為什麼玩電腦會眼暈

⑴ > 看電腦屏幕時間長了為什麼會覺得頭暈惡心

這屬於正常的現象。

• 這種情況下是因為在電腦前時間太長了，一是因為電腦的屏幕對眼的輻射，可以引起視常見疲勞，時間長了，可能有頭暈及惡心嘔吐。

• 是頸椎問題，長時間在電腦前，頸椎及腰椎較長時間保持一個姿勢，可使大腦暫時供血不足，從而使人頭暈及惡心嘔吐。久了，可以發展成頸椎病。

• 建議在電腦前工作或學習，要過段時間就休息一會兒。

⑵ 為什麼對著電腦會頭暈，眼前白茫茫一片，看東西很模糊

可能是個人的問題吧。我有時也會，不過不會時常這樣。自己注意一下就行了。也有可能是視疲勞，不是嚴重的疾病，但要注意。
長時間使用電腦會引起睫狀肌痙攣、眼外肌酸痛，進而產生頭痛、眼花、頭暈、看東西模糊甚至脾氣焦躁和全身難受等神經綜合症。
我有幾個建議：
1、如果做不到早睡，至少要有良好的入睡和起床規律，不要隨便打破。如果合並神經衰弱，這點尤其重要。形成新的生物鍾是需要花一些時間的。
2、用電腦容易眨眼少，導致眼睛干澀，要多主動眨眼，累的時候，可以使勁的眨眼幾次促進血液循環。
3、多喝水。
4、一小時左右要抬頭看看遠處，站起來活動活動一兩分鍾。
5、多做眼保健操。
6、出去到戶外運動一次，你會發現明顯的改善。

⑶ 為什麼長時間看電腦會感覺頭暈

那是電腦輻射的一種現象，最好建議在一小時內要休息5分鍾，看看遠處，看看綠色，也保護你的眼睛。不管是液晶還不是液晶都有輻射，如果你在一個干凈的屋裡，工作一天，你就可以用面巾紙擦臉，你就會發現臉上很多黑色的灰塵，這就是輻射留下的結果，所以對人的大腦，眼睛都有影響，就像眼睛發花一個道理

⑷ 為什麼玩電腦的時候會頭暈

如果你只是上網，玩長了是會因用腦過度而頭暈。如果你玩游戲，會因為眼睛長時間看著晃動的畫面而頭暈。這跟你坐在顛簸的車上會暈車是一樣的。

⑸ 為什麼坐在椅子上玩電腦會頭暈感到不適

1.坐姿時間太久
在電腦前工作時，為了防止引起頸肩疼痛，正確的坐姿總是被強調，但是保持坐姿的時間卻容易被忽視。事實上，即使長時間保持正確坐姿，同樣會引起相應肌群的疲勞和不適，也被稱為「姿勢性緊張」，是一種大肌群痙攣的症狀。
2. 辦公桌的人體工程學
當桌子過高時，伏案寫字和使用鍵盤都會不由自主地聳起肩膀，才能讓前臂、手腕和手抬到合適的高度，過一段時間，頸肩部肌群就很容易出現疲勞，開始痙攣。
這也是引起頭痛的主要源頭，從後腦勺脹痛一路加重放射到額頭。
3.電腦屏幕的位置
外接的電腦屏幕可以按個人需求進行調節，但是筆記本電腦的屏幕高度幾乎是不可調的，長期使用筆記本電腦會比使用台式機更容易出現頸肩疲勞的症狀。

⑹ 看電腦頭暈目眩是怎麼回事

簡易樓主多參加體育鍛煉，尤其是頸部的鍛煉，長期坐在電腦前容易早場頸椎變形，頸椎病通常會誘發頭暈，樓主可以隨時注意活動頸椎腰椎，例如使勁伸長脖子，緩和的左右活動，加速頸部血液循環，加強頸骨周圍的肌肉群，另外如果樓主用的是CRT顯示器的話可以看一下顯示器的刷新率，如果在60一下，屏幕的閃爍會讓人有眩暈感，最好將之調整在85以上。

⑺ 為什麼玩電腦時間長了頭暈

某些體質較弱的人會「暈3D」，也就是看動態的3D畫面時間久了會有頭暈想吐的感覺，就像暈車一樣。排除「暈3D」的情況，當頸椎不好時，長時間使用電腦也會導致頭暈。再者，就是長時間未休息，導致視神經及大腦疲勞，也會頭暈。所以，要加強身體鍛煉，合理安排時間，注意休息，勞逸結合。

