為什麼我喜歡吃青蘋果

『壹』 為什麼我喜歡吃蘋果

我很饞，很好吃。喜歡吃的東西有很多，水果可是我的最愛。
水果中我十分喜歡吃蘋果。它不僅形狀好看，而且顏色也十分鮮艷。圓圓的。紅艷艷的。看上去多麼飽滿，多麼誘人。像小朋友燦爛的笑臉。他穿著青里透紅的條紋外衣。它的皮非常薄，而且有許多斑點，用手摸一摸，非常光滑，很舒服。蘋果的氣味很香，我聞一聞，口水都要流出來了。迫不及待地咬一口，啊！又甜又酸的蘋果真好吃。吃在口中讓人心中有一股幸福的感覺。叫人越吃越愛吃。
蘋果不光好吃，而且營養也非常豐富。它飽含人體所需的很多微量元素。如果糖。果酸大量的維生素c.e等。蘋果非但對身體有益大家都知道，而且對皮膚有美容作用。難怪那些大姐姐特別喜歡吃蘋果，對次津津樂道。
蘋果的好處眾人皆知，可你知道嗎？它還有很多別的用途。把蘋果切成小塊，與另外的食物混在一起，拌上色拉醬，就是一道美味的水果色拉。把切成小塊蘋果與糯米小圓子酒釀一起煮。煮好後便是一道可口的點心。
聽我說了那麼多，你是不是也像我一樣喜歡上蘋果了。</FONT>

『貳』 為什麼我特別喜歡吃蘋果，有什麼好處嗎

蘋果是非常有營養的一種水果，因為蘋果含有大量的碳水化合物，豐富的維生素和膳食纖維，而這些都有利於我們的身體健康，我們每天吃上一個蘋果可以增加飽腹感，可以起到減肥的作用，而且蘋果含有的有機酸和果酸可以有效的殺死口腔裡面的細菌，可以起到保護牙齒的作用。

蘋果含有大量的糖分，早上起來空腹吃一個蘋果，可以迅速的補充我們身體的糖分。蘋果含有豐富的維生素，經常吃蘋果可以增強我們的抵抗力，在生活中不容易生病，身體素質也會有明顯的改善。蘋果還含有豐富的鋅元素，經常吃蘋果可以給身體補充鋅元素。鋅不僅可以提高身體的免疫力，還是構成核酸和蛋白質的主要物質，這兩種物質有助於提高我們的記憶力。所以經常吃蘋果，對於提高我們的記憶力和身體免疫力是有幫助的。

生蘋果吃多了，也可以試試煮熟的蘋果，蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加，可有效防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。熟蘋果更適合一些特殊人群，如卧病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼、減少果肉對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。

| 如何挑選蘋果？

第一，看顏色

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蘋果顏色不是越紅越好，而是要選這種黃里透紅的，並且看上去是一絲一絲的紅，這樣的蘋果一般很甜，口感好，水分充足。千萬不要挑那種紅里透綠的，那種一般味道都會很寡淡。

第二，看果臍

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甜的蘋果果臍凹陷較深，而酸的蘋果果臍凹陷較淺。

第三，觸摸表皮

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用手觸摸蘋果表皮，甜的蘋果表皮比較粗糙，而酸的蘋果表皮就比較光滑，越粗糙證明接收的光照越好就越甜。

第四，掂重量

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在購買蘋果的過程中，如果發現兩個蘋果的大小是一樣的，我們可以用手掂一下它的分量，越重手的蘋果水分會越充足，口感也會更好。

第五，看果蒂

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我們要留意觀察一下蘋果果蒂的位置，如果果蒂的位置是黃色的，那就說明這個蘋果是比較新鮮的，如果果蒂的位置是發黑的，那就說明這個蘋果採摘下來的時間比較久了，不太新鮮，還有就是看一下表面有沒有明顯的傷痕，有明顯傷痕的蘋果一定不能購買。