為什麼玩一下電腦就很累

Ⅰ 最近玩電腦時間很長，身體沒勁，累，怎麼回事

那是你玩電腦的時間長了，大腦皮層被輻射弄受損了，所以就會感覺全身，沒勁，伐力，重則四支麻木，面臨截肢的危險，辦法是玩的時候1個小時看遠處15分鍾，多吃水果，不要老盯著屏幕看，亮度不應調高，我玩的時候是帶墨鏡。。。

Ⅱ 為什麼打電腦會感覺很累呢

因為你開始對電腦感到厭倦了。睡覺去吧。請採納謝謝

Ⅲ 每次玩完電腦游戲後感覺特別累是什麼情況

生理上：電腦有輻射，一次性長時間對著電腦，對卜唯大腦有疲憊感，會有點萎靡不振 心理上：玩游戲時精神處於緊張狀態，剛剛關閉消鄭時會有點不適應，和剛剛跑完步突然停下型橋培來感覺不適是一樣的

Ⅳ 玩電腦感到疲倦是怎麼回事

電腦就是這樣的，屏幕亮，眼睛緊張，而且精神高度緊張，你用了那麼多年了，當然累啦。
很多用電腦多的眼睛不好，容易疲勞乾澀，而且神經衰弱之類，容易疲倦。
注意休息哦。

Ⅳ 每次電腦沒打多久就覺得精神和眼睛很疲勞是怎麼回事

首先要看是不是沒有休息好，其實排除了身體太累的原因，那麼要看是是不是眼睛太疲勞了。如果說眼睛太疲勞了，太累了，那麼需要注意休息，多戶外，糾正不好的用眼中型和習慣，以及及時補充眼睛的營養才行。
一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素E的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液循環，維系正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的租螞傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化性能比維生素E高出50倍，比維生素C高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。服用後20分鍾就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助治療近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿卜素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿卜素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿卜素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護皮膚健康，促進毛發生長，抗衰老，緩賣盯解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素A的食物：維生素A直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素A易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿卜素的食物。胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A,富含胡蘿卜素的食物主要有胡蘿卜、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素B1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素B1。

Ⅵ 以前玩電腦游戲一天都不累，為什麼現在玩一會就很累呢

我覺得最主要的原因就是以前無憂無慮的，我想大家玩游戲的年紀都是在小學或者初中高中的時候把。那時候沒有生活上的壓力，也不需要為房貸車貸的困惑發愁、奮斗。所以什麼也不用想，直接玩游戲就是生活中最大的樂趣的。而且游戲本身就可以給人帶來快樂和生活中所沒有的刺激感。大人小孩都會玩的。

快節奏的生活中我們要會釋放壓力

面對這樣的快節奏生活，我們需要能夠合理利用好自己的工作和業余時間，誠然工作很重要，但是人的身體是更重要的，不能因為自己的工作而把身體熬壞了，在適當的時候可以打一會游戲放鬆一下的，畢竟游戲里沒有工作中的爾虞我詐，也沒有生活中的緊湊的步伐，適當的玩一下游戲也是有益於我們身心的放鬆的。當然，以上的前提是大家能有良好的規劃，有一個好的計劃才可以。

Ⅶ 玩電腦變得很累

你好，這是一直玩電腦出現的疲勞狀態，屬於較正常的，本人之前玩電腦也出現過這種狀況。最好的解決方法就是在連續玩電腦幾小時後多眺望一下遠處的景色，最好是綠色植被。平時天氣好可以出去走走，一直宅在家裡玩電腦可不好哦，建議找好友多出去運動運動。希望樓主玩電腦的時候多注意一下休息，就不會出現這種狀況了~