時間看熒光屏，每1小時應注意稍稍休息一下。
2、調整好桌椅高度，熒光屏高度略低於視線高度為好。
3、降低圖像對比度，減少刺激避免日光燈在熒光屏上的反光。
4、驗光時考慮使用距離的因素，驗配適合電腦專用的眼鏡。

D. 看電腦時間長了會眼睛干澀，該怎麼去緩解這個症狀

現在幾乎家家戶戶都有電腦，而且大家在上班的時候也都會用到電腦，有的人甚至是需要一天都在電腦跟前的。而電腦是屬於電子產品，當我們長期看電腦的時候你會發現自己的身體有很多不舒服的情況，比如說眼睛干澀，或者是頭暈眼花之類的 ，這對於我們的身體健康是有影響的。雖然說我們離不開電腦和手機，但是卻能夠通過日常的一些小秘訣來緩解我們眼睛干澀的症狀。

不管我們是在工作的時候還是在學習的時候，保持良好的坐姿都是非常的有必要的，因為不利的坐姿對我們的身體有很大的影響，為什麼有的人看電腦會近視很厲害，但是有的人也是同樣的看電腦，人家視力還是很好呢。就是因為坐姿的不一樣，人坐直背挺直這就是最好的坐姿，距離電腦的距離要稍微的遠一點，不要鑽進去。

在工作的途中，我們要讓眼睛得到充分的休息，不然整天精神狀態都不好，工作也就沒有興致了。

E. 為什麼長時間使用電腦會導致眼睛干澀、酸脹，甚至影響視力

電腦的有害藍光會對眼睛造成直接傷害，再加上屏幕的頻繁閃爍，長時間盯著顯示器，容易造成眼睛酸脹。建議使用華碩愛眼顯示器，「濾藍光」+「不閃屏」華碩愛眼技術，有效防止眼睛因為屏幕閃爍，有害的藍光和各種辦公環境中的光源產生疲勞、緊張等各種不適症狀。華碩MX、VX、VZ、VC系列機型都是愛眼顯示器，可以根據自己的喜歡和預算進行選擇。

F. 為什麼長時間看電腦屏幕眼睛會有干澀的感覺以及會引

長時間看電腦屏幕眼睛會有干澀的感覺以及會引起眼睛疼痛和眼睛瘙癢等症狀是視疲勞所致。
治療視疲勞建議正確用眼，中間注意休息，滴珍視明等治療，可以消除視疲勞。
長期從事電腦工作，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電 腦操作者應多吃富含維生素A的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主 要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營養神經，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。每天 可適當飲綠茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。
建議為減少眼部的乾燥，可以適當在眼部點用角膜營養液。如：貝復舒眼液、蕭萊威眼液及一些人工淚液。另外眼保健操也可以起到放鬆眼的調節，減少視疲勞的 作用。

G. 為什麼用電腦時間久後眼睛會干澀

眼睛注視屏幕，轉動少，晶體水分會減少，引起眼睛干澀，要注意保養眼睛。

推薦一個電腦桌面設置：
桌面->右鍵->屬性->外觀->高級－>項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛。

