為什麼要站著看電腦

❶ 長期坐著看電腦電視對身體不好站著看對身體影響就不大了是嗎

你好
長期坐著看電視對腰不好。另外，不論你站著還是坐著，長時間看電視都會
對人的眼睛造成傷害，除此之外輻射也會對全身造成傷害。

❷ 站著打電腦有好處么

確實,站起來人精神了不少,第一天感覺工作輕松,愉快(尤其是開著音樂的時候,可以隨心所欲的動，而不是邊激動邊聽著椅子發出噪音)

但是第二天，問題來了:脖子疼,腰疼~~~~~~~眼睛似乎有一點疼，但不很明顯

站著用電腦是有一定好處的,是不是我的方法有問題?
比如是不是電腦的角度是有科學依據的?
哪位大蝦知道，請告訴我,謝謝~~~~~~~~~
問題補充：
不是玩啊，是工作啊,呵呵,沒辦法啊,離不開它啊
哎,也是想找個好的方法,現在這時間，一到下午就犯困~~~~~~

❸ 看電腦時，哪些舒適姿勢對骨骼有害，千萬要記住不能大意啊

如今頸椎病高發，特別是長時間坐在電腦前辦公的人群，由於他們長時間坐而不動，加上不健康的坐姿，最容易誘發頸椎問題，下面我就列舉幾個看似很舒服，卻很傷骨骼的不良坐姿。

1.靠著椅背

靠著椅背看電腦，這是大多數人的姿勢，我也嘗試過，確實很舒服，但是你知道嗎，幾乎所有椅子的靠背都呈傾斜角度，當你靠在上面時，你的骨盆會向後傾，而坐骨則會前移，造成一種畸形狀態，久而久之會引起坐骨疼痛，甚至引發炎症。

正確的坐姿應該是身體保持直立，椅背最好有靠枕，雙臂打字時呈90度直角，身體保持放鬆，另外不要久坐哦，每隔一段時間就起身活動活動，有利身體健康。

❹ 站著玩電腦好還是坐著好久站和久坐，久跪的區別軍訓久站對身體有什麼好處坐坐蛋疼(⊙o⊙)…

站著不太好 退酸 坐著不能做太久 不然眼睛壞掉，頭的高度不能低於顯示屏頂端太多，不然容易看壞眼睛。

❺ 長期站著用電腦合適嗎

站著用電腦固然很好，注意不要是你的腳跟長期用力，會使血壓循環不暢

❻ 仰頭看電腦和低頭看電腦哪個好

時間長了都不好~~看看這個~~~~~~~

常用電腦必須保證正確的坐姿
1. 上半身應保持頸部直立，使頭部獲得支撐，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈90度，操作鍵盤或滑鼠，盡量使手腕保持水平姿勢，手掌中線與前臂中線 應保持一直線。下半身腰部挺直，膝蓋自然彎曲呈90度，並維持雙腳著地的坐姿。
2. 必須選擇符合人體工學設計的桌椅，使用專用的電腦椅，坐在上面遵循「三個直角」：電腦桌下膝蓋處形成第一個直角，大腿和後背是第二個直角，手臂在肘關節 形成第三個直角。肩胛骨靠在椅背上，雙肩放下，下巴不要靠近脖子。兩眼平視電腦 熒幕中央，座椅最好有支持 性椅背及扶手，並能調整高度。

小編提示：

1. 眼睛與顯示器保持恰當的距離。眼睛與電腦顯示器形成輕度向下注視熒光屏的角度，這樣可使頸部肌肉得到放鬆。

2. 使用電腦每隔一小時應休息5至10分鍾，做柔軟操或局部按摩，同時養成規律運動習慣，針對肩頸、上肢進行拉筋及肌力訓練，以增加柔軟度及肌力。

3. 電腦的擺放高度要合適。將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調節高低的椅子。應有足夠的空間伸放雙腳，膝蓋自然彎曲呈90 度，並維持雙腳著地，不要交叉雙腳，以免影響血液循環。

上班族該怎麼放顯示器

時間：2006年08月21日06:52 我來說兩句

【來源：東北網】
現今，幾乎所有的上班族們在工作中都要用到電腦。在整天呆在電腦前工作之後，很多人在晚上會感覺不是這兒疼就是那兒痛，或引發一些疾病。關於如何合理地統籌安排電腦前的工作，以避免健康出現問題，俄羅斯臨床醫學專家提出了許多有效的建議。

