寬為什麼用蘋果酒當葯

A. 如何正確食用蘋果醋

蘋果醋有潤澤皮膚、促進消化的功效，掌握好喝蘋果醋的技巧有助於減肥，具體如下：
第一、適當稀釋，酸度過高會損傷牙齒及喉嚨建議白開水或果汁稀釋；
第二、選擇合適的時間喝，最好的時間是餐前半小時或睡前一個小時，餐前喝有助於抑制食慾，減少脂肪攝入，睡前喝可有助於夜間消耗多餘的熱量；
第三、掌握好量：每次飲用蘋果醋的量控制在5毫升左右，稀釋到100-200毫升熱水中。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。