為什麼長時間對著電腦眼睛會干澀

㈠ 造成眼睛干澀的原因有哪些

眼睛干澀的原因是什麼

1、長期使用電腦

現在人們工作一般都會使用到電腦，長時間使用電腦盯著熒光屏，當缺乏正常的眨眼時，沒有辦法分泌淚液來濕潤眼睛，每天在電腦前工作三個小時以上的人大多數人的眼睛都有問題。

2、眼睛衰老

老年人的眼睛更加容易發澀，老年人的淚液產生隨著年齡的增加而減少，當淚液分泌減少的時候，就會使眼睛受到刺激，這樣可能會引起劇烈的流淚反應，年紀處在65歲的人群中有一半以上有乾眼症。

3、戴隱形眼鏡

有一些近視眼的人長期佩戴隱形眼鏡，隱形眼鏡是漂浮在淚腺上的，隱形眼鏡會加速淚液的蒸發，佩戴隱形眼鏡的不適感主要是乾眼引起的，尤其是軟性隱形眼鏡很快的將淚液蒸發，產生異物感，使蛋白質在鏡片上沉澱。

1、不要用手接觸眼部

當一個人的眼睛干澀時，很多人的第一反應是用手揉眼部達到緩解干癢的不適感，其實這樣做是適得其反的，雖然說暫時能夠緩解眼睛干澀但是在用手觸到眼部的時候，也會將大量的病菌帶入到眼睛裡，造成角膜炎等眼部炎症的情況。

2、選擇對的葯水

當眼睛干澀的時候應該使用專門緩解疲勞的眼葯水來對眼睛進行濕潤，但是眼葯水所含的成分是不一樣的，所以說針對的症狀也各有不同，選擇眼葯水的時候不可以盲目的選擇。

3、做好預防工作

出現眼睛干澀的情況與很多原因都有一定的關系的，做好預防工作才是最重要的，比如說眼部衛生情況，眼睛與電腦或者是書本一定要保持一定的距離，佩戴隱形眼鏡的人們在辦公的時候最好佩戴框架眼鏡，保持眼部的濕潤感，經常做眨眼的動作讓眼球獲得滋潤可以緩解干澀。另外，多吃一些含有維生素A,C ,E的抗氧化的水果或者食物可以有助於皮脂腺的正常分泌。

㈡ 最近總是眼睛發干發澀，是什麼原因導致的

近年來，電子產品層出不窮，人們面對這些產品的時間也在不斷增加。在生活中很多人應該都有過眼睛干澀的現象，特別是長時間用眼之後，眼睛干澀就會特別明顯。雖然滴一些眼葯水可以暫時的緩解，但是這並不是長久之計，人們還是需要掌握一些護眼的方法下面就為大家介紹一些有關的內容。