為什麼肚子餓了吃蘋果

㈠ 肚子餓就吃蘋果的好處是什麼

吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。同時也能改善皮膚乾燥，過敏性皮膚炎、便秘等症狀。

㈡ 肚子餓吃蘋果對胃是好是壞

肚子餓了的時候吃蘋果是最修養的，而且不會對胃有什麼不好。因為蘋果是在小腸里消化的，肚子餓了胃裡就什麼也沒有，吃下去的蘋果和快就會從胃裡到小腸里。
如果在吃飽後在吃蘋果。那樣才會對胃不好。因為在吃蘋果之前胃裡面是滿滿的，吃下去的蘋果要經過幾個小時的存放才能到小腸里去。等過了那幾個小時，蘋果早就雜胃裡面腐爛了
所以空腹吃蘋果或水果是最好的