吃蘋果為什麼能止咳

『壹』 咳嗽吃蘋果可以吃嗎

咳嗽時可以吃蘋果，蘋果含有豐富的維生素C，而維生素C具有抗感冒的作用，能夠增強抵抗力。在古埃及時，人們不只把蘋果當成一種食物，更把它當作一種葯材。加拿大人表明蘋果汁還有強大的殺菌作用，多吃蘋果有利於感冒的防治。如果是風寒咳嗽，可以吃溫性的水果，如橙子、橘子等。如果是風熱咳嗽，可以吃涼性的水果，如西瓜、雪梨、香蕉、枇杷等。西瓜具有清熱解暑、除煩止渴、利小便的功效，是夏季最主要的水果之一。蘋果具有生津、清熱化痰功效。葡萄含有充足的水分及鉀元素，能夠補充感冒發燒咳嗽，丟失的水分及鉀元素。蘋果、橙子、獼猴桃含有豐富的維生素C，有利於感冒的恢復。