久坐電腦旁為什麼尿少

A. 久坐會排尿困難嗎

每天久坐超過5小時可能會引發尿急及其他症狀
近期BJU International（英國國際泌尿外科雜志）發表了 一項新 研究，研究人員在兩年半的時間里評估了69,795名健康中年男性，並追蹤了他們每日久坐的時間，活動量以及他們是否有尿頻、尿急、尿痛等下尿路症狀（LUTS）。結果顯示，每天久坐超過5個小時且活動量偏低的人，更容易發生LUTS，即尿不盡、尿頻、尿急、晚上起夜等等。
該研究僅包括男性，因此這些結果可能並不完全適用於女性，因為女性與男性有不同的尿路解剖結構 （沒有前列腺和尿道更短）。但我們也不能簡單的假設，久坐並不影響女性泌尿系統健康。
其他容易引起下尿路症狀的因素
女性隨著年齡的增長，陰道和膀胱組織會逐漸變薄，並且在更年期時，由於雌激素水平降低，神經功能也會相對變差，泌尿系統的肌肉收縮和運動也大不如前。所有這些變化都可能導致漏尿（尤其是大笑或者腹壓增大時）或難以充分排空膀胱（尿不盡）。而這些問題，無一例外，都容易誘發尿路感染。
在這種情況下，久坐往往可以放大這些風險因素，因為當你靜坐時，血液不能有效地循環到組織，這可能影響膀胱周圍的神經和肌肉功能。此外，長時間坐著也不利於保持盆底肌肉的足夠活動量，而一旦控制排尿的盆地肌肉受損，下尿路症狀也就隨之而來了。
如何降低發生下尿路症狀的機會
雖然下尿路症狀相當普遍，但並不是每個人都會遇到這些問題，為了減少發生LUTS的風險：
1.請盡量戒除吸煙；
2.堅持健康飲食，並保持理想的體重（以避免對膀胱施加過大的壓力）；
3.每天注意多飲水，一般能保證2000ml左右的尿量為佳，這時候尿液應該呈現淡黃色；
4.如果您的職業需要您坐的時間長一些，那麼當你在電話時，盡可能地多走動。至少每間隔一小時，站起身來走動5-10分鍾；
如果工作起來經常忙忘了，建議在電腦屏幕邊兒貼上便簽紙，或者乾脆用手機或者手環、手錶等設置設計提醒；
5.如果您有孩子（特指順產後的寶媽），或者您被告知您有盆腔器官脫垂的危險，那麼定期進行凱格爾運動鍛煉，以最大限度地提高盆底肌肉的強度。
最後，如果您是反復罹患尿路感染的女性朋友，或者是被前列腺炎叨擾的男性朋友，如果做到以上注意事項仍難以緩解症狀的話，建議及時就醫。

B. 男。。經常玩電腦久坐了不知道是不是這樣引起的 尿頻尿急尿不盡 該怎麼治療。。

你好，很高興為你解答：
尿頻、尿急、尿不盡的原因有很多，最常見的是泌尿感染，首先要做的事要明確病因，只有準確了解病情之後，才能針對病情做出正確的行之有效的針對治療，建議先做個尿常規檢查或者前列腺液的化驗，仔細了解一下，平時要生活中也要注意，避免久坐和憋尿，祝你健康。

C. 為什麼坐著多尿水，站著很少尿水

坐著水分消耗少，通過汗腺分泌的汗液少，你站著的時候就剛好相反，所以就有你這種情況

D. 尿少是什麼情況

腎排泄功能不太好，不易久坐，易水腫。得結石可能性增大。

E. 為什麼我長時間不喝水尿就很渾濁還尿白色的東西最近都坐在電腦旁邊是不是坐很了

您好，男人排尿時會有白色液體流出 兩個可能一是泌尿系感染，如有不潔性接觸，也不排除支原體衣原體等病原體感染、二是前列腺病變的滴白現象！男性如長時間不喝水還有久坐習慣，主要是由於會陰及周圍組織長期受壓迫，血液循環不暢，易誘發前列腺等生殖泌尿系感染，建議及早到正規醫院做一下分泌物及前列腺液、尿液的相關檢查，必要時可針對性治療，祝健康。

F. 久坐後尿尿困難，尿無力，尿不盡，周圍走動一下，就尿順好多 啥回事

腎氣不固，導致膀胱失去約束，其中一個症狀就是尿後余瀝。
而引起腎氣不固的原因有三：原因1、年高腎氣虛弱；原因2、年幼而腎氣不充；原因3、久病而腎氣耗傷。
調理方法：腎氣不固，也就是精關不固。是腎精虧虛的體現。調理可以從滋補腎精入手，平時每天攝入黑芝麻、核桃、黑木耳、黑豆、黑米等黑色食物，也可以用中葯熟地黃、何首烏、枸杞等煎水代茶飲，也可以買六味地黃丸等中成葯進行滋補。
滋補腎精，既可以對目前症狀有幫助，還可以延緩衰老，益處多多！