⑻ 長時間看電腦為什麼會頭暈眼花

計算機族護眼有訣竅

如果你的工作是長時間使用計算機，或是經常沉浸在網路上好幾小時而流連忘返，你是否常覺得眼睛干澀、酸痛、疲勞等症狀出現？長時間使用計算機而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。使用計算機最大的缺點是，視線必須集中在固定距離且范圍狹小的屏幕上。一旦集中精神進入狀況，就很難停手，導致眼睛在不知不覺中負荷過度，而出現「計算機文明病」症狀。

醫師表示，計算機文明病最常見的症狀是眼睛疲勞，其它的症狀如：紅眼、流淚、干澀等眼睛刺激感、視力模糊、注意力不容易集中、頭痛、背部酸痛、肌肉痙攣等。另外，操作計算機伴隨而來的眼疾有白內障、青光眼、視網膜剝離。

計算機族在操作計算機、看文件、輸入文字、抬頭看屏幕等重復動作中，眼球每天平均要動2至3萬次，這些動作都得靠眼球肌肉-——睫狀肌的控制，如果疲勞過度，或休息不夠，可能會造成視力的永久傷害。廖醫師指出，睫狀肌作用在調節焦距，當眼睛往遠處看時，睫狀肌鬆弛，若是看近處，睫狀肌就會收縮。如果持續看近物，久了會造成睫狀肌痙攣，導致加重視力度數。

無論是計算機族或是網路族，在使用計算機時，文字、符號或圖像顯示時的閃爍發光，眼睛得不停地注視這些發光體，這會使眨眼次數減少，因而淚液分泌減少，容易造成眼睛干澀。廖醫師指出，眨眼是一種保護性神經反射作用，使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面，以保持潤濕而不幹燥。正常人每分鍾眨眼約20次，若次數減少至10次左右，眼睛仍可維持淚液層的完整。倘若長時間睜眼凝視變動快速的屏幕，眨眼次數常減少至每分鍾4-5次，由於缺乏充足的淚液層，才會出眼睛乾燥酸澀的征狀。此外，一般計算機族多在有空調設備的密死循環境中工作，由於濕度低，加上計算機散發熱度，使原本已減少分泌的淚液在乾燥環境下，幾秒鍾就蒸發掉。

?醫師強調，要避免因使用計算機而引起眼睛疲勞，應注意以下幾項：

1.舒解眼睛疲勞最佳的方式是讓眼睛休息。每使用計算機2小時要休息10~15分鍾，此時可遠看窗外景觀，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。

2.熱敷眼睛或繞著眼球按摩。廖醫師表示，用熱毛巾或是手帕覆蓋於雙眼（同時閉上眼睛），每天1至2次，每次熱敷約10-15分鍾。亦可以用大拇指輕輕指壓眼窩四周的骨頭，從眼窩上方內側開始，沿著骨頭向眼睛外側按摩，然後朝眼底往鼻子的方向移動，每個點指壓大約10-20左右。

?3.屏幕上顯示的亮度應為周圍光線的三倍左右，勿讓窗外光線和室內燈光在屏幕上造成反光。室內照明柔和，避免直接照射，倘若出現反光，應調整光源或改變屏幕位置，以消除反光。最好在屏幕前加裝特殊的微濾網或護目鏡。屏幕有塵埃時，必須以計算機專用拭鏡紙擦拭，使增加可視度。

4.將欲輸入之資料文字放置於熒光幕旁，愈接近愈好，以減少頸部及眼睛的轉動，及注意力的改變。放大屏幕上所顯示的字體大小及行間距離，以便於閱讀，減少眼睛負擔。此外，多眨眼可以潤濕眼睛，防止眼睛干澀。如果眼睛有不適，最好找眼科醫師檢查，切勿自行點眼葯水。

計算機裝置擺設也是影響眼睛疲勞的因素之一。醫師建議，屏幕的上端稍微低於視線10-15度，視角應當調節至讓使用者看的舒服為宜。眼睛與14吋屏幕距離最少要保持60公分，15吋最好要有70公分的緩沖；屏幕越大，距離依此類推。鍵盤和座椅的高度以令使用者舒適為主，鍵盤應調整至打字時，前臂與地面平行；而計算機椅最好是有椅背、沒有扶手，足夠支撐人體的調整式座椅，調整椅身至可讓你的腳平放在地面上。椅面應該要微向前傾，使脊椎挺直，大腿稍傾向地面。計算機背面與牆壁應有一公尺以上的空間，讓使用者休息時眼光可有足夠的擴展。

參考資料：
http://www.wg365.com/knowledge/dianqi/338.htm

⑼ 玩電腦突然頭暈目眩是怎麼了

可能是身體有些不適吧另外長時間的玩電腦對著屏幕看一些動畫特別厲害的畫面身體不適或者頭暈也是很正常的建議還是濕度的玩兒