為什麼吃蘋果和橙子會尿頻

① 尿頻多吃什麼食物好呢

尿頻屬於中醫上所說的腎虛，用食補的方法，多吃些黒芝麻，枸杞，核桃，山葯，韭菜，桂圓，百合，蓮子，蜂王漿等等

② 尿頻嚴重，可以吃什麼食物來改善

尿頻比較嚴重的話，小心就建議大家平時最好是不要喝太多的水，如果喝太多的水的話，也是會導致我們的尿頻越來越嚴重，大家也是可以選擇去吃一些不那麼辛辣刺激性的食物。我們可以選擇去吃一些新鮮的水果或者是蔬菜，這樣也是有助於解決自己尿頻的現象。

三、總結。

當大家的尿頻出現了非常嚴重的現象，而且也導致憋不住尿的話，小編就建議大家最好是去醫院檢查一下。去醫院檢查一下也是能夠有效的進行緩解這種現象，能夠讓自己的身體更加的舒服一些。