H. 為什麼用電腦時間長了眼睛會干澀酸痛 有科學依據嗎

長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下，人們往往會感到眼睛發澀、視力模糊，這都是眼睛干澀症的症狀。 德國醫學家近日告誡，人們應當重視這一疾病，否則長期患病則容易對眼睛造成傷害、甚至失明。 德國眼醫協會的醫學家介紹說，眼睛有燒灼感，或者發生紅腫以及感覺眼內有異物等，都是眼睛干澀症的症狀。有意識的流淚可以緩解這一症狀，但並非治療良方。 引發這一病症的原因是多方面的，如長期使用電腦、吸煙、空氣污濁等，尤其在冬季，長期處於暖氣環境下更容易引發該症。據統計，近年來全球范圍內眼睛干澀症患者不斷增加，現已達到1200萬。 醫學家告誡說，由於通常情況下這種疾病的症狀並不嚴重，人們往往並不在意。但研究表明，眼睛長期干澀會帶來不可恢復的傷害，極端情況下甚至可能造成失明，因此應當對這種疾病引起足夠的重視。 根據病因不同，可分為以下3大類。
1.實質性結膜角膜乾燥症：見於瞼結膜、球結膜廣泛瘢痕，破壞了結膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴重的沙眼，熱或化學廣泛燒傷，嚴重的慢性結膜炎，類天皰瘡等。
2.口-眼乾燥-關節炎綜合症（或稱「乾眼綜合症」）：這是一種病因不清的疾病，近年來發現，可能是由於先天性免疫系統異常所致。主要表現為乾燥性角膜結膜炎、口腔乾燥，並發結締組織病（最常見為類風濕關節炎）。
3.結膜上皮性乾燥症：這是維生素A缺乏的眼部表現之一。造成維生素A缺乏的原因，主要是身體內維生素A消耗量大，攝入量少所致。多見於人工喂養不當的嬰幼兒，當他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時，極易發生。成人則多見於晚期肝癌、肝硬化及長期慢性消化道疾病患者。 「乾眼症」或稱乾燥性結膜、角膜炎(乾性角、結膜炎)，是由於角膜前淚膜的質或淚液量的不足造成的結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。
乾眼症是一種慢性疾病，產生原因有以下幾個方面：
1.由於高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降。
2.服用部分降壓葯及部分精神安定劑對淚膜產生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用，服用心得安和目前某些避孕葯能減少淚液產生。
3.環境，如所處房間乾燥等，引起淚液的蒸發增加。
4.長時間從事計算機操作，汽車駕駛，讀書及其他精細作業，瞬目次數減少。
5.由於隱形眼鏡，過敏性結膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質量下降。
6.長期使用抗菌素，菌群失調。
如果您在日常生活中眼睛感覺異常，請您檢查是否患有「乾眼症」，我們所說感覺異常是指乾眼症患者對氣流敏感，有風吹的環境中，特別容易使角膜乾燥，因此，您在室內要比在室外要舒服得多。當患者注意力集中時，瞬目頻率降低，角膜暴露在空氣中的時間超過淚膜破裂時間，所以乾燥感特別明顯。夜間或清晨醒來時眼乾燥感嚴重，因為睡眠時淚液的產生減少。煙霧對淚液缺乏的患者幾乎是不能耐受的，因為煙霧本身是空氣中懸浮的粉粒，形成對角膜表面的直接撞擊而產生不適。
另外需要了解的是乾燥感和少淚並非是特異性的症狀，相反，有部分乾眼病人訴說有流淚或溢淚，這些聽上去似乎是矛盾的，但實際上乾眼有可能刺激淚液反射性地分泌增加，就和眼部表面異物或擦傷時是同樣的道理。
面對乾眼症產生的視力下降及其他嚴重損眼組織甚至有可能致盲的並發症，我們首先要做的還是在日常生活中加強預防，提高現代人對眼睛的自我保健意識 東西多了點 個人認為 知其然還要知其所以然 以下是解決方法：
1.你不願去的醫院 但是發現症狀嚴重或持續不能緩減時，就真得接受眼科醫生的診斷與治療。如果診為乾眼症，應嚴格按照醫囑接受葯物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據眼科醫生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，並注意日常生活中的眼保健。 2.日常生活注意眼保健，可以減輕乾眼症的症狀，如平時注意精神放鬆，感到眼睛疲勞時進行適當休息；盡量不向上看，將電視機或計算機放置在低於眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜過長；辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞；保持房間一定的濕度。 3.解決干 最直接的方法當然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚
。 4.多食用維生素A 菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良葯。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。 眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
維他命A
不用多說，素有"護眼之必需"之稱的維他命A，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。

I. 眼睛干澀的原因眼睛為什麼會干澀

眼睛干澀可由於兩個原因造成，一方面是淚液生成不足引起的，另一方面是由於眨眼次數不夠而引起的淚液蒸發增加等情況。
由於原因不同，處理的方法也不同，有的是因為長期服用某些葯物，如鎮痛劑，解痙葯等，都會出現眼乾澀，只要停止使用上述葯物，眼乾澀狀就會緩解。還有吸煙，游泳，長期使用多種眼葯等也會引起眼睛干澀，長時間接觸電腦也會造成
眼睛干澀。在此情況下，眨眼次數少，眼球表面長時間暴露，淚液蒸發過多，也是出現眼睛干澀的一個主要原因，而以往有眼睛干澀的人，症狀則會加劇。
當然，很少一部分人是眼睛疾病引起的眼部干澀，如臉板腺功能障礙，那我們就應該及時到醫院就診，盡早解決疾病帶來的不適。
要消除眼部干澀，有以下兩個簡易辦法：
第一，要做好眼睛保濕，切忌「目不轉睛」，不妨頻繁眨動眼睛，保持眨眼次數為每分鍾15－20次。
第二，熨目法，先將雙手互相磨擦，將雙手搓熱後以手掌熨貼雙眼20秒，反復三次