◆1、在電腦前工作是一種坐著的生活方式，這就意味著肌肉在工作時沒有得到鍛煉。這種坐著的生活方式最易讓頸和背部受到損傷。如果辦公人員工作安排的不合理，情況會更加糟糕。很重要的一點是，上班族應該安裝可調節的顯示器。這樣的顯示器經過調整，能適應每個人不同的生理特徵。還可以朝任何方向轉動，其高度和顯示器曲度也可隨意調整。

◆2、如果顯示器稍微偏左，就會使得左邊的頸部肌肉緊綳，而右邊的肌肉得到伸展。這種失衡會導致頭部右偏。所以，辦公室的電腦顯示器必須依正中線放置。換句話說，顯示器必須直接放在鍵盤的後邊，因為鍵盤的中線肯定和顯示器以及人身體的中線是一致的。

◆3、還有一點很重要，顯示器不能安裝得過高或過低。顯示器上的起點線必須與你的眼睛保持在同一水平面。如果使用者必須頻繁地看鍵盤或桌上的紙張的話，顯示器的起點線就應該再調低點。

◆4、要檢測顯示器是否安裝得恰當，你只需要做一個簡單的測試。首先，記住顯示器上你要經常看的那一點，然後閉上眼睛。慢慢地做幾次頭部上下運動。當頭部運動到你感覺舒服的位置時，停住不動，睜開眼睛。如果顯示器安裝得合適的話，你的眼睛就剛好定格在之前你記下的那一點上。

◆5、工作中要用的紙張必須放在與電腦顯示器距離、高度、角度都一樣的地方。要做到這一點，你可以用一個台架，但台架必須固定在顯示器附近，並與你的眼睛保持在同一水平面。如果要在電腦上打出紙上的整篇文章，將紙張放在面前恰當的位置，或放在顯示器和鍵盤之間的台架上，這種方法會為你帶來很多便利。

◆6、通常，在工作的時候你必須頻繁地先看顯示器，再看鍵盤，然後又回到顯示器上，如此反反復復，一天下來，你會感覺頸部疼得厲害。為了避免發生這種情況，可以安裝一個適合自己的鍵盤。最近，全世界已有很多關於信息輸出和輸入的新模型獲得了專利權。其中，有垂直放置在顯示器旁邊的鍵盤，還有錐體狀的鍵盤，鍵盤上的鍵是垂直設計的。

◆7、即使不用這些技術革新，每個用電腦的人都能找到一種方法避免發生那種情況。鍵盤放置的角度是前部末端低於後面的。而且，鍵盤必須低於使用者的肘部，使肘部折疊角度必須足有90度或稍微更大。

對於使用電腦的人，專家們列出了以下5點注意事項：

◇1.顯示器不要放置太低，必須與眼睛保持在同一水平面。

◇2.肘部不要低於桌面。

◇3.鍵盤不要放在離手太遠的地方，肘與兩肩保持水平很重要。

◇4.座椅不要太低，不要壓迫到膝蓋以下部位。

◇5.使用電腦的人不要屈膝，把腳放在座椅下。最好將整個腳平放在地面上。

有助於避免由使用電腦引發疼痛和疾病有很多條件，其中一個最重要的條件就是，在一天的工作中，使用者要盡可能多的休息。這里有一些簡單的竅門，讓你在工作中可以短暫休息。例如，將電話放在鄰近的離你有一段距離的桌子上，在需要接電話的時候你就可以站起來活動一下了；將列印機搬離自己的辦公桌，在你需要拿列印的資料時，也可以站起來活動一下；你還可以將文件夾放置在遠離電腦的地方；在你不得不重新啟動電腦的時候，你也可以離開座椅休息一下。還有，每隔45分鍾，做一些簡單的頸部活動：脖子向前伸長，再左右轉動頭部，然後將頭部彎曲到左右兩邊各幾次。

如果工作事宜安排得合理，上班時你就有機會休息一會兒做做鍛煉，這樣一天下來，你也就不會覺得有那麼累了。

❼ 站著還是坐著玩電腦對腰的損壞大

起碼坐著較舒服一些，但久坐會造腰肌勞損，可腰椎不舒服，站的話更難受，一般站不長久的，
最好站著操作電腦一會就要活動活動，坐一小時就要起來舒展一下身體，放鬆放鬆。

❽ 站著玩電腦和坐著玩電腦相對來說誰要好一點站著玩有什麼利與敝

站著，因為人面對電腦的角度應該是稍高。

❾ 為什麼一般人都喜歡坐著看電視或者打電腦,而不是站著的

站著多累啊，當然就坐著啦^_^